职业生涯规划-2性格探索(修改)

1、2021/8/1412021/8/142结构与计划生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场、生涯管理规划能力培养 职业兴趣 性格倾向 职业价值观 能力2021/8/143 不清楚自己的性格适合学什么？做什么？ 常常对自己的性格发生不满担心性格影响未来发展。对于自己性格的困惑与迷茫2021/8/1442021/8/145性格与生涯发展的关系 性格也称为人格性质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外环境所表现出来的一致性因应方式。（独特性、行为的特征性模式）2021/8/146性格与生涯发展的关系我们在做任何事情时会发现，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（

2、就如我们的左右手）。它们没有好坏或者对错之分。练习：签名2021/8/147通过MBTI了解性格 卡尔荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲谷嘉碧瑞斯（Katharine Cook riggs）和她的女儿伊莎贝碧瑞斯麦尔（Iasbel Briggs yers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。2021/8/148探索自我：性格倾向四个维度考察个人的偏好: 能量倾向：Extraversion(E)vs. Introversion (I) 外向/内向接受信息：Sensing(S)vs. iNtuition(N) 感觉/直觉处理信息：Thinking(T)

3、vs. Feeling(F) 思考/情感行动方式：Judging(J)vs. Perceiving(P) 判断/知觉Energizing / Attending / Deciding / Living2021/8/149E-I维度外倾E（extroversion）：注意力和能量指向外部世界的人和事，从与人交往和行动中得到活力-关注外部事物-喜欢谈话-兴趣广泛-先行动、后思考内倾I（introversion）注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力-关注自己的内心世界-喜欢书面形式交流-兴趣专注你更喜欢将注意力集中何处？从何处获得活力？2021/8/1410性格探索

4、(EI)有一个十年的同学聚会(同年级的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧 两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会2021/8/1411外向 E内向 I2021/8/1412S-N维度感觉S（sensing）用自己的五官来获取信息-着眼于当前实际情况-观察敏锐、并记住细节-通过实际运用来理解抽象的思维和理论-相信自己的经验你如何你如何 获取信息？获取信息？知觉N（intuition）通过想象、无意识等超越感觉

5、的方式获取信息-着眼于未来的可能-富于想象力和创造力-关注数据所代表的模式和意义-相信自己的灵魂2021/8/14132021/8/14142021/8/1415 感觉感觉 S直觉直觉 N2021/8/1416T-F维度思考T（thinking）通过分析某一行动或选择的逻辑后果作出决定。目标是找到一个能应用于相似情境的标准或原则-好分析-运用因果推理-可能显得不近人情-公平意味着每个人都得到平等的待遇你是如何你是如何 做决定的？做决定的？情感F（feeling）喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的，根据自己的价值判断作出决定。目标是创造和谐氛围-善于体贴他人-富于同情心，可能显得心肠太软-公平

6、意味着每个人都作为独特的个体对待2021/8/1417性格理解活动 想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于：2021/8/1418B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级学生，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。 对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并

7、使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，就会有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。2021/8/1419思考 T情感 F2021/8/1420J-P维度判断判断J（judging）喜欢将事情管理得井井有条，过一种有计划的、井然有序的生活。照计划和日程安排对他们来说很重要，从完成任务中获得能量。-爱制定短期和长期计划-喜欢把事情落实敲定-避免最后一分钟才把事情做完的压力你如何与外部你如何与外部世界打交道？世界打交道？知觉知觉P（perceiving）

8、喜欢一种灵活、自发的方式生活，更情愿去体验和理解生活而不是控制它。善于调节自己的适应当前场合的需要，并从中获得能量-自发的，随意、开放-不喜欢把事情敲定下来，以留有改变的可能性-最后一分钟的压力使他们感到活力充沛2021/8/1421今天是周日，你周一上午有个重要的考试。这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？ 性格理解活动 2021/8/1422判断 J知觉 P2021/8/1423MBTI16种性格类型及其通常具有的特征ENTJISTJISFJISTPENFPINFJISFPINTJINTPESTPENFJENTPESFJESFPESTJINFP2

9、021/8/1424特征特征职业倾向职业倾向ENTJ坦率、果断、乐于作为领导者。很容易看到不合逻辑和缺乏效率的程序和政策；喜欢有长远计划，有一套制定的目标；往往是博学多闻，能够有能力地提出自己的主张。-管理者-领导者能够让其运用实际分析、战略计划和组织完成任务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1425特征特征职业倾向职业倾向MBTI16种性格类型及其通常具有的特征ISTJ沉静、认真；贯彻始终、的人信赖而取得成功。做事讲求实际，以做事有次序、有条理为乐；重视传统和忠诚-管理者-执政管理-执法者-会计能够利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业2021/8/1426特征

