2022年八级篮球单元计划及第五课教案

1、八年级篮球单元教学计划年级七年级学期第二学期课次10 执教单1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩学1、熟练掌握原地运球上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发与行进间运球，原地投展速度、灵敏与协调素质，通过有效的练习方法与手段对体能进篮与行进间投篮的正确元习行适当的补偿。性和协调性。学重3、 2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术2、培养合作竞争、抗习点的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐挫折能力，建立和谐的目难趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。人际关系。标点3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公

2、平竞争的优良品质。课次教学内容学习目标验重点和难点教学策略一1、 熟悉球性1、通过球性练习，提高1、 提高控球技术。1、 球 性 练 习 ： 上 抛 球 前 击练习控制球 的能力，体2、 基本站立姿势：掌 、 持 球 各 部 位 绕 环 练2、 基本站立篮球运动的乐趣。跑屈膝降重心，体习。姿势、起2、改进与提高基本站立稍前倾，保持平2、 根据教师手势或信号做不动、侧身姿势、 起动和侧身衡。同方向的基本站立姿势。跑技术。发3 、 起 动 ： 起 动 迅由基本站立姿势，看信号3、 运球，传3、改进与提高原地双手速，蹬地有力。起动。球基本技胸前传 接球技术，4、 侧身跑：人向前3、 迎 面 传 接

3、球 、 三 角 传 接术学生的 灵敏、协调素跑，侧身转头。球。质。5 、 传 球 ： 肘 不 外4、 “ 角篮球” 比赛。张 ， 要 蹬 、 伸 、5、在练习中适当增加强度，对翻、拨。接球：伸体能进行补偿。臂 迎 球 、 后 引 缓 三冲。二1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高1、 提高控球技术。1、 球性练习：前后抛接球、三练习控制球能力，体验篮2、 变向第一步要斜持球各部位绕环练习。2、 移动：变球运动的乐趣，激发向前，出步快，2、 看信号做变速跑练习。绕向变速跑主动学习的积极性。重心低，步子短障碍物的变向跑。综合练3、 原地双手2、 改进与提高变向变速促迅速。习：起动 -侧身跑 -变向

4、变速胸前投篮跑技术。3、 传 球 ： 肘 不 外跑。3、 改进与提高原地双手张，要蹬、伸、3、 游戏：“ 抢断球” 。胸前投篮技术，发展翻、拨。接球：4、 “ 四角传球” 。学生的灵敏、协调素伸臂迎球、后引5、1、 熟悉球性质。缓冲。1、 球性练习：双手各部位抛1、 通过球性练习，提高1、 提高控球技术。练习控制球能力，体验篮2、 重 心 低 ， 蹬 有接球练习。2、 移动：滑球运动的乐趣，激发力，移动快，要2、 看手势做前、后、左、右步主动学习的积极性。平衡。滑步。做三角滑步。3、 原地双手2、 改 进 与 提 高 滑 步 技3、 蹬地伸臂、腕外3、 篮 下 投 篮 练 习 、 游 戏 ：四

5、胸前传接术。翻 、 上 下 肢 协“ 看谁投得准” 。球3、 复习原地双手胸前传调。4、 双手胸前传接球-左（右）1、 熟悉球性接球技术。1、 提高控球技术。滑步 -原地双手胸前投篮。1、 通过球性练习，提高1、 球性练习：双手各部位抛练习控制球的能力，体验2、 降低重心，身体接球练习。2、 急停：一篮球运动的乐趣，激保持平衡。2、 在走步或慢跑中，听信号步急停、发 主 动 学 习 的 积 极3、 托球稳，指、腕做 一 步 或 两 步 急 停 。 起两步急停性。控球，投篮时上动、急停接力赛。3、 原地单手2、 体会与初步掌握急停下肢协调。3、 定点投篮（不同距离、不肩上投篮动作。4、同 角 度

6、 ）、 投 移 动 篮 、 比3、 改进与提高原地单手赛：“ 定时投中” 或“ 定五1、 熟悉球性肩上投篮技术，发展1、 提高控球技术。球投中” 。学生的灵敏、协调素4、 双手胸前传接球-急停 -原地质。单手肩上投篮。1、 通过球性练习，提高1、 球 性 练 习 ： 手 指 间 弹 拨练习控制球的能力，体验2、 跨接步大、上步球、单手各种部位与方向2、 行进间单篮球运动的乐趣，激小而高、伸扣协的抛接球练习。手低手上发 主 动 学 习 的 积 极调。2、 运球变向跑：听哨音，看篮性。3、 注意节奏一大二手势运球变向跑。3、 运球上篮2、 改进与提高行进间运小三高跳。3、 分小组篮下投篮练习：行接

