2020国培培训心得体会

1、2020国培培训心得体会心得体会2020国培培训心得体会 2020国培培训心得体会1通过这次学_让我们看到了改变命运的曙光，学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的，具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。一、更新了观念，掌握了较多的技能现代的教师应成为学生潜在品质的开发者；成为教学的研究者；成为学生的心理咨询者和健康的引领者；成为课程的开发者和建设者；成为学生学_的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师

2、一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。二、拓展了视野这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还学_了一些舞蹈，武术等技能，并能够把学到的理论知识运用到自己的教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的事业。因为每一天 都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡

3、目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学_、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。三、

4、思想认识得到了提高这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的工作，让我学到了更多提高自身素质和教学水平的方法和捷径。四、加强专业文化学_，做一专多能的教师想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学_，让我更体会到学_的重要性，只有不断的学_，不断的提升。不断加强修养才能胜任这项工作。这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短二天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展

5、规律，要在教学实践中不断地学_，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应改革的步伐。在今后的教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学_各种理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。2020国培培训心得体会2在我们的仔细聆听中

6、，我们的这次网络培训学_在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几月的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。通过本次培训，使我对终身学_，提高自身能力有了新的理解。终身学_，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学_更多方面，如学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那

7、么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。2020国培培训心得体会3通过这次学_让我们看

8、到了改变命运的曙光，学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的，具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。一、更新了观念，掌握了较多的技能现代的教师应成为学生潜在品质的开发者；成为教学的研究者；成为学生的心理咨询者和健康的引领者；成为课程的开发者和建设者；成为学生学_的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作

9、为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。二、拓展了视野这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。同时能够把学到的理论知识运用到自己的教学中去，我坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的体育事业。因为每一天 都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线

10、教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学_、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。三、思想认识得到了提高这三年的教学生涯，就已让我有点倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一

11、种谋生的职业。可通过这段时间的培训，让我又能以更宽阔的视野去看待我们的工作，让我学到了更多提高自身素质和教学水平的方法和捷径。四、加强专业文化学_，做一专多能的教师想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学_，让我更体会到学_的重要性，只有不断的学_，不断的提升。不断加强修养才能胜任这项工作。这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了智慧，使我们开阔了眼界。身为老师，要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学_，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应改革的步伐。在今后的教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，

12、慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学_各种理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。2020国培培训心得体会4网络培训还在继续，我觉得自己像一只被束缚很久的小鸟找到了属于自己的自由天空，任由自己驰骋。这次培训不但全面而且细致，内容丰富，形式多样，有各级专家的专题报告，有学员不同风格的教学案例等，值得借鉴。围绕专题

13、进行的互动讨论，更有专家及辅导老师评论。通过这1个多月的理论学_，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。带着一颗好奇心和种种疑问，我走进了培训课堂。课堂上，专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。听了教授的讲座，我进一步体会到了参与式教学的重要性。知道教师组织活动的能力对于课堂参与式教学的意义，在教学中，多创造互动机会，教师与学生互动，激发学生学_兴趣，提高学_效率。教授强调了教师语言艺术的重要性。语言艺术中的趣味性不容忽视，因为小学生天生活泼好动，需要有他们感兴趣的东西来吸

14、引他们，学生的注意力集中了，就能更好地进行教学，达到事半功倍的效果，其次，教师要将自己的课堂语言“说准、说清、说精、说好”。听了教授的讲座让自己一颗困顿的心顿时恍然大悟，激发了我探索数学中的兴趣，同时听教授的讲座，也是在享受一种美。教授主讲，感受颇深。听了教授的讲座，让我对小学各学段数学的教学内容、教学目标及有效教学策略有了更多的认识，为自己理清了各学段的教学思路。通过对“小学教师信息技术应用能力”的培训，我明白了多媒体辅助教学的重要性，通过教授的指导，我对新课程小学数学有了新的认识。在培训中无论是每一次的听课学_，还是听专家的课堂教学展示，都让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光