10、特征职业倾向职业倾向ISFJ沉静、友善，有责任感和谨慎；做事贯彻始终，忠诚、替人着想、细心；努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境-教育-健康护理-宗教服务能够让他们运用自己的经验和亲和力帮助别人的职业（协调、辅助性地帮助）MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1427特征特征职业倾向职业倾向ISTP容忍、有弹性；是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出实际问题的重心及可行的解决办法。重视事情的前因后果，能够以理性原则把事实组织起来，重视效率-熟练工种-技术领域-农业-执法者-军人能够让其动手操作、分析数据或事情的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/

11、8/1428特征特征职业倾向职业倾向ISFP沉静，友善，敏感和仁慈；喜欢有自己的空间，做事能把握自己；忠于自己所重视的人，不喜欢争论和冲突；不会强迫别人接受自己的意见和价值观-健康护理-商业-执法者能够让其运用友善、专注于细节的相关服务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1429特征特征职业倾向职业倾向INFJ探索意念、人际关系和物质欲望的意义和它们的关系。对别人有洞察力；尽责，能够有条理地、果断地去实践其理念-宗教-咨询服务-教学/教导-艺术能够让其情感、智力或精神发展的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1430特征特征职业倾向职业倾向INTJ

12、具有创意精神，有冲劲去实践自己的理念和达到目标。很快掌握事情发展规律，想出长远的发展方向；一旦承诺便会有条理地开展工作；有怀疑精神，独立自主；有高水准的工作表现。-科学和科技领域-计算机-法律能够让其运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1431特征特征职业倾向职业倾向INFP理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。有好奇心，快速判断事情的可能与否；适应力强，有弹性；往往能包容与自己价值观没有抵触的所有人。-咨询服务-写作-艺术能够让其运用创造和集中于他们的价值观的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/

13、1432特征特征职业倾向职业倾向INTP对任何感兴趣的事物都要探索一个合理的解释。喜欢理念思维多于社交活动；沉着、满足、有弹性、适应力强；对感兴趣的事很专注；有怀疑精神，有时喜欢批评，善于分析。-科学或技术领域能够让其基于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1433特征特征职业倾向职业倾向ESTP有弹性，容忍；讲求实际，专注即时效益。对理论和概念上的解释感到不耐烦，希望行动解决问题；专注于此时此地，喜欢主动与人打交道；喜欢物质享受的生活方式，能够通过实践达到最佳效果。-市场-熟练工种-商业-执法者-应用技术能够使其利用行动关注必要细节

14、的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1434特征特征职业倾向职业倾向ESTJ讲求实际，注重现实，注重事实。果断作出实际可行的决定，安排计划和组织人员完成工作，尽可能以最有效的方法达到目的；注意日常例行工作的细节，有清晰的逻辑标准；会以强硬的态度去执行计划。-管理者-行政管理-执法者能够让其运用对现实的逻辑和组织完成任务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1435特征特征职业倾向职业倾向ESFP外向、友善、包容。热爱生命，人，爱物质享受；喜欢与别人共事；在工作上善于用常识、注意现实的情况使工作富趣味性；易接受新朋友和适应新环境，与别人一起学习新技术

15、可以达到最佳效果。-健康护理-教学/教导-教练-儿童保育-熟练工种能够让其利用外向的天性和热情去帮助那些有实际需要的人们的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1436特征特征职业倾向职业倾向ESFJ有爱心、尽责、合作。渴望有和谐的环境，而且有决心营造这样的环境；喜欢与别人共事，忠诚；渴望别人赞赏和欣赏自己所做的贡献-教育-健康护理-宗教能够让其运用个人关怀为他人提供服务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1437特征特征职业倾向职业倾向ENFP热情而热心，富于想象力。认为生活是充满可能性，能够很快找出事件的和资料之间的关联性，而且有信心依照自己所看

16、到的模式去做；乐于欣赏和支持别人，即兴而富有弹性，市场信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。-咨询服务-教学/教导-宗教-艺术能够让其利用创造和交流去帮助促进他人成长的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1438特征特征职业倾向职业倾向ENTP思维敏捷，能激励他人，警觉性高，用于发言。能随机应变地应付新的问题，善于洞察别人；对日常例行事物感到厌倦，甚少用同一方法处理同一事情。-科学-管理者-技术-艺术能够让其有机会不断承担新挑战的工作MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1439特征特征职业倾向职业倾向ENFJ温情、有同情心、反应敏捷和有责任感。高度关注别人

