骨骼肌与运动

1、目录骨骼肌结构与力学特性骨骼肌结构与力学特性骨骼肌收缩机制骨骼肌收缩机制骨骼肌与运动形式骨骼肌与运动形式影响骨骼肌与运动的因素影响骨骼肌与运动的因素骨骼肌运动功能障碍骨骼肌运动功能障碍22021/4/27重点与难点重点重点：骨骼肌力学特性及影响因素；骨骼骨骼肌力学特性及影响因素；骨骼肌收缩原理；骨骼肌运动形式及运动的协肌收缩原理；骨骼肌运动形式及运动的协同关系。同关系。难点难点：横桥理论与肌收缩的关系横桥理论与肌收缩的关系32021/4/27一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性( (一一) )肌形态与结构肌形态与结构v肌原纤维肌原纤维v肌管系统肌管系统 52021/4/27( (二二) )肌的

2、辅助结构肌的辅助结构v肌筋膜肌筋膜v肌腱肌腱v韧带韧带一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性62021/4/27一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性（三）肌纤维类型（三）肌纤维类型特特 性性白肌白肌I型纤维型纤维FG白肌白肌型纤维型纤维FOG红肌纤维红肌纤维SO肌纤维的类型快快慢肌纤维大小大大小肌球蛋白ATP酶活性高高低肌质网的发达程度发达发达差对Ca2+亲和力高高低线粒体数量少少多线粒体酶活性低高高毛细血管数量少中等多72021/4/27特特 性性白肌白肌I型纤维型纤维FG白肌白肌型纤维型纤维FOG红肌纤维红肌纤维SO糖原贮量多多少糖酵解能力强强弱有氧氧化能力弱强强神经支配大运动神经元大运动神

3、经元小运动神经元收缩速度快快慢收缩力量大大小抗疲劳性弱弱强一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性82021/4/27（四）肌的特性（四）肌的特性v 物理特性：（物理特性：（1 1）伸展性）伸展性 （2 2）弹性）弹性 （3 3）粘滞性）粘滞性 v 生理特性：生理特性：一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性（1 1）兴奋性）兴奋性 （2 2）传导性）传导性 （3 3）收缩性）收缩性 92021/4/27（五）肌的功能（五）肌的功能运动、支撑骨、维持姿势、保护身体和产热的功能。运动、支撑骨、维持姿势、保护身体和产热的功能。（六）肌功能状态指标（六）肌功能状态指标 肌力肌力快速力量快速力量肌耐力肌耐力肌

4、张力肌张力 一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性102021/4/27第四章 骨骼肌与运动 马萍v9 9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18Tuesday, January 18, 2022Tuesday, January 18, 2022v1010、低头要有勇气，抬头要有低气。、低头要有勇气，抬头要有低气。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-181/18/2022 11:15:56 PM1/18/2022 11:1

5、5:56 PMv1111、人总是珍惜为得到。、人总是珍惜为得到。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18Jan-22Jan-2218-Jan-2218-Jan-22v1212、人乱于心，不宽余请。、人乱于心，不宽余请。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18Tuesday, January 18, 2022Tuesday, January 18, 2022v1313、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。2022-1-182022-

6、1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-181/18/20221/18/2022v1414、抱最大的希望，作最大的努力。、抱最大的希望，作最大的努力。20222022年年1 1月月1818日星期二日星期二2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18v1515、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。20222022年年1 1月月2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-

7、1-181/18/20221/18/2022v1616、业余生活要有意义，不要越轨。、业余生活要有意义，不要越轨。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18January 18, 2022January 18, 2022v1717、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性（一）非线性、粘弹性（一）非线性、粘弹性122021/4/27（二）长度

8、（二）长度- -张力与张力张力与张力- -速度关系速度关系肌收缩的长度与张力关系肌收缩的长度与张力关系 二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性132021/4/27v指肌收缩前所承受的负荷。v在后负荷固定条件下改变前负荷，即改变肌的初长度,观察肌所产生的张力变化(等长收缩) 。 前负荷二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性142021/4/27 当肌的初长度增加到某一长度时，肌产生张力达最大 。5g10g电刺激器电刺激器骨骨骼骼肌肌骨骨骼骼肌肌最适初最适初长度长度肌收缩肌收缩实验实验二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性152021/4/27v产生机制:v肌处于最适初长度时，