15、。我异常珍惜这样的机会，因为他们为我提供了宝贵的教学案例和资源，让我从自身出发寻找差距，反复的琢磨和钻研，不断的反思和总结。不论从理论还是教学上，都是一个让我锻炼和进步的有效良机。在交流过程中，我也积极参与交流讨论，聆听感言，交流自己的心得。从每一次的观摩学_中，我的教学理念和教学技艺都能有一次革新和飞跃，让我对教学充满了信心和希望。骨干教师培训，让我感受到学_的路还很长，但我对教学充满了信心和希望，学_还在继续。这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限希望。在今后的工作中，我将时刻自己的职责，处处以身示范，与学校其它教师共同学_，共同进步。2020国培培训心得体会5参加这次网络培训后发

16、现：我们教师之间又有了一个新的交流学_的平台网络，深感科学技术领域发生的深刻的变化，给我们的事业带来了便利。在这培训过程中，我得到了与吴中区各校数学教师相互交流共同学_的机会，获得了专家的珍贵课例示范。虽然每天的在线学_感觉有些累，但感觉收获颇多。在这里，我们可以把平时教学中的困惑、难点得以展示，供大伙儿一起研究、讨论，然后集集体智慧在使用到实际教学中，使自身的业务水平有了一个很大的提高。一、体现信息化的培训方式本次的培训给我们带来了一个宽松、自由的空间，而且学_、互动、交流随时进行，体现了以教师为本，随时学_、及时反馈的宗旨。在学_的过程中提高了自己的学科素养，得到了成长的空间。这次网络研修

17、资源丰富，通过观看专家和优秀一线教师的视频讲课，阅读讲稿和相关文章以及教师们的留言评论，完成作业，做到了学_后的及时反馈，指导老师和管理员老师辛勤工作，给我们的作业进行深入细致的点评，让我们的思路越发的清晰、明确，自我反思的能力也得到了进一步的提高。二、交流平台的有效搭建这次培训给我们互动交流的平台，在数学2班里我们可以把自己在教学中的点滴经验、心得感受甚至是简单的教学资源进行共享。有时间去看看其他老师的心得、感受、研修日志已经成为我每天必做的事情。看到有自己教学中也会出现的问题留下自己的一知半解，得到更多更大的帮助，对于我们这些平常不大可能经常聚在一起的同学科老师来说，这样的交流平台真的是又

18、方便又重要。各位老师在实际教学中的经验体会真的是最宝贵的成果。这次远程网络研修带给我无数的快乐、惊喜和感动，在以后的教学工作中，我将把这次学到的知识用于实际的教学中，为事业尽一份力！2020国培培训心得体会6今年寒假我参加了“国培计划”远程的培训。这次培训对于我们农村教师来讲简直是雪中送炭。我以前所未有的学_激情投入到了这次网络培训中，开始如饥似 渴的求知。这次培训收获很大，每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花 的冲击。让我感受到：当一个好班主任要花很多的精力和时间，要付出较大的代价和努力。虽然培训时间不长，但这次

19、培训学_让我的心灵受到冲击。我的体会有以下几点：一、认识到了班主任工作的重要性通过培训，我更加明确班主任在学校中的重要地位班主任不仅是班级各项工作的管理者、协调者，更是学生成长的引路人和激励者，是学生学_效仿的榜样。同时中小学班主任工作面临许多新问题、新挑战。二、明确了今后的发展方向（一）是老师要开展好工作就要做善思型教师，不要每天糊涂工作，按部就班，时间长了工作没有乐趣，学生也会觉得老师无趣，失去对老师的喜爱；（二）是老师要善于观察，老师要观察学生的变化、发展、个性、心理现象，因材施教，培养学生全面发展。（三）是老师要善于反思，对工作中出现的好的、坏的现象，老师都要及时反思，要定好下一步的计

20、划，怎样发扬优点，消除不良现象。是班级形成良好的班风。（四）是善于总结，做好笔记。大多数老师做了很多事，就是做完就拉倒，不善于总结，写随笔，时间长了就忘了，不能成为很好的经验保留下来，很可惜，所以我觉得老师们应该抽出时间总结好的经验。总之，通过本次的国培培训，我作为一名班主任感到自己的理论水平和管理能力得到了很大程度的提高，再次感谢本次国培的全体讲解教师和指导教师。2020国培培训心得体会7不学_就不能使我们的具有后续动力，不学_就跟不上时代的发展要求，不学_就会使人的头脑僵化，终身学_是当今的时代要义；“国培计划”顺应“20年中长期发展规划纲要”的时代要求，可以说给广大农村一线教师的久旱的心

