最新疫情防控知识宣传

1、金桥小学全体师生员工：春节寒假期间，新冠防控形势严峻，按照“减少人员流动、减少人员聚集、 减少旅途风险、加强个人防护、加强网格化管理、加强定点诊治”的工作原则， 认真做好以下几点：防疫工作提示外出：所有师生员工要减少不必要出行。从2021年1月8日起至寒假结 束，师生员工不得出境或跨省域探亲、旅游、聚会等。如特殊情况必须出省，需 第一时间向单位（学校）报告，详细登记出行时间、目的地、同行人员等信息， 同时做好个人防护和健康监测，回长实行销假制度，必须向所在单位（学校）报 备，配合当地疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。接触：避免与来自境外、港澳台、北京、辽宁、黑龙江、四川等疫情中

2、高 风险地区人员接触。家人如自以上地区返回，务必严格落实村乡社区上报、隔离、 检测，同时上报学校，经研判确定处置办法。自以上重点地区返长需严格按照疫 情防控要求，持7日内核酸检测阴性证明到所在乡村、社区、单位报备，并做好 14天内健康监测和上报。境外返回人员执行14+7（14天集中隔离+7天居家隔离） 防控措施。隔离期间勿与家人密切接触。发热：每天做好体温测量，如有发热咳嗽等呼吸道疾病及疑似新冠肺炎症 状，请第一时间向学校报告。务必做好个人防护并到当地指定医院发热门诊就诊， 排除疑似。养成良好习惯，做好个人防护强化个人防护意识，乘坐公共交通工具、到商场、超市、农贸市场等人员密 集场所务必佩戴口

3、罩。继续坚持勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”、用公筷、分餐制等健康生 活习惯。崇尚健康过节，减少聚餐，家庭私人聚会聚餐人数控制在10人以下。安全、营养饮食。拒绝邮寄国外冷链食品，特别提醒选购冷冻食品一定要 到正规超市或市场，应尽量避免海淘、代购国外商品。通过电商、微商等渠道购 买的进口商，肉蛋海鲜类食品一定要烧熟煮，在饮食上可以多给孩子补充维生素、 优质蛋白。除此之外我们还要规律作息、增强抵抗力。远离人多拥挤，说话保持距离。已知疫区不去，在家好好学习。口罩按要求戴，经常把双手洗。按时吃饭睡觉，提高防御能力。讲究个人卫生，不用脏手挖鼻。万一咳嗽喷嚏，赶快拉开距离。纸巾肘臂遮挡，用手则不可以。揉

4、眼习惯去掉，以免病毒进入。病毒恶魔可怕，千万不能轻敌。针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不 确定性，又要客观理性对待，做到不大意、不松劲、保持信心，坚持疫情防控常 态化。让我们共同努力，为孩子们的健康成长保驾护航！“两个尽量、两个严禁、两个一律”：尽量减少人员流动、尽量控制人员 聚集；严禁无防控措施的人员流动、严禁无防控措施的人员聚集；对从国内中高 风险地区来赣返赣人员一律实行健康监测观察、对从境外国外来赣返赣人员一律 实行跟踪闭环管理。公共场所：按省防控指挥部要求，从2021年起，凡出入重点场所或公共 场所，做到佩戴一次性口罩、测体温、扫健康码。公共场所：落实好

5、测温、扫码、佩戴口罩等防控措施，并做好相关登记和 管理。商场、超市要顾客自觉分流购物、防止扎堆聚集。公共场所：不扎堆少聚集、尽量少去人流密集和封闭的场所，注意在公共 场所与他人保持1米以上的安全距离。机关、企事业单位：鼓励员工在工作地休假，在“两节”期间根据实际情 况，灵活安排休假，引导职工群众在春节期间尽量在工作地休假，减少不必要的 出行和不必要的聚集性活动，能不离开本地的尽量不离开本地，确需离开的避免 前往国内中高风险地区或境外国家。个人或家庭：大力倡导“勤洗手、常通风、少聚餐、用公筷、一米线”等 健康生活习惯；选择适宜运动，出行可以骑自行车或步行，既环保又锻炼了身体。个人或家庭：个人要保

6、持良好卫生习惯，养成间隔“1米线”、勤洗手、 勤通风、戴口罩、不聚集、公筷制、打喷嚏或咳嗽时遮掩口鼻等卫生习惯，出现 发热和呼吸道症状时应及时到医疗机构就医。个人或家庭：接收快递包裹时，注意个人防护，做好物品表面消毒（建议 用75%的酒精），处置完后立即洗手并消毒。个人或家庭：入境人员在完成14天隔离观察入宜前，本人或家属要主动 向单位、居住地社区、村委会报告，入境人员返宜后要接受为期3个月的随访管 理，并于入宜后落实严格的14天自我居家隔离观察。一、科学防护知识1、勤洗手，每次洗手至少20秒，用流动的水和肥皂或洗手液。2、戴口罩，出门必须佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮挡口鼻。3、不聚会

7、，不扎堆，不到人员密集的场所。4、多通风，细菌病毒随风而去。5、忌野味，不吃野味，少去海鲜、活禽市场或农场，去了回来要消毒。6、吃熟食，食物彻底煮熟后再食用。7、重查询，关注新确诊病例运行轨迹，做好同程查询，发现问题及时上报。8、快就医，有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难，赶快戴上口罩去医院 发热门诊，一刻不耽误。9、不信谣，不传谣，不相信网上来源不明的信息。10、莫恐慌，新型冠状病毒可防可控可治。二、科学健康生活1、规律作息，早睡早起，不熬夜，不睡懒觉。2、健康饮食，合理搭配，多喝水，不酗酒，不暴饮暴食、高油高脂。3、读书学习，充分利用假期时间“补钙”“充电”，反躬自省。4、多陪老人，秉持传统，多尽孝心，陪伴是最好的孝敬。5、管好孩子，听从学校安排，线上线下结合学习，多读课外书，带着孩子 一起做家务。6、搞好卫生，定期开展全家“大扫除”，既是防疫需要，也可养成良好卫 生习惯。7、居家锻炼，做一些走步、瑜伽、太极拳等室内活动