五年级体育教案

1、教材一、 理论课二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法 任务1、 使学生了解本学期的要求。2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、 课堂常规(略)二、 宣布本节课内容三、 点名1、 教师宣布本节课内容2、 点名1、学生听5弱1基 本 部分一、 体育锻炼对身体的作用1、 提高运动系统的功能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、 能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体、要注意进行身体全面锻炼、要坚持经常性的锻炼，养成良好的习惯、要循序渐进，逐步提高1、 教师讲解、回答问题。2、 用讲故事的方式讲给学生，并用

2、鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、 学生听，并可以提问30中中111结束部分1、 总结2、 下课1、 教师指出本节课的优点与缺点2、 师生再见1、 学生听2、 师生再见2弱1 第1课教材一、小学体育教学的目的和基本任务二、游戏任务一、明确体育教学的目的，了解体育教学的三项基本任务二、能在以后的学习中认真完成任务三、培养学生勇敢、顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）、准备部分、队列、慢跑、徒手操、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、

3、目的、体育、卫生保健教育、增进健康，增强体质、促进全面发展，提高全民族素质二、任务、全面锻炼身体，促进正常的生长发育。、初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能、向学生进行思想品德教育三、游戏双飞燕1、教师讲解、回答问题。、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维、 学生听、 可以提问302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、 教师组织领做2、 指出本节课的优点与缺点3、 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问第2课教材一、 跳跃：蹲踞式跳远二、 队列：行进间三种转法任务1、 通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、 培养学生正确

4、的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、 课堂常规（略）二、 准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生

5、练习3、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、 纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本节课的优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问第3课教材一、 跳跃：蹲踞式跳远二、 技巧：肩肘倒立任务、 通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横

6、队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。 1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第4课教材一、跳跃：蹲踞式跳远

7、二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、

8、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第5课教材一、 考核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑任务一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数准备部分一

9、、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节5弱1基本部分一、 跳远：蹲踞式重点：掌握技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活一、 组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核一、组织：* * * * * * * *二、教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、

10、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：动作正确、力求远度。一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 结合小比赛练习移动变向跑30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第6课教材一、 耐久跑：定时跑（35）二、 小排球：传球比赛任务一、 学习耐久跑-定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、 改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、 培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间

11、量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 口令提示要领4、 区别对待二、组织：分成二小组教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、 练习：1、 慢跑2分钟2、 慢中速跑3分钟3、 慢中速跑2分钟4、 中快速跑3分钟要求：掌握节奏坚持到底二、 练习：1、 两人一组传球2、 自传一次传出练习3、

12、 看谁传的多4、 比赛传球要求：技术正确，传球到位结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第7课第8课教材一、 身体素质练习二、 韵律操任务一、 通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、 学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、 培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组

13、织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形执法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 巡回指导4、 随音乐练习二、 练习：1、 上举和侧举哑铃2、 仰卧起坐3、 跳绳4、 二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度三、 练习：1、 手臂动作练习2、 髋动作练习3、 腰部动作练习4、 基本步伐练习5、 组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、 耐久跑：1

14、0001200米二、篮球：行进间运球任务一、 通过10001200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中强中321515基本部分一、耐久跑：10001200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重

15、点：五指分开，推、按球的后半部。掌心空出一、 组织：分成四组分别进行教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示 1、 讲解动作要领，找学生示范2、 学生练习3、 保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、 体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑8001000米3、 互相先跑10001200米要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习：原地运球 分组行进运球完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习2弱1第9课教材一、 障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作 任务一、

16、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚

17、翻团身紧，纵叉直男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * * * * * *教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、 练习2、转身180度动协调女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队一、 练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然2弱1第10课教材一、 耐久跑

18、：400米全程跑二、 投掷：原地侧向推铅球任务一、 学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、 培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分三、 队列、慢跑四、 徒手操五、 专门性练习一、体育委员组织整队二、教师宣布本节课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、向左右转弯走、向后转走、跑300米左右、自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理要求：掌握好技术，合理分配体力二、投掷：原地侧向推铅

19、球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥、 组织：分成四组分别进行教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示4、 个别指导、 组织：四列横队教法：1、 找学生示范2、 教师讲解3、 互相指导4、 掷远练习一、 练习：1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑二、 练习：1、 原地徒手侧向推铅球练习。2、 原地侧向掷远练习3、 互相指导练习4、 体会蹬、转、挺、推、拨练习5、 侧向推铅球结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第11课第12课教材

20、一、身体素质练习二、韵律操任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、

21、随音乐练习一、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度二、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、小篮球：移动变向跑任务一、 初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、 培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习

22、1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、 反应灵敏2、 控制球灵活一、 组织：四路纵队教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、 练习：1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 滑步移动变向跑5、 结合小比赛练习移动变向跑要求：反应快、动作敏捷结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第13课教材一、 障碍跑

23、：米内通过个障碍二、 武术：基本功串联任务一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、 学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、 培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量准备部分、课堂常规（略）、准备部分、队列、慢跑、徒手操、专门性练习1、体委组织整队、教师宣布本节课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：米内通过个障碍物跑二、武术：基本功串联、组织：分成四组同时进行、教法：、教师口令指挥、学生练习、分组比赛、讲评、组织：四列横队体操队形、教法：、动

24、作示范讲解、听口令随教师同做、分组练习教师指导纠正、成套路练习一、 练习：、跳过个小垫子、钻过皮筋、前滚翻个、跨过个栏架、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：、正踢、侧踢、外摆、里合、蹬腿冲拳、弓步冲拳、仆步穿掌、弓步推掌要求：动作到位，有力结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本节课的优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问2弱1第14课教材一、 障碍跑：米内通过个障碍物的跑二、 小篮球：接球跑动单手投篮任务一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、 进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、 培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、