大学生如何进行自己的职业生涯规划

大学生如何进行自己的职业生涯规划【摘要】面对日益严峻的就业形势，正确的职业生涯规划是大学生前进发展的指南针，将有效解决大学生就业前的焦虑和不安。在大学阶段，职业生涯规划的越早，在未来就业的选择上就越主动。职业生涯规划的实现是通过自我评估、环境评估、人职匹配、实施策略、评估反馈五个步骤完成的。【关键词】大学生职业生涯规划在就业形势日益严峻的今天，很多大学生临近毕业都会产生择业困惑，相当部分同学有焦虑心理，有的甚至有恐惧心理，而通过在校期间的职业生涯规划，可以提升自我认知，减少大学生在面临就业时的焦虑与情绪波动，坚定大学生自我对职业目标的追求，激发不断为实现自己的各阶段目标和职业梦想而学习、实践的动力；而对学校而言，重视和加强对学生进行职业生涯规划教育，是关系到学生就业的带有根本性、长远性的问题，也必然成为高校毕业生就业指导工作需要重视的一个问题。一、大学生职业生涯规划的概念“职业生涯”，就是个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。职业生涯伴随着人的大半生，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图，是根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排的过程。对于大学生而言，职业生涯规划是指大学生在自我认知的基础上，根据自己的专业特长、知识结构，结合社会环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做出方向性方案的过程。其最现实或最根本的目标是实现初次就业成功，能拥有一个与自己的兴趣、爱好、能力等相匹配的职业岗位。大学生如何开始自己的职业生涯规划笔者认为，大学生应该从一踏入大学校门开始，或者从高中阶段选择报考高校专业时就开始职业生涯规划，为自己的发展设定职业生涯的长远目标和大学生涯的短期目标。面对目前大学生就业的严峻形势，教育部对大学生在校期间的职业生涯规划也提出了相应地要求大学生要在一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。大学生可以据此设立职业生涯规划的阶段目标，比如规划大学一年级的时候应该怎么做，力求达到什么要求，大学二年级时又应该执行什么方案，完成什么计划，本年级结束时需要达到何种预期效果毕业当年有什么具体措施，如何向自己的初次就业的方向和目标靠拢等等。二、正确的职业生涯规划是指导大学生前进发展的指南针根据生涯发展大师萨珀（SUPER）的职业生涯发展理论，大学时期正处于职业探索期（约相当于青春期），职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期，是职业生涯规划的黄金阶段，大学生在这个阶段有更多思考的机会和决定的自由，开始有时间考虑个人的兴趣和能力，分析社会的需求和就业机会，并在学业科目、校内外的各项活动和工作中进行试探，通过自我认识、反省、检验形成自我观念，进而形成自己初步的职业观念，为自己进行职业生涯规划提供了前提和基础。但由于大学生这个时期所形成的职业观念主要是通过学校、娱乐活动、自己的生活经历和他人的经验介绍等，经过自我认识、反省，形成对职业的初步认识和价值观，所以这时候的职业观念往往是模糊的、易变的，甚至是不客观的，容易受到一些临时的因素影响。而大学生在进行职业生涯规划过程中，通过对自身和社会环境进行充分的评估、了解和探索，可以修正大学生的模糊的或不客观的职业观念，从而改变自我认知缺乏的现状，把握自己的职业定位，确定自己的职业规划目标，选择自己的职业发展的地域范围为大学生前进发展提供方向，激发自己不断为实现各阶段目标而进取。从人力资源的角度出发，用人单位非常看重新员工是否有职业生涯规划，是否与公司的发展相一致。据一些来自知名企业的人力资源总监介绍，绝大多数求职者在简历中往往只标出自己学过什么课程、参加过什么社会实践活动以及曾在什么企业有过工作经历或实习经历等等，完全没有提及自己的未来发展规划。而对于一些毕业生在自己的求职资料中简要地描述自己的生涯规划，比如乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战等。尽管他们当中有些成绩在众多竞争者中一般，但却往往应聘成功。他们的成功之处在于，这些看似简单的规划，让用人单位觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的，即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种职业生涯规划目标明确的求职者。这也表明用人单位对于大学生在求职时明确写出未来发展规划的做法是给予充分肯定的。但目前国内高校大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，普遍缺乏生涯规划或根本不知生涯规划为何物。这种情况已日渐浮出水面并被人们所重视，沈阳市人才市场年月对名应届大学毕业生所做的调查结果显示，有明确职业目标的仅为。调查还显示，的大学生没有“生涯”概念，更不知道自己的优势和劣势，对自己适合做什么，不适合做什么，哪些职位能成功，自己潜能有多大一概不知，到了大学毕业才“临时抱佛脚”，一大批学生有就业恐慌表现。