7、力球、行进间单手低手4、 移动快，侧蹬地进间单手低手上篮练习。上投篮技术，发展学有力。4、 行进间单手低手上篮接力生 的 灵 敏 、 协 调 素赛。质，激发学生主动学习的积极性。六1、 熟悉球性1、 通 过 球 性 练 习 ， 提1、 提高控球技术。1、 球性练习：膝部绕环、抬七练习高控制球的能力，体验2、 移动迅速，重心腿绕环、胯下8 字绕环。2、移动步法篮球运动的乐趣，激发低，身体保持平2、 慢跑中，复习已学过的动的 综 合 练 习主动学习的积极性。衡。作。移动步法接力赛。3、进一步掌2、 改 进 与 提 高 已 学 过3、 跨接步大、上步3、 拍静止球练习。握 行 进 间 肩的脚步动作。

8、小而高、伸扣协4、 行进间单手肩上投篮完整上投篮技术3、 3、进一步掌握行进间肩调。练习上投篮技术。完成自己4、 注意节奏一大二5、 游戏：运“ 干扰球” 。运球投篮练习。小三高跳。1、 球性练习：胯下前后抛接1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高1、 提高控球技术。练习控制球的能力，体验2、 屈膝蹬地重心低球 、 体 侧 单 手 左 右 抛 接2、跨步篮球运动的乐趣，激3、 眼睛不看球的熟球。3、进一步提发 主 动 学 习 的 积 极练运球能力。2、 原 地 做 徒 手 的 前 、 后 、高 行 进 间性。4、 节奏明显，跳投左、右跨步练习。肩 上 投 篮2、 学习跨步动作。空中停顿。3、

9、游戏：小组比投练习3、 复习改进行进间肩上4、 行进间单手肩上投篮完整投篮技术，发展学生 练习。的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的 积极性。八1、 熟悉球性4、 1、通过球性练习，提高1、提高控球技术。1、 球性练习：胯下运球、体练习控制球的能力，体验篮2、 屈膝降重心，蹬侧前后推拉球。2、 转身球运动的乐趣，激发主地速转身，以前2、 原地运球做转身练习。3、 行进间运动学习的积极性。脚掌为轴。3、 直线运球练习。球 ， 急 5、 2、学习转身动作。3、 手法正确，能控4、 “ 活动篮圈” 比赛：利用停 ， 投 6、 3 、 学习 行进 间运 球技球。双手胸前传接球、运球、篮。术，进一步提高

10、控球能运球急停急起等动作，将力，发展学生的灵敏、球投入活动篮圈内。协调素质。九1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高1、 提高控球技术。1、球性练习：胯下8 字运球。练习控制球的能力，体验2、 蹬地后撤快、重2、 两人一组，做行进间转身2、 后撤步篮球运动的乐趣，激心稳。和后撤步练习。3、 行进间运发 主 动 学 习 的 积 极3、 手法正确，能控3、 听信号，做行进间高低运球投篮。性。球。球。4、 教学比赛2、 学习后撤步动作。4、 绕圆圈接力。3、 改进与提高行进间运5、 半场运球 -行进间单手高手球技术，进一步提高 投篮。控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。十1、 熟悉球性1、 通过球性

11、练习，提高1、 提高控球技术。1、 球性练习：自主选择性学练习控制球的能力，体验2、 传接球动作协调练。2、 综合练习篮球运动的乐趣，激合 理 ， 投 篮 正2、 运球、行进间传接球、投3、 教学比赛发 主 动 学 习 的 积 极确。篮的综合练习。性。3、 灵活运用已学技3、“ 三对三” 比赛。2、 巩固已学动作技术。术的能力。3、 能运用已学过的基本 技术，进行简单规则 的教学比赛。安全练习时，注意人球兼顾，保持评价行进间运球：动作正确，熟练，眼睛看前方。合理的练习先后顺序。行进间单手肩上投篮：跨步接球，一大二小三高跳的与保障比赛时，注意安全，利用规则节奏，空中停顿投篮熟练。方法合理冲撞。赛

12、场评定：充分表现在“ 竞争” 与“ 协作” 两方面。体育与健康课教学设计 (第五课 ) 行进间单手肩上投篮 教学目标 1、了解并做出行进间单手肩上投篮一大二小三高跳动作，能连贯地完成单手 肩上投篮技术动作；2、善用灵敏素质的练习方法，发展身体平衡和协调能力，提高速度、灵敏等 素质，对体能进行补偿。3、在互帮互学中提高协作能力；在学练中提升学习水平和评价能力。教学内容 篮球行进间单手肩上投篮 教学策略 1.因材施教 :课前,通过发调查表调查和听课 ,了解到了学生的运动水平 ,加上 ,我确立了水平 1,水平 2 二个不同水平的练习要求 ,由 调查表上学生的反馈信息 学生自已选择 ,这也符合 的要求

