中医药与抗皮肤衰老

1、中医药中医药与与抗抗皮肤衰老皮肤衰老广州中医药大学广州中医药大学 周欣欣周欣欣 2 一 概述人体五脏与皮肤衰老l黄帝内经：女子“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”。丈夫“五八肾气衰，发堕齿搞；六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白七八肾脏衰形体皆极；八八则齿发去。”l灵枢天年则进一步沦及：人生“四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛之平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白。五十岁肝气始衰，目视不明。六十岁，心气始衰，苦悲忧，血气懈堕，。七十岁，脾气虚，皮肤枯，八十岁，肺气病，魄离。九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终

2、矣”。衰老的原因在于五脏虚损，而尤以肾虚为衰老之根本，在衰老的症状表现上以皮肤老化伏态为著。即“人老先从皮肤老”。2 一 概述五脏与皮肤衰老l皮肤是人体的包装器官，包裹整个机体，内与各组织器官紧密相连，外则展现在外界，因此，皮肤既是判定衰老的标志，又是引人注目的审美器官，同时“皮肤乃为内脏之镜”。皮肤老化是整个机体衰老的最直接的外在表现，血衰老的变化，不是机体某一器官的孤立变化过程，皮肤健美是以健康和延缓衰老为基础的。而人体健康和耐老的生理基础又是人体脏腑经络功能正常，气血津液充足，阴阳调和。l素问六节藏象沦载：“心者，其华在面;”“肺者，其华在毛，其充在皮”；“肾者，其华在发，其允在骨”；“

3、肝者，其华在爪，其充在筋；”“脾胃大肠小肠者，其华在唇，其充在肌。”素问五藏生成篇又载：“心合脉也，少乌容色也，肺之合皮也，其荣毛也，肝之合筋也，共荣爪也，脾毕之合肉也，其荣唇也，肾之合骨也，其荣发也。”u 此即“盖有诸内者，必形诸外。”u 五脏功能正常，可通过经络将气血津液输送和敷布于面部及体表皮肤，使面容、皮肤光泽红润；反之，五脏气血不足，功能失常，则面部皮肤失养，则可出现无光泽、皮肤干燥粗糙和面容枯稿、毛发不荣的现象。u 在人的一生中，皮肤从柔润、细腻、滋润、富有弹性，逐步变成粗糙、干燥、多皱、松弛、色素沉着，主要是由于五脏功能渐渐老化的结果。五 脏 其充在血脉 十二经脉，三百六十五络，

4、其血气皆上于面 面部问题： “红血丝”五 脏生理功能主疏泄主藏血、藏魂 黄褐斑 中医学上又称“肝斑”五 脏生理功能主運化主統血在志為思在體合肌肉，主四肢“皱纹”五 脏生理功能宣五谷味，熏肤，充身，泽毛肺之合皮也，其荣毛也。”“肺风粉刺”五 脏生理功能藏精，主生長、發育和生殖在志為恐老年斑中医治未病与抗皮肤衰老n 未老先养，顺应自然，形成规律的生活方式，通过脏腑辨证和气血津液的的辨证，疏通经络等方式，达到阴阳脏腑平衡的状态。n 注重防止光老化。 中药抗衰老是以祖国传统医学为理论指导，通过中中药抗衰老是以祖国传统医学为理论指导，通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾药的内服、外用来

5、防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种方法。其特点如下：病的一种方法。其特点如下：安全安全可靠可靠中药抗衰老大多采用天然药物，一般无毒无害，中药抗衰老大多采用天然药物，一般无毒无害，副作用少，性质缓和，极少数之品用量极小或副作用少，性质缓和，极少数之品用量极小或在复方制剂中受其他药物佐制抵消，其毒性更在复方制剂中受其他药物佐制抵消，其毒性更微乎其微。且作用可靠，疗效确实。微乎其微。且作用可靠，疗效确实。使用使用方便方便如很多外用剂可直接将药粉调成稀浆涂抹，脂如很多外用剂可直接将药粉调成稀浆涂抹，脂剂和膏剂则以其敷面和妆，随时用之。剂和膏剂则以其敷面和妆，随时用之。 抗衰老中药防治防治结合结合

6、中药抗衰老既可保健、营养皮肤、改善皮肤中药抗衰老既可保健、营养皮肤、改善皮肤新陈代谢延缓衰老等，又可起到治疗作用，新陈代谢延缓衰老等，又可起到治疗作用，如如 黄芪可防治皮肤衰老，减少皱纹。石斛可黄芪可防治皮肤衰老，减少皱纹。石斛可防治皮肤色素沉淀，延缓皮肤衰老。防治皮肤色素沉淀，延缓皮肤衰老。标本标本兼治兼治中药抗衰老中药抗衰老既外用滋养皮肤，治疗皮肤病，既外用滋养皮肤，治疗皮肤病，又注意补气益血，调理脏腑，以内养外，故又注意补气益血，调理脏腑，以内养外，故它是从整体观念出发，扶正去邪，调整阴阳它是从整体观念出发，扶正去邪，调整阴阳气血，以达到驻颜作用。气血，以达到驻颜作用。剂型剂型多样多样中

