活动方案汇总5篇

1、活动方案汇总5篇为了确保工作或事情有序地进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是xx收集整理的活动方案5篇，欢迎阅读与收藏。活动方案 篇1为了认真贯彻与落实“全国亿万学生阳光体育运动”的有关精神，关注学生成长，增强学生体质，规范学生行为，实现快乐成长，健康发展的办学理念和养成良好习惯，形成优良传统的办学目标，在我校广泛、深入、持久地开展学生“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动，将跳绳项目发展为我校的特色体育活动。通过开展跳绳这一特色体育活动，保证每一个孩子能够每天得到体育锻炼，培养学生的个性爱好，全面提高学生的身体素质，使学生树立

2、“健康第一、我运动、我快乐”的思想意识，帮助学生养成良好的锻炼习惯，让师生体验和享受运动过程的快乐，为学生快乐成长、健康发展奠定基础，营造“快乐校园、健康人生”的校园精神。1、全体学生跳绳目标:第1周第2周：双脚并脚跳第3周第4周：单脚跳第5周第6周：后摇绳第7周第9周：双脚快速交换跳第10周第12周：双摇跳或挽花跳，及巩固以上的跳绳的方法第13周第15周：一人带一人跳第16周第18周：“8”字接力跳大绳2、学校组织各班跳绳比赛比赛项目从平日跳绳训练项目中选择。比赛时间和方案另下通知。3、学校跳绳兴趣小组目标20xx年5月6月：选出优秀学生成立跳绳兴趣小组，训练花样跳绳，编排跳绳节目，形成学校

3、特色体育项目。全校集体跳绳活动场地安排：教学楼前：自东向西依次是,。操 场：自南向北依次是,。每班四路纵队，面朝东站立。课间自由跳绳活动场地安排： 学校操场课间操时间全校集体跳绳。课间学生可到操场自由跳绳练习。体育课和体育活动课，由任课老师指导组织学生进行跳绳练习。1、班主任、体育老师要对学生进行跳绳的思想教育工作，强调跳绳的好处，正确引导学生参与到跳绳活动中去。2、全体教师加强自身跳绳练习，与学生一起跳，全校师生共同享受跳绳的快乐。3、组织学生多看跳绳视频，方便学生更好的学习跳绳技术。4、学生每天上下学带跳绳，教育学生在学校和在家都要加强跳绳练习。5、班主任、体育老师强调学生跳绳安全问题，确

4、保不出任何安全事故。6、班主任、体育教师教育学生在校跳绳必须在操场，坚决不准在走廊或教室里跳，保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。7、教育学生不能用跳绳打闹，或做危险的游戏、动作。8、班主任让每个学生把跳绳记上自己的班级、姓名。9、体育课必须带跳绳，每节体育课必须有跳绳练习。1、握绳方法：握有把的绳，手自然握住；握无把的声，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。2、量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立或一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。3、摇绳方法：正摇绳：两手握绳，两臂自然屈曲，将绳Z于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、

5、向前抡起，当绳抡至头以上位Z时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。反摇绳：动作与正摇绳动作相同，只是方向相反。4、停绳方法：当跳绳由后、向前摇转时，一脚向前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使跳绳中段停在脚掌下。连续并脚跳。两手握绳的两端，两臂自然屈曲，将绳Z于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位Z时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚

6、下抡转过去，两手臂不停顿继续向后、向上、向前抡绳，绳接近地面的瞬间双脚继续跳起，连续做数次。备注：加垫跳：两手握绳的两端，两臂自然屈曲，将绳Z于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位Z时，两脚原地跳跃一次，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即再跳一次，绳从两脚下抡转过去，连续做数次。连续单脚交换跨绳跳。两手握绳的两端，向前摇1次绳，两脚分前后依次跨绳；连续单脚交换跳短绳。当绳摆至前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。当绳摆至前方时，后退再前摆、踏跳，如此交替进行。向前摇绳编花跳向前摇绳编花跳有两种跳法。第一种把跳绳

7、摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时经下向后快速抖腕，两立刻起跳，这种固定两臂在体前交叉摇绳跳的动作方法，也称“死”编花跳；另一种跳法是两臂在体前稍分开，摇跳一次，再摇时两臂在体前交叉摇绳跳，叫“活”编花跳。向后摇绳编花跳向后摇绳编花跳也有两种跳法。动作与向前摇绳编花跳基本相同，只是两臂交叉的时机和摇绳方向不同。两手持绳端，绳从背后向前摇动，当两脚并脚高跳起时，双手快速抖动摇绳，使绳子在脚下通过两次落地。一人带一人跳。被带人与摇绳人面对或同向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳防于体后。摇绳人发出：“预备跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续条数次。双人同摇一绳向前跳。两

