办公室安全知识

1、办公室安全培训112办公室安全注意事项办公室安全注意事项紧急突发情况处理紧急突发情况处理目录进入生产区域注意事项学习内容学习内容如何养成良好的安全习惯？如何养成良好的安全习惯？3提高自提高自我安全理念我安全理念了解了解相关知识相关知识进行进行持续改进持续改进进行进行持续改进持续改进4u 无事故？无事故？ -“无危则安，无缺则全无危则安，无缺则全”u 没有危险？没有危险？ -“消除了一切危险源消除了一切危险源”通俗来讲：通俗来讲：“没有伤害，损伤或危险，不遭受没有伤害，损伤或危险，不遭受危害威胁，或免除了危害、伤害或损失的威危害威胁，或免除了危害、伤害或损失的威胁胁”学术上讲：学术上讲：安全是一

2、种状态安全是一种状态，即通过持续的，即通过持续的危险识别和风险管理过程，将人员伤害或财危险识别和风险管理过程，将人员伤害或财产损失的风险产损失的风险降低至并保持在降低至并保持在可接受可接受的水平的水平或其以下。或其以下。5 许多人认为办公室是安全的工作地点。 然而，危险是无处不在！6 办公室安全，你知多少呢？ 摔着，有木有？ 夹到手，有木有？ 电磁辐射，有木有？7不要堆放杂物阻塞楼梯及通道，地面清洁，没有积水。上下楼梯要握紧扶手，切勿奔跑；看着你要走的路，永远不要一边看书一边走路，一边发短信一边上下楼梯。办公设备及设备连接线要合理摆放、整理，应远离通道，以免绊倒使用通道的人。热饮品要在指定的地

3、方调制，使用电热水器、电炉应特别小心，以免电线负荷过重或漏电伤人。下班离开办公室时，应将所有电器的电源关上。办公桌应保持整洁，锋利及尖锐的文具应小心使用及妥善摆放,在不使用时将锋利部件保护起来(例如小刀要合上、镊子头要戴上保护套等)，不要将铅笔尖等朝上放置;文件柜及柜门用完后应立即关上，防止翻倒或绊倒人。若要在高处工作，拿取或存放物品，应使用稳固的梯子，不要站在木箱或纸箱、旋转椅或其它不稳固的物品上。永远不要把箱子堆放到距离屋顶五十公分的高处。搬运太重的物品，要请他人帮忙，以免伤及背部，当搬动物品时，不要让物品阻碍前进视线。办公室不要存放过量的易燃物品（例如酒精、打火机充气罐等）。切勿堵塞救火

4、设备，应学习如何使用紧急救火设备如灭火器等。8办公室安全（行为）办公室安全（行为）可能范围内，办公室所有设备应符合人体工程学设可能范围内，办公室所有设备应符合人体工程学设计，以免使用者过分疲劳。计，以免使用者过分疲劳。9 窗户及窗台上不要随意摆放东西，防止东西从窗户掉下去，防止落下伤人。 永远注意不要堵住通向配电柜或者紧急出口的通道，保持疏散通道畅通无阻。 使用碎纸机、打印机等办公机器前必须知道如何操作，使用时时当心垂下的衣物和首饰，手指不要放到碎纸机的塞纸处。 电器设备上方不得放花盆、鱼缸等物品。坐姿 永远不要坐在倾斜的椅子上，保证五点落地。 两只脚平方在地板上，不要无精打采地坐着，避免扭腰

5、。相反，你应该根据需要重新调整椅子和你的身体姿势。 坐着打字时需适时停下来休息。 每隔二十到三十分钟，可在工作区内伸伸腰减轻你韧带，肌肉和腰间盘的紧张。 如果坐的时间很长，可以考虑用枕垫支撑腰背部。10其他其他预防久坐不动慢性病预防久坐不动慢性病 久坐的人要抵御各种慢性病的侵扰，一要学学“怎么坐”，二要因陋就简、见缝插针随时进行一些适当活动，医学专家为此提供了一些富有办公室特色的锻炼小方法。 “怎么坐” 不要一次连续坐4个小时以上，可借着发传真、复印文件的机会走动一下，每隔2小时应进行一次约10分钟的活动;最好进行一些活动颈、腰、腿部的运动，避免这些常见疾病的发生。11 对于在写字楼工作的人来

