2022年“养成良好的学习习惯”主题班会

1、学习必备 欢迎下载终身的财宝“ 养成良好的学习生活习惯” 主题班会班会目的：1、让同学发觉并改正不良习惯 , 提高自我掌握才能；2、让同学充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用 班会预备：, 提高培育好学习习惯的自觉性；1、让同学总结自己学习上的坏习惯和好习惯 包括同学的好习惯 2、多媒体课件及相关表格和答卷；班会过程：主持人一、开场白高二理2 班主题班会现在开头；今日和大家沟通的话题就是养成良好的学习生活习惯；人们常说“ 行为养成习惯,习惯塑造性格,性格打算命运”习惯到底有多重要呢？第一要听听宏大的科学家爱因斯坦的一句名言： “ 一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大；” 而构成我们性格的,

2、正是日常生活中的一个个好习惯；好习惯养成得越多,个人的才能就越强；养成好的习惯,就犹如为抱负插上翅膀,它将为 人生的胜利打下坚决的基石；一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,你信任吗？生：怎么可能？不信！主持人甲：不信,给大家讲个故事；1、序 言（ 1）故事一（出示课件）在印度和泰国,驯象人在大象仍是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法摆脱；小象慢慢地习惯了不挣扎,直到长成了大象, 可以轻而易举地摆脱链子时,也不挣扎；提问：“ 这件事是真实的,大家不防摸索一下,小象是被链子绑住,而大象就是被什么绑住的呢？”（同学在相互争论,）生 1：是心 生

3、 2：是思想 生（大部分）：习惯（2）故事二 主持人乙： 请大家再听一个故事；一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐； 这名接受遗产的乞丐立刻身价一变,成了百万富翁； 新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“ 你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么？” 大家猜一猜乞丐会怎么回答？生 1：好吃的食物 生 2：衣服 生 3：房子、汽车 生 4：许多好东西分给其他乞丐 多媒体出示答案：乞丐的答案是“ 我要买一只好一点的碗和一根牢固的木棍,这样我以后出去讨饭时 便利一些； ”答案很是出人意料,但想想却又在意料之中；听了他的答案,你有什么感受？生

4、1：这是他当乞丐养成的习惯,已经改不过来了；生 2：这个乞丐有再多的钱,他也不会花,他的思维只环绕在乞讨这件事上；主持人：这两就故事让我们震动,习惯的力气原先如此庞大,在不知不觉当中,我们的命运就被把握其中了,人们常说“行为养成习惯,习惯塑造性格,性格打算命运” 就是这个道理吧；所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财宝；接下来,进入第一章的学习四、第一章习惯的力气学习必备欢迎下载主持人甲：据科学家证明,一件行为连续重复21 次即可成为习惯,成为习惯即可成为自然,直至终生；习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿仍不了的债务；不信我们可以看

5、看下面两个例子：（课件展现案例）：案例一：当几十位诺贝尔奖得主聚会之时,记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家： 请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？ 这位科学家安静地说： 在幼儿园； 在幼儿园学到什么？ 学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要认真观看大自然； 摸索：1、诺贝尔奖得主认为他一生中学到的最重要的东西是什么？ 2 、故事告知我们什么道理？（争论）主持人乙：案例二：20XX 年 1 月 18 日下午 1 时 46 分,在武汉某高校争论生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间（1 时 45 分

6、）,眼睁睁地失去了考试资格；该考生说,为了用心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲了许多东西,到头来却由于这个缘故被拒之门外；在上海,也有考研生由于进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦请求：“ 我为今年考研已经预备了3 年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧；”摸索：是什么毁了他们的前程？（迟到）生：就由于迟到就毁了一生啊,真是可怕！主持人：是啊,迟到看起来是小事,但这是个坏习惯；泪水,值得怜悯；规章,应当遵守；假如那些 习惯踩着铃声进教室的同学仍不改掉这个坏习惯,我不敢保证,下个流泪求情的人不是你；五、心灵体操看自己一天的时间利用率高不高 我们现阶段正接受训练,为了美好的明天而刻苦学习