沈阳市人才市场办公室主任孟庆伟指出，生涯规划模糊与就业准备不足在一定程度上影响和制约了市场配置成功率。职业目标模糊，对自我认识不足，缺乏职业生涯规划，导致大学毕业生在职场上屡遭挫折、失去方向。因此，一个正确的职业生涯规划是指导大学生前进发展的指南针，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。三、职业生涯发展规划的步骤“职业指导之父”帕森斯（PARSONS）指出，要做好职业生涯规划，除了要了解自我，还要了解身处的生涯环境，然后综合两方面的考虑进行实践匹配。比如你将要从事什么样的职业做到什么位置在求学中要积累哪些知识是否需要换专业是否需要报考研究生是否要读双学位自己缺乏哪些能力，需要学习和锻炼又有哪些能力需要进一步增强，无论何种发展规划，都包括全面了解自己，了解职业环境和社会环境，人职匹配，实施策略以及不断对生涯规划进行评估与修订等几个方面。1、自我评估自我评估是整个规划流程中最为基础、最为核心的环节，这一环节作不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划出现问题。只有全面客观的认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。自我评估的内容是与个人相关的所有因素，包括个性、兴趣、特长、学识、技能、智商、情商、思维方式等。大学生在大学时期通过思考分析社会的需求和就业机会，并在学业科目、校内外的各项活动和工作中进行试探，通过自我认识、反省、检验形成自我观念，但大学生对自我评价普遍存在片面性，一方面因为他们的社会适应性暂时不强，自我认识水平不高，没有掌握科学对待自己态度和方法。另一方面，大学生大多没有全职的工作经历，对自己的职业动机和价值观还有些模糊。这些自身和所处环境的限制，使得大学生需要借助外界手段来全面客观地认识自己。大学生可以借鉴周围不同人物角色的建议，同时可以借助一些信效度较佳的测评工具，帮助学生客观地认识包括职业兴趣、职业能力和性格特征等在内的综合素质，这样才能得到比较正确的、全面的评估结论。2、环境评估环境因素对个人的职业生涯发展有极大的影响，作为社会中的人，只有顺应环境的需要，才能最大限度的发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。环境评估的内容包括对社会政治经济环境、职业环境和家庭环境要充分认识与分析，即了解、评估环境因素对自己职业生涯发展的影响。大学生在做规划时可以考虑环境支持或允许我们干什么从分析家庭、社会环境和职业社会的需求出发，了解市场、行业发展趋势，认清环境对自己的有利条件与不利条件。3、人职匹配大学生的职业生涯规划的最终目的就是实现人职匹配，因此，大学生依据自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息，考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，这是职业生涯规划的核心。4、实施策略职业生涯实施策略指的是为实现人职匹配的目标而制定的行动计划。当确定了目标，就要制订相应的具体实施方案，进行职业适应与自我塑造，以便最终达到人职匹配。没有行动，职业目标只能是一种最佳的到理想化模式。大学生处于职业的准备阶段，其实施策略主要是进行职业探索，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业适应能力，并且行动计划必须与大学生本身的学习任务、校园活动紧密联系。比如如何来设计职业生涯发展路线如何安排自己的教育培训如何弥补自己的弱项如何提高自己的综合素质具体、详尽、可行的行动方案是实现人职匹配的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。5、评估反馈社会处于激烈的变化过程中，许多变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定的职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这就需要把整个职业生涯规划放到实施中去检验，看效果如何，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，大学生要打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，社会环境的变化会导致自我观念的变化，所以不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。四、大学生在职业生涯规划中需要注意的问题大学生在积极地进行职业生涯规划、追求高效成长的过程中，要避免拿着旧时代的理论与方法来解决新时代的问题与困难的不良习惯，有些问题需要在生涯规划中注意。1、确定自己的职业方向。大学生根据自己的兴趣、理想、专业选择未来的职业方向时，专业已经淡化到了次要的地位，理想不应屈从于专业。2、确定职业发展的地点。不要被所在学校、专业、城市的名气左右自己的职业发展地点选择。近几年的调查研究显示，绝大多数毕业生就业地点只盯着经济发达地区，但这些地区竞争激烈，发展与晋升的空间也会相对小的多。3、确定自己在职业人群中所处的位置。大学生经常会因为定位不准确，出现找工作“高不成低不就”的现象，