7、药抗衰老制剂可分为洗剂、敷剂、膏剂、中药抗衰老制剂可分为洗剂、敷剂、膏剂、汤剂、乳剂、丸剂等；又可分为内服和外用汤剂、乳剂、丸剂等；又可分为内服和外用两大类。前者通过口服使药物发挥美容功效，两大类。前者通过口服使药物发挥美容功效，外用则通过皮肤直接吸收而作用。外用则通过皮肤直接吸收而作用。 抗衰老中药长期熬夜、辛辣饮食、长期熬夜、辛辣饮食、表现为口干、口苦、大便表现为口干、口苦、大便干结和小便黄赤等干结和小便黄赤等湿热壅盛型湿热壅盛型常用蒲公英、山栀、常用蒲公英、山栀、生大黄、紫花地丁、生大黄、紫花地丁、茯苓、车前草、苡仁、茯苓、车前草、苡仁、淮山药等淮山药等腹胀、纳差、腹胀、纳差、食欲不振、

8、舌苔白腻等食欲不振、舌苔白腻等常用中药为法半夏、常用中药为法半夏、陈皮、茯苓、苡仁、陈皮、茯苓、苡仁、淮山药、扁豆、淮山药、扁豆、泽泻等。泽泻等。 失眠、烦躁、口干、失眠、烦躁、口干、目赤等目赤等柴胡、枳壳、郁金、佛手、柴胡、枳壳、郁金、佛手、白芍、陈皮、夏枯草等，白芍、陈皮、夏枯草等，疏肝理气，达到治疗目的疏肝理气，达到治疗目的肝郁气滞型肝郁气滞型青春痘脾虚湿盛型脾虚湿盛型 祛斑中药有：香附、红花、芦荟、益母草、桃仁、紫草、丝瓜、枸杞子等。调节阴阳调节阴阳平衡脏腑平衡脏腑通血脉通血脉排毒素排毒素平衡激素平衡激素增强免疫力增强免疫力畅循环畅循环化瘀血化瘀血斑点抬头纹抬头纹眉间纹眉间纹鱼尾纹鱼尾

9、纹面部凹陷面部凹陷鼻唇沟纹鼻唇沟纹嘴角皱纹嘴角皱纹颈部皱纹颈部皱纹长波紫外线长波紫外线短波紫外线短波紫外线氧气氧气游离自由基游离自由基胶原胶原蛋白蛋白氧化氧化细胞细胞活性活性物质物质皱纹皱纹葛根鹿茸桑葚麦冬葡萄西红柿爱吃富含爱吃富含锌铜铁锌铜铁的食物的食物紫外线紫外线照射照射某些药物某些药物引起引起某些疾病某些疾病引起引起洗澡过于洗澡过于用力用力冬瓜子珍珠大豆白术山药甘草皮肤干燥 秋冬之际，由于空气湿度的降低，很多人出现了皮肤干燥的问题。症状轻者觉得皮肤瘙痒，掉皮增多，皮肤表面变粗糙。症状重者，皮肤裂开出血。这时，大家都会去对肌肤进行保湿处理，但只是对肌肤表面进行保湿，其实，我们可以对肌肤由内

10、而外地保湿。年龄增长气候变化睡眠不足过度疲劳洗澡水过热大豆天冬蜂蜜茯苓冬瓜子山药多吃油多吃油腻之品腻之品生活作生活作息颠倒息颠倒内分泌内分泌失调失调年龄年龄气候条气候条件件皮肤粗糙皮肤粗糙遗传遗传易生痘痘易生痘痘皮肤硬皮肤硬不光滑不光滑易吸收易吸收紫外线紫外线毛孔粗大毛孔粗大芦荟蒲公英金银花黄连菊花熬夜情绪不稳眼部疲劳眼部肌肤衰老静脉血流慢眼皮肤血细胞供氧不足CO2及代谢产物积聚多眼部色素沉着血液较暗沉着杏仁当归川芎葵花籽枸杞子绿茶返老还童 十大药材中医药网络（ChinMed Networks）旨在提供一个知识系统和开放的数据平台以共同研究中医药体系关系网络。绞股蓝绞股蓝 绞股蓝为葫芦科植物，

11、在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。 人人 参参 神农本草经认为，人参能神农本草经认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉

12、书等用人能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对参果皂甙对5050岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有甙有“返老还童返老还童”的功效。的功效。蜂王浆蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素丰富的超氧化物歧化酶及维生素C C、E E，是不可多，是不可多得的抗衰老良药。得的抗衰

13、老良药。黄黄 芪芪中医认为中医认为“脾为后天之本脾为后天之本”。脾胃派代表人物李。脾胃派代表人物李杲认为黄芪杲认为黄芪“益元气而补三焦益元气而补三焦”，清代的黄宫绣，清代的黄宫绣称黄芪为称黄芪为“补气诸药之最补气诸药之最”。现代研究发现，黄。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。何首乌何首乌宋代开宝本草称之宋代开宝本草称之“久服长筋骨，益精髓，久服长筋骨，益精髓，延年不老延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神

14、经衰弱及其他神经系统疾病经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。乌还具有良好的抗氧化作用。 枸杞子枸杞子神农本草经称枸杞子神农本草经称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑老，耐寒暑”。本草汇言赞之。本草汇言赞之“使气可充，使气可充，血可补，阳可生，阴可长血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参。枸杞子有类似人参的的“适应原样适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血作用，且能抗动脉硬化

15、、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。延缓衰老之功效。 红景天红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。提高工

16、作效率，延缓机体衰老。剌五加剌五加 本草纲目称之本草纲目称之“久服轻身耐老久服轻身耐老”，“宁得一宁得一把五加，不用金玉满车把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五。现代研究发现，剌五加有衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还加有衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌统、血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。作用。 三三 七七 清代名医赵学敏在他所著的本草纲目拾遗中说：清代名医赵学敏在他所著的本草纲目拾遗中说：“人参人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为，称三七为“中中药之最珍贵者药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作。现代研究发现，三七的化学成分、药理作和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的