6、说，爬楼梯可说是最简便有效的运动;利用工余时间，快走和慢跑(原地抬腿甩臂亦可)同样能收到明显的健身效果。 可以做一下最简单的座椅健身操：先按顺时针和逆时针方向各转头部5次，然后将头部和肩部向后尽量地伸展，这样几次之后，再交替地拉扯双臂，上下左右各几次，然后上身向后仰，再弯腰尽量摸地面，最后用指尖轻击头部。（见后图）12办公室健康操五部曲办公室健康操五部曲“电磁辐射电磁辐射”隐形危害隐形危害 危害之一 它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电

7、线太近，因而受到了严重的电磁污染。 危害之二 能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高74倍。美国得克萨斯州癌症医疗基金会针对一些遭受电磁辐射损伤的病人所做的抽样化验结果表明，在高压线附近工作的工人，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。 危害之三 影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 14危害之四 可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中2

8、5万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。 危害之五 影响人们的心血管系统，表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。 危害之六 对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐

9、射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。15办公室中的电磁辐射办公室中的电磁辐射其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。制冷制热设备无论是夏天的空调，还是冬天的取暖气，都市人越来越离不开这些设备，甚至一呆就是24小时。这些家电的辐射大吗？五星，属严重超标，要引起重视了；三星以上属于超标范围，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。加湿器电热毯红外管电暖气暖风机电

10、扇空气净化器空调油汀电暖气特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方；电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用，因为电热毯本身就相当于一个电磁场，即使关上电源，辐射仍然会扰乱体内的自然电场。16电脑在近几年发展迅速，尤其在上海这样的发达城市，都市人不仅家里几乎人人都有电脑，每天上班也要面对众多电脑的辐射！电脑的辐射究竟有多大呢？五星，属严重超标，要引起重视了；三星以上属于超标范围，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。低音炮音箱CRT显示器（普通显示器）台式电脑主机无线鼠标和无线键盘的辐射指数 液晶显示器笔记本电脑普通鼠标、普通键盘、无线网关 打

11、印机、数码相机和MP4的电源适配器电脑音箱多半都距电脑很近，专家建议使用时至少和人体保持半米的距离；台式电脑主机的辐射主要集中在后面及侧面，因此千万不要为了散热方便而敞开机箱使用；笔记本电脑的辐射虽小，但辐射主要集中在键盘上放，使用时应与电源适配器保持一定的距离。17教您教您7招防电磁辐射招防电磁辐射别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。18用水吸电磁波。

12、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。补充营养。电脑操作者应多吃

13、些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。19紧急突发情况处理紧急突发情况处理火灾应急处理触电应急处理意外伤害应急处理心肺复苏20火灾应急处理之火灾应急处理之防火十法2122逃生十法23灭火十法242. 身上起火身上起火: 不要乱跑，可就地打滚或不要乱跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火。用厚重衣物压灭火。 穿过浓烟区时，用湿毛巾穿过浓烟区时，用湿毛巾等捂住口鼻，尽量使身体贴近等捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进。地面，弯腰或匍匐前进。11. 家具被褥起火家具

14、被褥起火: 一般可采用水来灭火一般可采用水来灭火.用身边可盛水的物品如脸盆等用身边可盛水的物品如脸盆等,向火焰上直接浇水。向火焰上直接浇水。 注意：油类物品和电器着火不能用水灭火。注意：油类物品和电器着火不能用水灭火。. 3. 电气起火电气起火: 电器着火电器着火要先切断电源，要先切断电源，再用再用ABC干粉或二氧化碳灭火干粉或二氧化碳灭火器灭火。不可直接用水，以免器灭火。不可直接用水，以免触电或电器爆炸伤人。触电或电器爆炸伤人。4. 电视机起火电视机起火: 电视机起火电视机起火可再切断电源后可再切断电源后直接用厚实棉被，直接用厚实棉被，盖灭若采用灭火器灭火，灭火剂盖灭若采用灭火器灭火，灭火剂

