高一制定学习计划的五大要点

1/5高一制定学习计划的五大要点知识量大学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上600700头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生2/5活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己一次如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定3/5学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。高一制定学习计划的五大要点相关内容2016年中青班个人学习计划2为提高学习效率，合理地利用时间，在3个多月的时间内保质保量完成中青班各项学习任务并取得预期的成果，结合本次学习培训要求，特制定个人学习计划。幼儿园骨干教师培训班个人学习计划随着春天的脚步，我来到了幼儿园骨干教师培训班，有幸成为三期三班的学员。我一定珍惜这个难得的机会，认真学习，吸收营养，充电加油，学以致用。这是我的学习计划1、认真读书学习。中青班个人学习计划一、学习目标在为期三个月的的学习时间内，通过理论学习、党性教育、调研考察、拓展训练和挂职锻炼等方式，进一步提升自身政治觉悟、党性修养和理论水平，进一步了解温岭经济社会各方面情况和发展中存在的问题、解决的措施办法等，并通过初三暑期化学学习计划进入初三年级，要开始接触一门新的学科化学。这门学科分上下两册，一共12个单4/5元。上学期学7个单元，下学期学5个单元。前七个单元内容比较简单，主要是培养孩子的兴趣和讲解一些化学基础知识。公务员年终总结及2016年学习计划一、全年工作总结（一）、思想政治方面树立正确的人生观、价值观和世界观。进入国家公务员系统，是我人生一个新的转折点、一个新的起点。自进入到市某局工作的第一天起，我就要求自己严格按照国家公务员规定身体力行，时时处处以党和人我的大学学习计划1、我要把专业知识学好，知识是以后道路的基础，如果你连最基本的东西都不知道，以后就无法找到一份好工作，如果在面试的时候问你与专业有关的知识，你都不知道，他肯定怀疑你是不是这个专业毕业的，你做事是否认真，等。学生个人学期生活学习计划书一、我的目标1、我要把我身上的一些坏毛病，比如喜欢传谣言，喜欢在写文章的时候听歌，不是太喜欢把内务整理到最好，总喜欢干一件事情，