教师心理健康评价量表

1、教师心理健康评价量表基础信息1. 请问您的性别是： 单选题 *男女2. 您的年龄段 单选题 *1825263031404150516060以上3. 请问您所教授的学段是： 单选题 *小学 (请跳至第问卷末尾，提交答卷)初中 (请跳至第问卷末尾，提交答卷)高中4. 您的教龄段： 单选题 *11011202130314040以上5. 请问您教授的科目是： 填空题 *_生活分量表6. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我对现在的生活很满意。7. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456与以前相比

2、，我更喜欢现在的生活。8. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我对目前的生活环境感到不适应。9. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我不喜欢目前的生活方式。10. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我觉得自己的生活圈子太小。11. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我的生活状况不如以前好。12. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *

3、123456我对未来的生活充满期待。13. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我非常满意自己的生活质量。14. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我觉得周围人都很关心我。15. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我感到每天过得很有意义。16. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我感到生活过得很充实。17. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵

4、量表题 *123456我每天过得很愉快。18. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常感到孤独。19. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常感到担忧。20. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常感到生活枯燥无味。21. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常因为过于紧张而头痛。22. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *

5、123456我经常感到生活压力很重。23. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常感到焦虑和不安。24. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我的经济压力非常大。25. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常担心自己的身体健康。26. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常不能很好地协调工作和生活的时间。工作分量表27. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全

6、不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我认为自己很适合当老师。28. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我为自己是教师而感到自豪。29. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我认为教师是很崇高的职业。30. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我既是一位好老师，也是一位好家长。31. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能以身作则教导我的学生。32. 请根据您的实际情况选择

7、最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我非常喜欢我的学生。33. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常向别的老师请教学习。34. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我对自己的工作很满意。35. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456看到我的学生进步，我感到很高兴。36. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456工作上取得成绩时我感到非常开心。37.

8、请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我从不怀疑自己的教学能力。38. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我有能力完成自己的教学工作。39. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456与以前相比，我的教学水平有了很大的提高。40. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我认为教师职业是令人敬佩的。41. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *1234

9、56我有明确的工作目标。42. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能够顺利完成每学期的教学任务。43. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能抓住工作重点，有效开展工作。44. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456对我来说，目前的教学任务非常合适。45. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能有效率地完成本职工作。46. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符

10、合-完全符合矩阵量表题 *123456我能有效支配我的工作时间。47. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456本学期，我在工作上取得了较好的成绩。48. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456在工作中我不断得到提高。49. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能有计划、有步骤地展开教育教学工作。自我分量表50. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能准确地描述自己的的体型和长相。5

11、1. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能客观地评价自己的优点和缺点。52. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我知道自己能做什么不能做什么。53. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我清楚地知道我是一个什么样的人。54. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我经常反省自己。55. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我

12、充分相信自己的能力。56. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能虚心接受别人的批评。57. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我喜欢被人尊重的感觉。58. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456别人一般都很尊重我的意见。59. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我尊重自己，也知道怎样尊重他人。60. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题

13、*123456经我处理的事情，别人都很放心。61. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456遇到问题时，朋友们会经常征询我的意见。62. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456心情不好时，我会自我调节情绪。63. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我不喜欢做别人替我安排好的事情。64. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能把工作和生活安排得井井有条。65. 请根据您的实际情况选择最

14、符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我能控制自己的欲望。66. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我的饮食起居很有规律。社会分量表67. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456有什么高兴或不高兴的事情我都愿意找人说说。68. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456无论在哪里，我的人缘总是很好。69. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我认为，大多数朋友

15、是值得信赖的。70. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我愿意接受其他老师们给予我的帮助。71. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456当和其他老师有矛盾时，我会主动去化解。72. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456如果单位领导或同事误解我，我会向他解释清楚。73. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456只要有时间，我一定会参加朋友（同学）聚会。74. 请根据您的实际情况选择最符合

16、的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我与周围邻居的关系非常好。75. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我了解单位同事，也非常尊重他们。76. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456在社会生活中，我一般都能够做到以身作则。77. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456见义勇为的人是值得尊重的，我也愿意成为这样的。78. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456在

17、公共场合，我从不乱扔东西。79. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456排队时如果有人加塞，我会毫不客气地阻止他。80. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456即使同我的个人利益相冲突，我也能坚持凭良心做。81. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我非常支持学校或社区组织的捐款捐物活动。82. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我乐于参加义务献血活动。83. 请根据您的实际情况选择

18、最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456为了集体，我可以牺牲个人的利益。84. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我愿意跟别人分享自己的劳动成果。85. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456当陌生人有困难时，我很愿意帮助他。86. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-6表示完全不符合-完全符合矩阵量表题 *123456我不会宽容别人的错误。教师心理健康服务情况87. 当您心理健康状况不佳时，您通常从哪里得到缓解： 单选题 *校内同事、校内心理老师、校内组织的集体活动等校外亲友、校外心理咨询师、校外或个人的活动等88. 当您心理健康状况不佳时，您通常采用哪些方式应对： 多选题 *业余活动如散步、购物、旅游等情感宣泄如哭泣、和朋友倾诉等沟通交流如与学生、家长、同事等沟通交流转移注意如将不良情绪置之不理，或选择逃避端正认识如调整自身期待、更新自我认知等心理服务如寻找校内心理教师或校外心理咨询师的帮助等其他 _*89. 请根据您的实际情况选择最符合的项：1-5表示完全不符合-完全符合矩阵单选题 *12345我能够完全解决自己的心理健康问题。90.