15、不应直接射向显示屏，以免冷热不应直接射向显示屏，以免冷热交替发生爆炸。交替发生爆炸。5. 油锅起火油锅起火: 直接盖上锅盖，关直接盖上锅盖，关闭煤气。闭煤气。 6. 燃气罐起火燃气罐起火: 用湿棉被盖住，并迅用湿棉被盖住，并迅速关闭阀门。速关闭阀门。 25冷却灭火法冷却灭火法冷却灭火法原理：是将灭火剂直接喷射到燃烧的物体上，以降低燃烧冷却灭火法原理：是将灭火剂直接喷射到燃烧的物体上，以降低燃烧的温度于燃点之下，使燃烧停止。或者将灭火剂喷洒在火源附近的物质上，的温度于燃点之下，使燃烧停止。或者将灭火剂喷洒在火源附近的物质上，使其不因火焰热辐射作用而形成新的火点。使其不因火焰热辐射作用而形成新的火

16、点。 冷却灭火法是灭火的一种主要冷却灭火法是灭火的一种主要方法，常用水和二氧化碳作灭火剂冷却降温灭火。灭火剂在灭火过程中不方法，常用水和二氧化碳作灭火剂冷却降温灭火。灭火剂在灭火过程中不参与燃烧过程中的化学反应。参与燃烧过程中的化学反应。 隔离灭火法隔离灭火法隔离灭火法原理：隔离灭火法是将正在燃烧的物质和周围未燃烧的可燃物质隔离或移隔离灭火法原理：隔离灭火法是将正在燃烧的物质和周围未燃烧的可燃物质隔离或移开，中断可燃物质的供给，使燃烧因缺少可燃物而停止。具体方法有：开，中断可燃物质的供给，使燃烧因缺少可燃物而停止。具体方法有： 1 1、把火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物品搬走；、把火源附近的

17、可燃、易燃、易爆和助燃物品搬走；2 2、关闭可燃气体、液体管道的、关闭可燃气体、液体管道的阀门，以减少和阻止可燃物质进入燃烧区；阀门，以减少和阻止可燃物质进入燃烧区；3 3、设法阻拦流散的易燃、可燃液体；、设法阻拦流散的易燃、可燃液体；4 4、拆、拆除与火源相毗连的易燃建筑物，形成防止火势蔓延的空间地带。除与火源相毗连的易燃建筑物，形成防止火势蔓延的空间地带。26窒息灭火法窒息灭火法窒息灭火法原理：窒息灭火法是阻止空气流入燃烧区或用不燃烧区或窒息灭火法原理：窒息灭火法是阻止空气流入燃烧区或用不燃烧区或用不燃物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭的灭火方法。具用不燃物质冲淡空气，使燃烧物得

18、不到足够的氧气而熄灭的灭火方法。具体方法是：体方法是：1、用沙土、水泥、湿麻袋、湿棉被等不燃或难燃物质覆盖燃烧物；、用沙土、水泥、湿麻袋、湿棉被等不燃或难燃物质覆盖燃烧物；2、喷洒雾状水、干粉、泡沫等灭火剂覆盖燃烧物；、喷洒雾状水、干粉、泡沫等灭火剂覆盖燃烧物；3、用水蒸气或氮气、二氧化碳等惰性气体灌注发生火灾的容器、设备；、用水蒸气或氮气、二氧化碳等惰性气体灌注发生火灾的容器、设备；4、密闭起火建筑、设备和孔洞；、密闭起火建筑、设备和孔洞； 5、把不燃的气体或不燃液体喷洒到燃烧物区域内或燃烧物上。、把不燃的气体或不燃液体喷洒到燃烧物区域内或燃烧物上。 灭火器选用常识灭火器选用常识（1）ABC

