白萝卜削皮吗_第1页
白萝卜削皮吗_第2页
白萝卜削皮吗_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、本文整理于网络，仅供阅读参考白萝卜削皮吗在现实生活中白萝卜是我们比较喜爱的一种蔬菜，白萝卜的 口感清淡，不仅可以用来清炒也可以用来制作其他食物，也可以 煲汤，不仅营养，而且味道也非常好，而白萝卜的表面有一层皮 在吃之前可以削皮也可以不削，肖U皮食用味道会更加清淡，口感 会更鲜嫩一些。白萝卜需要削皮吗？白萝卜炖汤可以不削皮。主料：白萝卜500克，猪排骨（大排）250克。调料：盐3克，大葱10克。做法1、排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切成片。2、将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟，撇去汤面浮油， 加入精盐适量即可。健康提示：1、消食健胃，理气化痰。2、用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。3、 白萝卜味

2、甘，性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补 虚弱，强筋骨。4、与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。白萝卜的功效1、利尿通淋白萝卜对人类泌尿系统有很大的影响，它能利尿通淋，预防 水肿也能缓解小便不利，另外它还能加快人体内胆固醇的代谢， 能减少人类尿路结石和尿路感染等多种不良症状发生。2、美容解毒美容解毒也是白萝卜的重要功效之一， 它含有丰富的维生素c 可以美白肌肤，淡化色斑，也能消除皮肤炎症，能让人们的皮肤 变得爽滑细嫩而有弹性。白萝卜还有出色的解毒功效，平时人们 出现酒精中毒或者煤气中毒等不良症状时，及时食用白萝卜都能 起到明显解毒作用。白萝卜的禁忌1、平时吃白萝卜时一定要注意

3、，最好不要把它和胡萝卜搭配在一起吃，因为白萝卜是一种维生素c含量特别高的食材，而胡萝卜中则含有破坏维生素 c的天然成分，如果把它们搭配在一起 吃，会让白萝卜中的维生素 c大量流失，不能让人体及时吸收和 利用，人们食用以后也起不到应有的食疗作用。2、白萝卜平时还不能喝滋补类的中药材一起食用，因为白萝 卜性质寒凉，有下气消滞的重要作用，如果把它和人参，黄芪以及党参等中药材搭配在一起吃，会让这些药物的药效明显下降， 人们服用以后也起不到应有的治疗作用。对于下列人群，不宜吃白萝卜。1、体虚的人。气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的 是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导 致耗气散气，使气虚症状加重。2、腹泻患者。白萝卜具有良好的帮助消化和通便的

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论