7、,为了制造辉煌的将来,我今日主要来关注学习 不信,我们可以再做 习惯；在平常的学习中我们发觉了多同学的坏的学习习惯,正是这些坏的学习习惯 一道学习时间利用率的运算题,看自己一天时间的利用率高不高；请大家结合自己的实际填一下这个表格；（发放表格）看我的一天是怎么度过的. 所需时间时间类别上课时间 自习时间 你利用了的课余时间 上课时走神、发呆时间 自习课上闲聊、发呆、借东西等的时间 课余在家学习时吃东西、玩手机、听音乐等所花 时间 学习时间上课时间自习时间课余时间课上走神时间自习课闲聊时间课余学习时吃东西 等的时间 一天时间的利用率学习时间24 小时用这个公式来算算,你的时间利用率高吗？（同学在

8、纸上演算）生 1：我的才 22%；生 2：我的 30%；生 3：我的更少,才 18%； 主持人：哪个同学的利用率最高？生 4：老师,我的学习必备欢迎下载50%；40%,是全班最高的,可是利用率仍不到主持人：看来大家算过后,对自己的时间的利用率都不太中意；想没想过这主要是什么缘由造成的？生 1：上课不知不觉就走神了；生 2：做事拖沓,时间利用不够紧 生 3：时间没用在刀刃上,上课玩,下课在用功 生 4：平常玩,时间没用好,快考试了拼命挤； 主持人：这些缘由直接导致我们铺张了珍贵的时间,自然都是些坏的习惯；说起来都是坏习惯使我们 的时间利用率低；六、引以为戒说说你我的坏习惯 师：既然是坏习惯使得我

9、们铺张了时间,那就让我们把这些坏习惯揪出来,大胆说说你我的坏习惯；同学们剖析自己的坏习惯及造成的后果,改正了坏习惯后取得的进步：生 1：我有个坏习惯,晚上回家后从来不复习,写完作业就睡觉；生 2：我上课常常做小动作,不是玩笔就是玩小刀；生 3：我上课是老管不住自己的嘴,特别是自习课,常常说话； 师：大家对自己的坏习惯剖析得很认真,但有些同学在剖析自己的坏习惯时,并没有意识到有些细节 问题也会打算事情的成败；大家请看屏幕,这些细节,你都做到了吗？（课件展现）你都做到了吗？1、你学过的功课,是不是加以复习？2、你是不是预习要学的功课？3、你上课的时候,留意力是否集中？4、你是否喜爱回答老师的问题？

10、课后是否主动问过老师问题？5、你上自习课的时候是否自觉？6、你不懂的功课,是否向别人请教？7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真摸索？8、你是否主动参与争论？主持人甲：统计能做到 8 条、 7 条、 6 条 的各有多少人？主持人乙认真观看了刚才的统计情形后 针对性提问：做到了那些条？那些条做的不好？生 1：天啊！我只做到了 1 条,难怪我觉得我很用功,却出不了成果,总以为是自己笨；生 2：我倒做到了一半,可是最重要的复习与预习却没做,难怪我上课总觉得学过就忘啊！生 3（优生）：呵呵,我作业也做了,听课也仍认真,可是“ 主动” 上就差很远,没有认真摸索作业,没有主动问过问题,全是被动完成,难

11、怪唉 主持人：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边,大家稍一疏忽,就让它影响了我们,所以我们肯定要改 正这些坏习惯,培育好习惯；七、相互学习说说你我的好习惯 师：到底好的习惯应当包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们胜利的基石？什么样的习惯引领我 们走上胜利的彼岸？且看名人为我们做的榜样；（课件展现案例）那就是在早晨尽早开头一天 案例一： 苏联训练家苏霍姆林斯基有一个习惯,的工作,他每天五点半起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开头工作,当 他习惯了六点钟开头工作以后,又努力再提早十五到二非常钟,几十年如一日,从不间断； 他三十几本训练方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点学习必备 欢迎下

