50米测试教案_

1、50米测试教案备课人：于海莲 单位：泾源县职业中学课题50米 测 试 教学目标 德育目标：通过测试培养学生吃苦耐劳顽强拼搏的意志，体现合作互帮互助的精神。培养终身锻炼身体的意识。知识目标：使90%的学生通过50米的测试，能了解快速跑的方法和意义。技能目标：使90%的学生通过50米的测试，掌握两臂前后摆动，上下肢协调配合的跑的技能。 重难点重点：测试表现的积极的态度。难点：用正确跑的正确姿势完成测试任务。教学过 程教 学内 容教 师 活 动学 生 活 动时间开 始 部 分常规  1、集合站队成四路纵队集合。要求：快齐静 精神饱满。2、师生问好3、宣布本课的学习内容，

2、揭示目标和要求。(1)学生认真听讲，记住练习的方法和要求。(2)根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作协调，注意安全。4、安排见习生及检查服装。           体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。、 成四路纵队集合。组织如图一：××××× O O O O O     ××××× O O O O O

3、0;    ××××× O O O O O   ××××× O O O O O                                

4、;   、 “老师好！：、 认真听讲，明确学习内容和要求。、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 (组织：如图二   5分钟     准备部分    热身活动1、四路纵队成一圈：慢跑两圈前提退逆时针跑一圈 顺时针跑一圈后踢腿逆时针跑一圈 顺时针跑一圈手背在身后逆时针跑一圈 顺时针跑一圈加摆臂逆时针跑一圈 顺时针跑一圈2四路纵队成一圈：前后两人手搭在肩膀的高抬腿练习手不搭在肩膀的高抬腿练习3、指导小组长带队组织练习4

5、、教师来回巡视并指导5、评价:学生自我的评价 相互评价 教师评价与示范          15分钟    学生积极性要好。   要求：学生积极性要好，各小组在练习时要注意安全             （图二）学生根据老师的要求，进行练习。要求：动作协调舒展。积极进取，学习过程注意安全。组织：如图二    &#

6、160;     基本部分       了解学情分组进行测试成绩 1、 和风车赛跑根据学生身体素质的差异进行分为组学生拿着风车进行接力赛跑（25米）要求：分男女各两组，速度快的可为一组，速度慢的可为一组。2、 进行学生测试成绩根据课程标准的成绩测试，要求以运动技能 、学习态度、 情绪表现和合作精神的理念进行测试与评价。测试如下：（1） 快慢交替接力（25米往返跑）要求：速度快的学生先跑接着速度慢的学生后跑（小组记总成绩去平均成绩）（2） 追逐跑要求：每小组的每位学生

7、和篮球比赛跑(教师将篮球先滚出后发令学生起跑，记个人成绩)（3） 自我表现要求:根据身体素质的差异按组别进行测试  20分钟 1、 学生成四路纵队。分组如下：(男女各两组)××××××××××O O O O OO O O O O提高积极性认真完成游戏练习（注意安全）2、 分组如下：(男女各两组)（1）注意安全××××××××××O O O O OO O O O O对成

8、绩进行评价体现出合作的精神（2）分组如下：(男女各两组)注意安全××××××××××O O O O OO O O O O对成绩进行评价体现出自己的学习态度（3）分组如下：(男女各两组)注意安全××××××××××O O O O OO O O O O对成绩进行评价认真表现出自己的运动技能结束部分放 松与小节1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况3、“同学们再见”4、 归还器材

9、60; 5分1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、“老师再见！”××××× O O O O O     ××××× O O O O O     ××××× O O O O O    ××××× O O O O O