9、粗细肌丝处于最理想的重叠状态，可结合于肌纤蛋白上的横桥数目达到最大；肌被拉长时(肌小节2.2m)，粗细肌丝之间的重叠减小，可结合于肌纤蛋白的横桥数目减少v相反，当肌的长度明显小于最适初长度时，使可结合于肌纤蛋白上的横桥数目减少二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性162021/4/27（二）长度（二）长度- -张力与张力张力与张力- -速度关系速度关系肌收缩的张力与速度关系肌收缩的张力与速度关系 二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性172021/4/27v 指肌收缩后遇到的负荷。指肌收缩后遇到的负荷。v 当肌受到刺激发生收缩时当肌受到刺激发生收缩时，由于后负荷的存在，肌，由于后负

10、荷的存在，肌不能立即缩短，而首先表不能立即缩短，而首先表现为张力增加以克服负荷现为张力增加以克服负荷或阻力或阻力( (等长收缩等长收缩) )。后后负负荷荷二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性182021/4/27v实验中，逐渐增加肌的后负荷 肌张力逐渐增大 肌收缩速度和缩短的长度逐渐减小 负荷超过某一数值时 肌全然不能缩短 肌缩短的速度及长度均等于零 肌产生的张力达到最大(简称P0)。二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性192021/4/27v产生机制：v肌收缩产生张力的大小与横桥数目有关，而收缩速度快慢与横桥（肌球蛋白ATP酶活性）上能量释放速率有关。v训练有素的运动员，其张

11、力速度曲线向右上方偏移，在相同的力量下，可发挥更大的速度，或在相同的速度下，可表现出更大的力量。二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性202021/4/27（三）辅助结构生物力学特性（三）辅助结构生物力学特性肌腱和韧带的应力肌腱和韧带的应力- -应变曲线应变曲线 二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性212021/4/27（三）辅助结构生物力学特性（三）辅助结构生物力学特性 影响肌腱生物力学特性的因素影响肌腱生物力学特性的因素 二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性解剖位置解剖位置 年龄年龄 激光和热治疗激光和热治疗 锻炼和固定锻炼和固定222021/4/27（三）辅助结构生

12、物力学特性（三）辅助结构生物力学特性 影响韧带生物力学特性的因素影响韧带生物力学特性的因素二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性温度温度 机械应力机械应力年龄年龄 负荷加载速度负荷加载速度232021/4/27（四）肌的做功（四）肌的做功肌张力与功的关系肌张力与功的关系二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性v 肌的做功是指肌作的外功，即机械功。肌的做功是指肌作的外功，即机械功。v 肌的缩短距离与负荷的乘积为功。肌的缩短距离与负荷的乘积为功。v 肌工作的理想负荷理论上应是中等负荷。因此，在肌工作的理想负荷理论上应是中等负荷。因此，在力量训练中，要选择合适的负荷，才能使骨骼肌做力量训练

13、中，要选择合适的负荷，才能使骨骼肌做最大功。最大功。242021/4/27（四）肌的做功（四）肌的做功功率功率 二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性物理学中把单位时间所做的功称为功率。运动中把物理学中把单位时间所做的功称为功率。运动中把力和速度的乘积称为爆发力。力和速度的乘积称为爆发力。v 骨骼肌等长收缩时功率等于零，而非等长收缩时，其功率骨骼肌等长收缩时功率等于零，而非等长收缩时，其功率是力与速度的乘积。是力与速度的乘积。v 如果要使张力与速度都达到最佳值时，其大小只能是最高如果要使张力与速度都达到最佳值时，其大小只能是最高值的值的30%30%。252021/4/27（四）肌的做功（

14、四）肌的做功肌收缩的机械效率肌收缩的机械效率二、骨骼肌生物力学特性二、骨骼肌生物力学特性v 从能量的转化来说，还必须考虑有效的机械效率。肌收缩从能量的转化来说，还必须考虑有效的机械效率。肌收缩时产能总量包括机械能和热能两部分，机械能可转化为有时产能总量包括机械能和热能两部分，机械能可转化为有用功，而热能对肌收缩无用。用功，而热能对肌收缩无用。v 人的机械效率不是固定不变的，只有当负荷与收缩速度都人的机械效率不是固定不变的，只有当负荷与收缩速度都达到最佳时，所实现的机械效率才会最高。达到最佳时，所实现的机械效率才会最高。262021/4/27（四）肌的做功（四）肌的做功二、骨骼肌生物力学特性二、