19、型干粉灭火器型干粉灭火器：适用扑救固体火灾、液体火灾、气体火灾以及电气设备的初起火灾；：适用扑救固体火灾、液体火灾、气体火灾以及电气设备的初起火灾；（2）BC型干粉灭火器：适用扑救液体火灾、气体火灾以及电气设备的初起火灾；型干粉灭火器：适用扑救液体火灾、气体火灾以及电气设备的初起火灾；（3）二氧化碳灭火器：适用扑救液体火灾、气体火灾以及）二氧化碳灭火器：适用扑救液体火灾、气体火灾以及600伏以下的带电电器、贵重设备、仪伏以下的带电电器、贵重设备、仪器仪表、图书资料等初器仪表、图书资料等初 起火灾；起火灾； （4）泡沫灭火器泡沫灭火器：适用于扑救油类、木材、纸张、棉麻等火灾。不能用于扑救水溶性可

20、燃液体、：适用于扑救油类、木材、纸张、棉麻等火灾。不能用于扑救水溶性可燃液体、电气设备、金属以及遇水燃烧物质的火灾。电气设备、金属以及遇水燃烧物质的火灾。27初期火灾扑救与灭火器的使用方法四手提灭火器的使用方法手提灭火器的使用方法28室内消防栓的使用方法室内消防栓的使用方法打开消打开消防栓箱防栓箱取出喷嘴取出喷嘴（瞄子）（瞄子）平时多注意平时多注意消防栓在哪？消防栓在哪？取下水带取下水带打开制水阀打开制水阀转动喷嘴转动喷嘴（瞄子），选择（瞄子），选择适当射水方式。适当射水方式。小心反作用小心反作用力，可是非常力，可是非常大的哦！大的哦！3用电安全用电安全电流对人体的影响1mA 身体能感觉到2-

21、10mA 轻微的电击，可能会使人摔倒10-25mA 肌肉失去控制力，可能不能够挣脱电流25-75mA 疼痛，可能会导致挣脱会死亡75-300mA 持续1/4秒，通常几乎立刻致命注：1mA相当于1福特的电压加载在1000欧姆的电阻上 对于电流来说，人的电阻通常比电路上机器电阻要小。当人触地时，即形成一个完整的电路。电流总是试图向地面传播，会选择电阻最小的途径，所以他会先选择经过人体而不是机器。29触电急救30 发现有人触电，应根据事故现场情况尽快使触电者脱离电源。如果开关或插头就在附近，应立即拉断闸刀开关或拔去电源 插头。无法切断电源时，可使用绝缘工具或干燥的木棒、木板等不导电物使触电者脱离带电

22、体。触电急救触电急救231现场根据触电者的具体情况，迅速对症救护；心跳与呼吸不正常时，应解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服，进行人工呼吸和胸外心脏挤压。有电烧伤的，应用干净衣服包住受伤部位，防止感染。烧烫伤的急救知识烧烫伤的急救知识32 不能一边跑，一边呼救，这样会加重烧伤； 被液体烫伤后，立即剪去被浸湿的衣服，如某处衣肉粘边太紧时，不要强行撕下，先剪去未粘连部分，暂留粘连部分； 剪刀不要碰到伤口、水泡，不涂紫药水，红药水和其他药膏，以免影响创面观察；烧烫伤的急救知识烧烫伤的急救知识233 创面须用清水冲洗后，用干净布包扎或，防止感染。强酸强碱和沥青烧伤皮肤时，应用清水充分冲洗。眼烧伤时，用生理盐水