21、田下了一场及时的雨，使人倍感“解渴”。经过这一阶段的学_，本人主要有以下几点深刻的心得：一、“国培”学_使我们更加全面深刻地理解了新课标理念，为“新”全面贯彻实施奠定了基础。新课标理念强调语文教学过程中的“一中心”、“两性质”、“三维度”，即语文教学应以学生发展为中心，应注重语文学科的工具性和人文性（语文姓“语”），强调知识与技能、方法与过程、情感、态度、价值观的三维整合。“国培”专家深入浅出的讲析、诠释无不紧扣新课标理念，让我们这些一线的教师学_后无不对新课标又有了一个全新的认识，丰实了我们的头脑，使我们领悟到了新时期语文教学的精神实质，为教学能力的提升奠定了基础。二、“国培”学_使我们全面

22、了解了小学不同学段、内容的特点，为科学施教找到了“指南针”。小学教学是一个系统工程，既要整体把握，又要分段了解、分析、探究。“国培”专家各从自己擅长的研究领域谈起，理论结合实例，既注重“言传”，又注重“身教”；让我们很好地把握了不同学段、内容的特征；为我们深入文本探究，科学“备课”，有效施教指明了方向。三、“国培”学_不但告诉我们“什么”，而且结合实例，告诉我们“怎么做”、“为什么要这么做”，重在提升我们实际的教学本领。古人曰：“授人以鱼，不如授人以渔”；专家在讲解自己的理论观点时，无不旁征博引，特别是列举了大量的课堂实例，在实际课堂教学操作中、在过程的引领中传授知识、讲析技法、阐明理念；可以

23、说这些专家都毫不保留地把自己的“金点指”的本领传授给了我们，让我们在教学的“迷津”中找到方向，在过程的体会、领悟中内化知识，促进自己实际的教学技能的形成、巩固。“国培”是局领导在暑期送给我们一线教师一份“大餐”，一份精神文化的“大餐”，当然，这份大餐的消化、吸收还需要有一个过程，甚至是一个相当长的时间；这就需要我们结合自身实际，对这份弥足珍贵的“营养物质”不断反刍、咀嚼、消化吸收，使自己精神的大树长得更加茁壮茂盛，使自己思想的成长不再“缺钙”！参加“国培”的老师无不为教学专家前瞻、精深、广博的思想理念所折服，无不为范例老师精湛的教学技艺而赞叹我们知道“感”常与“动”组成词“感动”,但愿我们每位

24、参加“国培”学_老师不只停留在“感”的初始阶段，还应“动”起来，用“国培”的所学所得、思想理念来支撑自己，改造自己，更新自己“国培”是大餐，是助力器，是加油站，是心灵的栖息地，它可使我们一线教师的教学更具有持续发展力，更具有后续动力！2020国培培训心得体会8通过这次“国培计划”远程项目的培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。我从中学_到了很多知识，而且在国培计划中有幸倾听了众多专家和学者的精彩讲解，使我对教学有了更多新的认识。经过这次的培训令我感触很大，下面将谈谈我的一些感受：本次培训给我许多思考，深刻的体会到自己有很多东西要去学_。怎样成为一个受欢迎

25、的语文老师呢怎样才能?我认为要解决的问题还很多，还需要自己不断的积累，不断的去学_。首先，学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学_上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的方法，因材施教。师爱要全面、公平。其次，如何使我们的语文课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为语文老师的我更要关注的是蕴藏在语文课堂中那些只可意

26、会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学_热情，点化孩子们的学_方法，丰富孩子们的学_经验，开启孩子们的学_智慧。让我们行动起来，做一位有心的“烹饪师”，让每一节数学课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“语文大餐”!最后，我还认识到：一节好的语文课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的语文课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验是一节成功课堂的必要基础。二是：关注数学：