17、的情绪、需要和动机，能够看到每个人的潜质；社交活跃，在一组人当中能够惠及别人，有启发人的领导才能-宗教-艺术-教学/教导能够让其帮助别人在情感、智力和精神上成长的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征2021/8/1440性格类型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPField MarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFP

18、NFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手艺者创业者表演者创作者发明家建筑师策划者化解者劝告者陆军元帅奋斗者教导者保护者检查者供应者监督者2021/8/14412021/8/14422021/8/14432021/8/14442021/8/1445性格类型与职业表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员经理人员会计警察医生教师科学家建筑师工程师设计师经理人员咨询师记者艺术家心理学家神职人员尽职的悲观的安全实际的

19、乐观的刺激实用的怀疑的知识利他的轻信的本体2021/8/1446不同类型的工作风格 2021/8/1447紧张的来源与紧张反应 2021/8/1448不同类型舒解紧张的策略 2021/8/1449不同人格组合的优劣SJ和NFSJ可能认为NF缺乏常识；而NF可能觉得SJ没有想象力NF关注一些“不实际”的问题，可能使SJ觉得没有共同语言,感到关系的不公平,迫使SJ考虑现实问题(如生计问题)尤其是在关于金钱和工作的问题上的冲突，可能导致SJ不断地对NF说教和唠叨由于缺乏鼓励和赞同，可能导致NF的自尊和自我价值感受到挫伤NF可能认为SJ根本不能理解深厚的感情和关系。STJ和NFP并非尽如以上所述SJ可

20、能变得对审美、学习、人际关系、情感和信仰等更为开放NF可能学会将部分的精力花在可能有经济回报的领域SJ可能变得更为灵活；而NF则可能学会善始善终，更为准时和可靠2021/8/1450不同人格组合的优劣NF和SPNF可能认为SP没有信仰，缺乏想象力、责任感、承诺和生活目标 SP可能认为NF无趣，没有现实感SP可能让NF活跃起来，教会NF不要总是沉溺于对生活和关系的“意义”追求，不要过于看重精神/信仰的目标，要生活在当前的现实中，不要生活在未来的可能性中。NF可能帮助SP发展生活和工作中的一致性，对价值和情感的重视，对哲学和信仰的容忍，以及对学习的开放性并帮助个人 成长。2021/8/1451不同

21、人格组合的优劣SJ和SPSJ可能认为SP缺乏责任感；而SP可能觉得SJ没有乐趣。SJ可能把SP当作孩子，而SP也可能把SJ视为父母，认为养家糊口的责任、日常的义务都是SJ的事。SJ可能试图将易冲动的SP的工作习惯有序化，使其有计划；而SP则对SJ被时间计划表所约束嗤之以鼻。SP老想玩，并且认为SJ也如此；而SJ总想工作，也认为SP也这样。SP认为SJ太悲观；而SJ则认为SP过于乐观。SP可能让SJ活跃起来；而SJ则可能帮助SP发展对时间计划、目标和个人成就的重视。SP可能教SJ如何玩，并且向SJ显示工作的另一种方式：聪明地工作比刻苦地工作更为重要。2021/8/1452不同人格组合的优劣NT和

22、SPNT可能会觉得SP缺乏想象力、创造性、责任感和生活目标SP可能会认为NT缺乏乐趣、 冒险精神和现实感SP可能使NT变得放松起来，教会NT不必凡事都要问“为什 么”和“怎么样”，不要以为工作中缺了自己就不行，不要 总是生活在理论和未来的世界里。 NT可能帮助SP发展对工作和生活的恒常性，对理论的容忍度和对学习的开放性。2021/8/1453不同人格组合的优劣NT和NFNT可能认为NF简直不合常理， 缺乏逻辑性NF可能认为NT不近人情双方都可能认为对方缺乏创造性，不够睿智双方都可能学会拓展自己思考和情感中的智慧成分NT可能学会欣赏和鼓励别人；NF则可能变得更为独立和 自我激励NT可能获得情绪或情感上的和谐；NF则可能发展自己的 逻辑能力可能在活动中利用双方共同的直觉技能，从合理利用分别在思考和情感上的优势而受益。2021/8/1454不同人格组合的优劣NT和SJNT可能认为SJ是个预设了程 序的工作机器：从不提问题， 也不思考生活和工作的意义SJ可能认为NT是个反复无常的改革者：只顾打破程序和传 统，不考虑这种不负责任的行为的长期后果可能导致对对方的动机和目的的严重不信任，尤其是在E/I， T/F，J/P之间NT可能学会重视计划和为非工作的活动（如家庭生活）留出时间。如要维持关系，尤其是