12、载写成的；好习惯成就了一位文明遐迩的心理学家和训练学家；案例二：马克 .吐温坚持每天早晨默读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；案例三：马克思在撰写资本论时仍坚持每天演算数学题,以培育其规律思维才能；案例四： 达尔文从不放过任何一个观看大自然的机会,了大量的第一手资料 （同学认真阅读案例）为他的科研工作积存师：这四个案例中的人物,大家应当都很熟识,你从中得到了什么体会？生 1：老师 , 我挺佩服苏霍姆林斯基的,他的时间差不多一点都没铺张,这个好习惯很值得我学习；主持人：是啊,名人之所以成为名人,是由于他们养成了许多的好习惯,正是这些好习惯,使得他们取得了宏大的成果；也因

13、此, 我们才说好的习惯会是终身的财宝；其实, 同学们当中, 也有许多的好习惯,你发觉没有？下面,请同学们积极指出“ 你观看到的班上同学的好习惯,也可以谈自己的好习惯及好习惯帮忙自己取得的成果；班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、用心上课以及善于提问的习惯,它让我上课前就 对难点有所明白,并且时间久了,让我更有信心；学委：我觉得自己常常复习,这样学问比较扎实；主持人：同学们都有一双善于发觉的眼睛,说出了同学的许多学习上的好习惯,我们把这些习惯归纳 出来,就是 1、制定学习方案并严格执行方案 2、做好预习 3、做好课前预备 4、勤于动脑,积极举手发言 5、做好课堂笔记 6、 勤查工具书,

14、不懂就问 7、用心致志地学习 8、适应老师的 9、准时订正错误 10、整理错题集 11、 每天必需完成记忆任务 12、按时完成作业,把所学的教学内容弄懂弄通 13、准时复习、总结 14、自己做作业的习惯 15、 阅读、写作的习惯 16、劳逸结合的习惯 八、辞别坏习惯挑战自我；人生似乎就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够制造尽其在我的人生,就要让自己的摸索习惯、行动习惯、心情习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日削减；对不良习惯,我们怎么办？生 1：将不良习惯扼杀于萌芽状态 生 2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己进展的陋俗 生 3：努力养成和保持良好的习惯 师：说来简单,做来难；想改正坏的学习

15、习惯要持之以恒,大家有信心改正这些坏习惯吗？生：有！（同学心情高涨）；（发“ 辞别陋俗,挑战自我” 挑战方案书,同学依据自己的实际情形订正最应改的十项坏习惯,制定 挑战方案书；）学习必备 欢迎下载学习习惯治疗卡 填写此卡,尽量具体,针对具体的问题来解决 我的不良习惯有我这样改进我邀请 做我的评判人,提示我和坏习惯绝交；主持人请几人沟通；九、请听演讲好习惯伴我行十、同学们 : 下定决心和坏习惯辞别了吗？请举起你们的右手,请领导和老师为我们作证,我们庄重宣誓：我是班同学,现在我靠着良心和人格庄重宣誓：我要在老师的教诲下,辞别坏习惯,养成好习惯,遵守纪律, 刻苦学习, 自强不息； 做到： 让自觉成为一种习惯,让认真成为一种习惯,让努力成为一种习惯,最终让优秀成为一种习惯 我 要 进 步！我 要 成 功 . 宣誓人：十一、老师寄语：同学们：管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶；做主人,仍是做奴隶全在于自己的挑选；记住爱比克泰德的一句名言“ 是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯” ,为了幸福,我们必需改掉身上的坏习惯；我们必需坚决意志去执行我们的方案；期望大家在好习惯的帮忙下学 有所成,三年后,能升入抱负的高一级学校；祝大家学习进步！倡议 : 我倡议同学们课后把刚才的“ 学习习惯治疗卡” 进一步完善、美化,然后贴在课桌上,以警示自己改正；感谢各位领导和老