23、冲洗后，用棉签取去异物并滴0.25%氯霉素眼液； 手足烧伤包裹时应将指（趾）分开，以防粘连。心肺复苏心肺复苏 利用人工呼吸及胸外心脏按压, 使氧气进入血液，血液在人体内循环，血液携带氧气到达脑部及心脏等人体重要部位，以维持生命。34时间就是生命时间就是生命1010秒秒意识丧失，突然倒地意识丧失，突然倒地3030秒秒全身抽搐，呼吸断断续续全身抽搐，呼吸断断续续6060秒秒自主呼吸逐渐停止，瞳孔放大自主呼吸逐渐停止，瞳孔放大3 3分钟分钟出现脑水肿，脑细胞开始损伤出现脑水肿，脑细胞开始损伤4 46 6分钟分钟开始出现开始出现脑细胞不可逆损伤脑细胞不可逆损伤1010分钟分钟出现出现“脑死亡脑死亡”，

24、即使抢救成功也多是植物人，即使抢救成功也多是植物人准备准备35摆正体位，清除异物，打开气道。捏住捏住伤员鼻子，嘴对嘴吹气。伤员鼻子，嘴对嘴吹气。36 按压与吹气的比例：按压与吹气的比例：30:230:2，2020秒内完成。秒内完成。左手掌在下，右手在上，左手掌在下，右手在上，垂直垂直按压胸部按压胸部4-5厘米深度。厘米深度。心肺复苏心肺复苏 终止终止 心肺复苏的终止条件：心肺复苏的终止条件： 1 1、患者自主呼吸及脉搏恢复；、患者自主呼吸及脉搏恢复； 2 2、有他人或专业急救人员到现场；、有他人或专业急救人员到现场； 3 3、有医生到场确定伤病员死亡；、有医生到场确定伤病员死亡； 4 4、救护

25、员筋疲力尽不能继续进行、救护员筋疲力尽不能继续进行心肺复苏。心肺复苏。37 进入生产区域注意事项进入生产区域注意事项38化学品安全知识生产区域PPE要求安全标识化学品安全之氢气基础知识氢气的基本性质氢气危害性氢气防护措施39氢气的基本性质 分子式：H2；分子量： 2.01 闪点()：无意义 引燃温度()：400 爆炸上限%(V/V)： 74.1 爆炸下限%(V/V)： 4.1 相对密度(水=1)： 0.07(-252) 相对蒸气密度(空气=1)：0.0740危险性概述危险性概述 危险性类别：1类类 侵入途径： 健康危害：本品在生理学上是惰性气体，仅在高浓度时，由于空气中氧分压降低才引起窒息。在

26、很高的分压下，氢气可呈现出麻醉作用。 环境危害： 燃爆危险：本品易燃。41氢气防护措施急救措施急救措施皮肤接触：眼睛接触：吸入：迅速脱离现场至空气新鲜处。保持呼吸道通畅。如呼吸困难，给输氧。如呼吸停止，立即进行人工呼吸。就医。食入：消防措施消防措施危险特性：与空气混合能形成爆炸性混合物，遇热或明火即爆炸。气体比空气轻，在室内使用和储存时，漏气上升滞留屋顶不易排出，遇火星会引起爆炸。氢气与氟、氯、溴等卤素会剧烈反应。有害燃烧产物：水灭火方法：切断气源。若不能切断气源，则不允许熄灭泄漏处的火焰。喷水冷却容器，可能的话将容器从火场移至空旷处。灭火剂：雾状水、泡沫、二氧化碳、干粉。42个体防护个体防护 工程控制：密闭系统，通风，防爆电器防爆电器与照明。 呼吸系统防护：一般不需要特殊防护，高浓度接触时可佩戴空气呼吸器。 眼睛防护：一般不需特殊防护。 身体防护：穿防静电防静电工作服、工作鞋。 手防护：戴一般作业防护手套。 其他防护：工作现场严禁吸烟。避免高浓度吸入。进入罐、限制性空间或其它高浓度区作业，须有人监护。43进入生产区域注意事项进入生产区域注意事项请遵循生产区内所有的标志和警告。进入前请注意周围并走人行道，以免发生意外。安全着装，穿戴要符合各