8、人并肩站立，各用外侧手握绳的一端，将绳防于体后，其中一人喊：“预备跳-跳”后，两人立即同时向前摇绳，同时并脚跳起，连续跳数次。双人同摇一绳向后跳。两人并肩站立，各用外侧手握绳的一端，将绳防于体前，其中一人喊：“预备跳-跳”后，两人立即同时向后摇绳，同时两脚跳起，连续并脚或两脚交换跳数次。二人摇绳一人并脚跳。跳绳人左手握绳，将绳放于体后，摇绳人面向跳绳人左站立，手握绳。其中一人喊：“预备跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续跳数次。一正一反跳。两人并肩、方向相反站立，各用外侧手握绳端，将绳放在一侧，其中一人喊：“预备跳！”后，两人立即同时摇绳，同时一人向前而另一人自然

9、向后并脚或两脚交换跳，连续跳数次。握绳方法：2人可单手或双手握绳各握跳绳一端，如绳长可在拇指与其他四指间适当绕几圈。摇绳方法：两位摇绳人面对面而立，两人的身高接近为易。两人向同一方向摇绳，动作要协调一致。原地并脚和单脚交换跳长绳站在跳绳的中间，由静止的侧立姿势开始。当绳摇过头顶接触地面的一瞬间，原地并脚向上起跳，绳从脚下穿过后轻巧落地；连续数次。单脚交换跳要求靠近绳一侧腿向侧跨跳，另一腿上提依次越过，轻巧落地。正面、斜面跑入跳长绳面对或侧对绳圈来的方向，把跳绳打地声音当作“跑”的启动信号，一打地就跑入。当摇转的绳子着地瞬间及时跳起。连续跳13次，从反面跑出。a.侧面进入，鱼贯“8”字形跑过。学

10、生站成一路纵队，站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳，当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入，跳起一次后从反面跑出，绕过一侧的摇绳人，站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完，再从另一端开始。b.两侧跑入交叉“8”字跳绳。将学生分成甲、乙两组，各站成一路纵队，分别站在绳子同侧两端。两摇绳人向同侧方向正摇绳。甲队第一人跳绳人在摇转的绳子着地瞬间立即跑入，跳起一次后从反面跑出，绕过异侧摇绳人，站在乙队排尾；乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入，跳起一次后从反面跑出，绕过异侧摇绳人，站在甲队排尾。依次轮流跑完。上绳之前往前站，绳子打地往里钻，跑到中间往上窜，路线跑直别拐弯。短绳套长绳，单摇跳。长短绳交

11、叉，短绳套长绳，2人摇长绳，跳绳人在长绳下摇短绳，短绳随长绳同时摇转，一摇一跳长短绳。短绳不套长绳，单摇跳。长短绳不交叉，2人摇长绳，跳绳人在长绳下摇短绳，一摇一跳长短绳。可以跳“死绳”，或跳“活绳。一人跳两条长绳。2人面对面站立，手持两条平行的长绳，分别握绳两端，跳绳同学站在先摇起绳的一侧。当先起的绳子摇过跳绳同学的头顶时，另一条绳子摇起，先起的绳子在打地的一瞬间用单脚交换跳或并脚跳的方式跳跃。跳过之后，立刻跳跃后起的绳子。连续数次。这种跳法属于跳”死”绳。跳“活”绳：跳绳同学侧对或正对来绳。当绳摇至一绳在上，一绳在下时，跳绳人从正面或斜面跑至绳的着地点附近，用单脚交换跳或并脚跳的方式跳跃。

12、活动方案 篇2在第二十三个消防日到来之际，为进一步加强校园消防安全知识普及宣传，提高师生的消防知识，防止在火灾多发的冬季发生火灾。让火灾远离校园，营造更加安全舒适的校园学习环境。深入推进消防安全宣传工作，进一步提高师生习消防知识、关心消防工作、参与消防活动的积极性，决定在全校范围内开展“119”消防日主题活动。认识火灾，学会逃生1、利用升旗仪式 晨会 班会大力宣传消防安全知识及逃生办法。2、全校范围内开展一次紧急疏散演习。3、与江海消防队进行警校结对活动。4、每班出一期以消防知识为主题黑板报。5、在江海 消防队指导下举行一次教工紧急救护比赛。6、学校安全领导小组对全校的消防设备进行一次全面的检

13、查。活动方案 篇3一、活动目的：为进一步贯彻落实市教育局安全文件精神，提高师生的安全防范意识和应对突发事件的能力，最大限度的预防和减少学校安全事故的发生，构建平安和谐校园，经研究决定，在全校师生中举行“我与安全”系列征文比赛活动。二、活动主题征文以“安全在我心中”、“我把安全带回家”、“斑马线，生命线”、“关注健康，关爱生命”、“生命在你手中，生命在你脚下”等为主题，内容要紧密联系学生的日常生活和学习过程中的生动事例。三、征文项目1、安全教育征文征文对象：25年级学生征文要求：1）、体裁不限，字数在600字左右，内容要健康向上、紧扣主题，文字简练生动。内容可以是亲身经历或所见所闻的安全方面的典

