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文档简介

1、学生个人 大学学习与生活 生涯规划表姓名年级联系电话贴照片学号专业班级QQ邮箱发展誓言个人签名：年 月 日分类第一学年第二学年第三学年第四学年思想认识政治提升学习计划实践能力社会交往理财规划兴趣特长培养指导老师寄语：朋友寄语：个人周计划 （ 月 日- 月 日）序号拟定事项截止时限备注完成情况改进SWOT矩阵分析表SWOT 分析法常被个体作为生涯规划决策分析方法使用，用以检查个体的技能、能力、喜好和职业，分析个体的个人优点和弱点在哪里，评估出白己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。从这个矩阵模型中，我们可以清楚地看到自己的竞争力和发展机会，从而能够制定出恰当的生涯目标，同时还能清晰地认识到自

2、己的不足和外在的威胁，从而为提升自己提供良好的现实依据。个体在进行 SWOT 分析时，可以采取多种方法来确定自身的优势与劣势、机会与威胁。目前最常使用的是关键提问法，即连续不断地向自己提问，从答案中进一步了解自己。例如，个体可以通过向自己提一系列问题来逐步确定自己所面对的外在环境和机会：我最有希望的前景在哪里？我专业领域中目前最先进的知识技术是什么？我是否尽了一切努力来让自己朝它靠近？什么样的培训和再教育能够让我增加更多的机会？ MBA 或其他学历是否能够增加我的优势？在目前工作里我多久能够得到提升？技术和市场的变化、政府政策的改动以及社会形态、人口状况、人们生活方式的变化是否会给我带来机会。内部因素S（优势），指自己可控并且可利用的内在积极因素：W（劣势），指个体可控的并积极改善的内在校级因素：外部因素O(机会，指个体不可控的但可

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