13、 . 2.巡回辅导 :通过教师的巡回观察辅导,可针对学生在练习过程中所出现的各种实际情况 ,有目的地进行引导 ,点拔 ,提醒及指导 ,既体现了学生的主体地位 ,同时也体现了教师的主导地位 . 3.分层次教学：根据学生实际运动水平的高低，以及学生在每堂课上都能学有所获的原则，分为水平1，水平 2 二个层次，各层次的练习要求都不相同，这样体现了课程标准中的注重个体差异和分层次教学。4.循序渐进：在不同层次的练习形式中，基本遵循由易到难的原则逐层递 进。5.灵活机动（自主性）参与哪一组自由选择，在练习过程中可以自由换 组，练习的形式也可以根据本人的情况自已确定。6.自评与互评：通过学生对自已的技术水

14、平进行自评和互评以及教师对学生的学习情况进行即时性评价，激发学生的学习兴趣.采用启发式，直观法，要领提示，纠错法等教学方法，让学生更清楚地了解动作结构，掌握动作要 领，合理地运用所学的技战术。课序 一、激发运动兴趣阶段1.常规2. 学生每人一球 ,在指定的篮球场集合,体育委员整队 ,向教师汇报本班出勤情况要求动作迅速 ,学生精神饱满 . 2. 行进间运球练习 : 听哨音，看老师手势快速运球移动。3. 抢断球游戏与球性练习 与学生一起参与游戏，模仿多种运动动作技术，激发学生运动兴趣，同时起 到热身功效。二、掌握运动技能阶段 1. 行进间单手肩上投篮徒手练习 2. 跨步接固定球投篮模仿练习 3、慢

15、速运球行进间单手肩上投篮 利用四片篮球场 (每组半场 )进行练习 ,按水平 1,水平 2,分为 2 组,自由选择组别 ,在指定的场地进行练习,在练习过程中学生可以进行自评和相互评价,练习过程中出现成功现象时 ,学生可予以鼓励或喝彩。三、教学评价放松身心 学生听哨音停止练习并相对集中学生每人一球 ,充分发挥自已的想象力 ,创造力 ,结合球做各种放松练习 归还器材 教学平量 ：练习密度， 30-35% 左右，平均心率 130 次/秒 场地器材 ：篮球场四片，篮球每人一只体育与健康课程实践课教案学习年级七 年级人 数40 人（男生 20 人，女生 20 人）执 教颜 士 祥运学习一大二小重点三高跳1

16、、篮球：行进间单手肩上投篮（6-3 ）上篮时的滞空动作内容2、素质练习： Z 形跑（ 4-2 ）学习 难点以及全身协调用力学习1、了解并做出行进间单手肩上投篮一大二小三高跳动作，能连贯地完成单手肩上投篮技术动将球投出作；目2、善用灵敏素质的练习方法，发展身体平衡和协调能力，提高速度、灵敏等素质。标课的3、在互帮互学中提高协作能力；在学练中提升学习水平和评价能力。织 与组 动 负荷学习内容教与学的过程流程要次时强求数间度一、教学常规：教法：组22小1、学生每人一球, 在指定的篮球织1、督促整队，检查服装场集合：2、讲解学习目标，提出学练要求2、师生互致敬意成学练法：3、明确学习内容、目标与要求四

17、1、明确学习目标及要求4、安排见习生列2、迅速进入准备状态横二、行进间运球练习：教法：队1、学生自由分组练习三、 A、抢断球游戏中2、教师观察并给予激励性评价33、教师参与互动练习0学练法：B、熟悉球性练习：明确球感练习的重要性（ 1）手拨球（ 2）球绕环：绕腰、绕膝、绕腿教法：（ 3）抛接球：击掌或转体、背8 1、师生同游戏后过顶抛接球，原地肩上投篮。2、激励学生充分热身2学练法：8 中1、明确准备活动的重要性22、学生模仿练习8 28 28 32 028 28 48 48 48 要 求：整 队 快教法：组45小织1、提问：你知道几种投篮方法？：2、示范并提示动作要点-3、进行集体同步练习6

18、 教法：85中1、分组自练，巡回指导2、进行动作实用性提示-学练法：11、回忆并模仿练习0 2、反复练习并优化动作3、观察同伴动作并相互指导81中教法：1、发学习卡片，指导学生阅读(找出动作不协调的症结思考解决问题的办法) 2、讲解、提示学练要求03、组织学练、巡回指导并纠错4、组织学生演示并进行讲评学练法：-1、看示范与题板，揣摩动作12、学习卡片，讨论并回答问题0 3、自主学练，自评与互评4、展示动作技能基一、 行进间单手肩上投篮（19-21 ）1、行进间单手肩上投篮徒手练习要点：一大二小三高跳本部2、跨步接固定球投篮模仿练习教法：组 织：23中1、提问：讲解变向跑练习的作用，并提出练习要求2、引导学生思考、学练动作路 纵 队3、巡视、辅导学生学练学练法：1、带着问题，进行学练和反思0大-2、集体学练4 3、相