14、型事例，也可以是身边发生的维护安全，帮助他人的感人事迹。2）、征文一律采用A4纸打印，左侧装订，封面注明“我与安全”征文字样及作文题目、学校、班级、姓名、指导教师、联系电话等。正文不出现姓名、学校等内容。同时上报电子版。2、安全教育手抄报征文对象：15年级学生征文要求：1）、内容要体现出安全标识、标志等，作品要求图文并茂，形象生动。2）、手抄报采用8开纸，背面用铅笔注明学校、年级、班级、年龄、姓名、指导教师、联系电话等。3、安全教育儿歌征文对象：所有班主任和辅导员老师。征文要求：有关安全教育及安全管理方面的儿歌，要求原创。五、活动要求1、各班要在班级自评的基础上，向学校推荐优秀作品参加校内评选

15、。其中，安全教育作文二年级每班不少于5篇，三四五年级每班不少于10篇。安全教育手抄报每班不少于10份。安全教育儿歌每班不少于5首。2、各班班主任辅导员协调组织。数学老师负责学生的教育、发动以及各类征文的上报，语文教师负责学生的创作、指导和作品推荐等。六、征文时间及报送事项安全教育儿歌截止到20xx年6月9日；安全教育手抄报截止到20xx年6月15日；安全教育作文截止到20xx年6月20日。各年级将作品报给本级部大队辅导员，再由大队辅导员报到学校办公室，统一组织评比。七、奖项设置1、安全教育征文 一等奖 5名 二等奖15名 三等奖30名安全教育手抄报 一等奖5名 二等奖20名 三等奖40名2、将

16、优秀安全教育儿歌整理xx成册，入选者在书中注明教师姓名。3、对获奖和入选作品择优在校报和学校网站上刊登，并推荐参加市教育局组织的安全征文比赛活动。4、一等奖获得者将颁发优秀教师指导奖；班级成绩突出者将颁发优秀组织奖。七、活动领导小组组长：李文波成员：安秀红 董欣 孙运玲 大队辅导员 各教研组长xx小学活动方案 篇4一、活动前言父爱无言,却博大深沉父爱无语,却真挚长久父爱如同白酒,辛辣而热烈,让人醉在其中父爱如同咖啡,回味而无穷,让人为之振奋二、活动主题: 父爱如山,爱传千秋三、 活动时间: 6月15日四、 活动地点: 四川职业技术学院五、 活动对象: 应用数学与经济系全体师生六、 主办单位：四

17、川职业技术学院院团委承办单位：四川职业技术学院应用数学与经济系策划单位：应用数学与经济系宣传部七、活动背景：有一种爱，它是无言的，是严肃的，在当时往往无法细诉而只会抱怨，然而，它让你在过往的日子里越体会越有味道，一生一世都将它无法忘记，它就是那宽广无边的父爱。父爱如山，母爱似海。父亲善于将爱藏在心底，如果说母爱是世界上最伟大而温馨的感情，那么父爱则是世界上最伟而深沉的情感。父爱没有平日的点滴关怀，却在我们最脆弱或遭受挫败之际伸出厚实之手，投掷深沉的目光，让人舒适而温暖，无法忘怀八、活动目的及意义：为了弘扬孝敬父母，珍视亲情的传统美德，理解并体验父亲的艰辛和重担。走进父亲的内心世界，去体会父爱的

18、深沉。表达对父亲的感激之情和无限祝福。九、活动流程观众入场就座完毕,会场一切准备工作就绪开场舞主持人宣布晚会开幕领导致词主持人介绍给予活动赞助公司节目主持人宣布晚会闭幕十、分工工作：节目筹备组活动准备组后勤组监督组十一、资金预算：演员化妆 元购买矿泉水 元舞台布置 元请柬及节目单 元横幅及宣传单 元奖品 元合计 元十一、应急控制：若晚会停电意外发生，晚会最多推迟半小时即20：00举行。如果20：00仍没有正常供电，则又主持人宣布晚会该日举行。节目演出应有序进行，台上节目演出出现意外时，由下一个节目上台表演，以保证晚会顺利进行。十二、活动准备工作：活动申请，场地申请，赞助节目安排及彩排邀请嘉宾现场保卫工作后期工作：对本次活动所借物品进行归还，合理善后针对本次活动召开总结大会，提出建议和意见，有利于改进工作十三、活动可行性分析：本次活动由应用数学与经济系主办，拥有强大的师资力量能够动员各部门积极配合工作，具有强大的号召力及感染力，组织领导协调能力强。十四、商家赞助：在活动宣传过程中，在横幅、宣传单、宣传资料都印有商家的商标、企业名称活动结束后，我们会将此次活动图片，片段做成回馈资料以巩固商家形象作为宣传资料其他补偿计划与商