15、骨骼肌生物力学特性272021/4/27v 起点、止点起点、止点 v定点、动点定点、动点 v近固定近固定( (近侧支撑近侧支撑) )、远固定、远固定( (远侧支撑远侧支撑) )v上固定上固定( (上支撑上支撑) )、下固定、下固定( (下支撑下支撑) ) v无固定无固定( (无支撑无支撑) ) 肌收缩时，两端的附着点肌收缩时，两端的附着点都不固定，产生相向运动，称无固定。都不固定，产生相向运动，称无固定。 三、肌工作的术语三、肌工作的术语282021/4/27一、运动单位募集一、运动单位募集 302021/4/27二、肌收缩滑行学说二、肌收缩滑行学说 312021/4/27三、横桥理论三、横桥

16、理论 322021/4/27342021/4/27运动形式运动形式肌纤维长度肌纤维长度肌力与阻力关系肌力与阻力关系关节活动关节活动 肌做功肌做功（机械功）（机械功）向心运动缩短肌力阻力明显有离心运动拉长肌力阻力明显有拉长-缩短周期先拉长后缩短肌力或阻力 明显有静力性运动不变肌力=阻力 无无 等速运动 缩短肌力达最大，肌力=阻力 有有352021/4/27v肌的协同肌的协同362021/4/27一、自身因素一、自身因素v骨骼肌结构的完整性骨骼肌结构的完整性v肌的生理横断面肌的生理横断面 v肌纤维类型肌纤维类型382021/4/27二、运动中枢二、运动中枢v神经冲动频率神经冲动频率v运动中枢调控作

17、用运动中枢调控作用 392021/4/27三、理化因素三、理化因素v离子浓度离子浓度v缺氧与酸中毒缺氧与酸中毒 v药物与激素药物与激素 v温度温度 402021/4/27四、运动形式对肌结构的影响四、运动形式对肌结构的影响运动形式运动形式主要形态变化主要形态变化肌功能变化肌功能变化力量运动（抗重阻力）肌纤维增粗（II型肌纤维）肌力增强、爆发力增加肌蛋白质合成增加无氧酵解能力提高线粒体相对减少肌结缔组织增厚耐力运动肌纤维稍增粗肌耐力增加，抗疲劳增强肌红蛋白增加线粒体体积增大、含量增加肌中脂肪减少ATP酶活性增加毛细血管网增多412021/4/27一、肌力减退一、肌力减退v神经源性肌力减退神经源性

18、肌力减退v肌源性肌力减退肌源性肌力减退 v神经神经- -肌肉接头病变肌肉接头病变 v废用性肌力减退废用性肌力减退 432021/4/27二、肌张力异常二、肌张力异常v肌张力增高肌张力增高 痉挛性肌张力增高痉挛性肌张力增高 强直性肌张力增高强直性肌张力增高 v肌张力低下肌张力低下 神经源性肌张力低下神经源性肌张力低下 肌源性肌张力低肌源性肌张力低 神经神经- -肌接头病变肌接头病变v肌张力障碍：肌张力障碍： 扭转痉挛、麦杰综合征扭转痉挛、麦杰综合征 、手足徐动症、手足徐动症 442021/4/27小结 本章主要从骨骼肌结构与力学特性、骨骼本章主要从骨骼肌结构与力学特性、骨骼肌收缩机制、骨骼肌运动

19、形式、影响骨骼肌收缩机制、骨骼肌运动形式、影响骨骼肌与运动的因素、骨骼肌运动功能障碍等肌与运动的因素、骨骼肌运动功能障碍等方面对骨骼肌在运动中的作用、机制及影方面对骨骼肌在运动中的作用、机制及影响进行了阐述。学习骨骼肌运动的基本原响进行了阐述。学习骨骼肌运动的基本原理、形式及力学变化，对理解运动障碍产理、形式及力学变化，对理解运动障碍产生的原因与康复治疗方法是十分重要的。生的原因与康复治疗方法是十分重要的。通过本章内容的学习，能够指导康复工作通过本章内容的学习，能够指导康复工作者将理论知识灵活地运用到实际工作中，者将理论知识灵活地运用到实际工作中，以满足康复治疗专业对应用性和技能性人以满足康复

20、治疗专业对应用性和技能性人才培养的要求。才培养的要求。452021/4/27v9 9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18Tuesday, January 18, 2022Tuesday, January 18, 2022v1010、低头要有勇气，抬头要有低气。、低头要有勇气，抬头要有低气。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-181/18/2022 11:15:57 PM1/18/2022 11:15:57 PMv1111、人总是珍惜为得到。、人总是珍惜为得到。2022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-182022-1-18Jan-22Jan-2218-Jan-2218-Jan-22v1212、人乱于心，不宽余请。、人乱于心，不宽余请。2022-1-182022-1-182022-