27、抓住语文的本质进行教学，注重语文思维方法的渗透，使学生真正体验到语文，乐学、爱学语文。此外，我认识到：一节好的语文课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注语文方法，体现语文课的灵魂，使语文课上出“语文味”!而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。通过这些天的学_，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对语文教学有了更新的认识，更加热衷于事业。今后，我会更加努力学_，为事业贡献自己的一份力量。2020国培培训心得体会9国培计划教师培训的学_期间，我认真观看了几位专家的精彩讲座，认真做好学_笔

28、记，积极完成作业。专家们精湛的教艺，先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，我努力将专家经验和自身所学有机结合起来，丰富自己的课堂，提高自身的教学水平。通过这段时间的培训让我受益匪浅，先将学_心得总结如下：一、树立终身学_的思想我们要坚持活到老学到老，不断提高自身素质，以过硬的本领，带出一流的好学生，不遗余力地培养国家栋梁。在学_的过程中，要坚持理论联系实际，坚持边学_边思考，坚持动脑和动手相结合，坚持媒体运用技巧与业务专业相结合。要保证学_取得实实在在的效果，发扬求真务实，深钻细研学风，力戒走马观花，蜻蜓点水，浅尝辄止，不求甚解。要向实际学_，向社会学_，向同行学_，向学生学_。要坚持学

29、以致用，把学到的技术真正地、更加有效地用到教学实践中去，从而大大提升教学质量，提高教学效果。二、运用信息技术教学的思想。作为一名新时代的教师，无论是从教学课件还是教学思维上，我们都应该运用信息，积极以新观念、新思路、新方法投入教学，以适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性和引领性，达到应有的教学效果和作用，使学生获得能力的提高。三、更好地做好教学设计工作教学设计是教学活动的基础性工作，事关教学活动的成败。教学设计是理论到实践的桥梁。一份优秀的教学设计可以是集教学资源的搜索、多媒体课件的设计制作、教学计划的实施和教学评价的形成等为一体的，具有目的性、计划性，达到事半功倍效

30、果的教学方案。四、掌握了正确选择教学媒体的技巧教学媒体既是一种资源，又是一种工具，我们要善于学_，善于运用。要充分发挥教学媒体对教学的支持作用，从而起到事半功倍的效果。要重视教学资源的有效利用。审视教学资源和教学设计的整合，结合教学设计，搜集资源，并创造性的设计、利用资源制作课件，支持自己的教学工作。同时，在今后的工作中，要和同事们共享设计和课件，学会评价资源，评价课件。五、更进一步让我能够合理运用教学资源。随着时代的发展，每一种新的技术都对产生了巨大的影响，以计算机为主的信息技术在中的应用，改变了教师的教学行为和学生的学_行为。在资源的使用上，我觉得要坚持教学资源的使用原则，坚持教学资源的作

31、用表现，在此基础上，还要在以下几个方面留意：一是选择合理有效的教学软件。二是学生在学_过程中，要不断地选择定位“在哪儿，往哪去，怎样去，学什么，如何学”，在每一个节点都面临着“找去路”的问题。三是发挥好“主导”与“主体”的作用。处理好教师的“主导”作用和学生的“主体”关。总之，我们传承中华文明，我们肩负历史重托，我们承载民族期待，我们铸造明日辉煌！让我们乘长风，破万里浪，充分利用这次国培的有利时机，把学到的技术真正有效用于我们的工作实践，进一步促进我们的事业再创新局面，进一步促进我们的工作再上新台阶！2020国培培训心得体会10百年大计，为本。一个立足于世界民族之林的民族，必定是一个具有创新能

32、力的民族，而要创新就必须要有人才，要人才就离不开。而承担人才培养根本任务的就是教师，教师的素质直接关系着我国未来建设者的素质和能力。因此，建设一支高素质的教师队伍是势在必行。也正是在这样的前提和环境下，我有幸参加了xx年11月在陕西师范大学举办的“国培计划(xx)。担任这次培训的讲师都是我省我国知名的专家、教授和学者。他们知识渊博，治学严谨，是新思维，新模式的展现。他们的开拓性和艺术性，都给了我们强有力的震撼。因此，我在此谈一点自己的感受和反思。一、人能够唯一选择的是态度记得有句话说：态度决定一切。当今我们生活、学_、工作都是融入社会之中的，因此，我们诸多方面都会受到或多或少的制约。有好多东西是我们不能选择更不能改变的，