初中心理健康北师大（南京大学）九年级第十六课 生涯发展早规划明天你好-生涯发展早规划

1、明天，你好生涯发展早规划设计意图职业生涯是我们人生中的重要历程，是我们实现自我价值的主要途径。到了初三，很多学生开始进入倦怠期，学习缺乏动力，感到迷茫而混乱。但是，中学的心理课程往往很少涉及“职业生涯”主题。因此本课通过体验的方式引导学生去认识丰富多彩的工作世界，初步感受职业的价值和意义，对帮助学生建立积极的生涯观，也通过对职业世界的了解来间接增强同学们对自我的认识和对未来生涯的准备。班情分析这个班一共有36个可爱的孩子，其中男生20人，女生16人。总体而言，班风正、学风较浓，但学生思维不够活跃，很多学生对自己认识不清，学习动力不足，很容易游离在学习、活动之外，没有目标和方向。另外，初中学生较

2、少接受职业生涯规划教育，对未来职业生涯既充满期待又缺乏认真的规划和认识，准备不足。辅导年级初一年级辅导目标1.树立职业生涯规划意识，初探职业发展方向，为实现职业目标做准备2.通过活动，学生能够明白人生不仅要有梦想，还要努力，只有敢想爱拼才会赢辅导重、难点1、树立职业规划意识，初探职业努力方向。2、通过对理想职业的憧憬，寻找未来努力的方向，并明白应当立足当下，从现在做起，为实现职业目标做准备。六、辅导准备1、资料准备：歌曲You、The Way、人生的旋转木马明天，你好、游戏倒计时器、数字故事施瓦辛格的生涯故事、职业发展变化。2、物品准备：中学生生涯规划调查问卷、家庭职业树调查、摘星之旅分享单。

3、3、将学生分为3个游戏大组，6个讨论小组。七、辅导过程一、破冰游戏：看图猜职业【创设情境】教师：各位同学，大家好！欢迎一起来参加今天的课程，我们一起来做个小游戏。小组PK，看图猜职业引入课题：在游戏中，我们认识了很多的职业，这各行各业中有没有你比较喜欢和向往的呢？今天这节课，我们将一起展开对未来职业的探索。活动提示：将学生分为三个组，进行小组竞猜。PPT出示游戏规则，学生默看选择一些具有代表性的职业图片，让学生能快速、准确的答出，提到学生的兴趣和参与度。二、职业生涯探索【创设情境】展示同学们生涯规划的调查结果展示国外部分国家职业发展现状观看施瓦辛格生涯故事活动提示：1、教师提前完成学生生涯规划

4、调查，并分析结果。2、国外部分国家职业发展现状3、此环节学生安静观看，认真思考 【反思感悟】教师：施瓦辛格从乡村男孩成为美国州长，一步步把不可能变成可能，他的生涯故事给了我们哪些启示呢？学生：目标、计划、落实、坚持活动提示：请四位同学谈自己的感悟，不需要展开，每人几句话凝练地概括自己的认识。三 、做自己人生的设计师【表达分享】学生分享自己的家庭职业树请5位同学把自己的家庭职业树分享给全班同学，主要从家人从事的职业、职业选择的理由、如何看待自己的职业等方面进行分享。活动提示：1、教师适时引导：职业没有好坏之分，都能体现自我的价值和理想。2、引导总结:职业选择往往出于兴趣、能力和价值观的考虑，提出

5、“三叶草”理论。【体验活动】“摘星之旅”活动要求：在卡片中间的圆圈内，写下自己未来的理想职业。自我剖析，为了达到这个目标，还需要做哪些准备，写在旁边的星星上。背景音乐人生的旋转木马，同学们冥想、记录活动提示：1、摘星活动之前，将绘制方法和学生讲清楚，建议学生用不同颜色的笔来表示不同的阶段和事件。2、思考讨论过程中，配以适当的背景音乐，激发学生思维。3、教师进行巡视、指导，同时善于发现精彩的作品，为下一个环节的分享交流做好准备。【交流讨论】与小组成员讨论：我还需要做哪些准备将小组同学给的意见先写在摘星之旅卡片【表达分享】学生展示自己的摘星之旅，分享自己的理想职业和需要做的准备活动提示：1、教师巡

6、视过程中，注意聆听各组的组内交流，也可以适当的参与交流，指导学生推选小组代表。2、在每位代表分享后，教师要适时点评，肯定精彩之处，给予鼓励，增强学生的自信心，也要善于提出建议，拨正学生的方向。四、总结升华【创设情境】教师：未来的职业发展有赖于我们现在打下的基础，今天我们在学业、能力、特长、心态等方面的准备，是帮助我们适应未来职业发展和变化最好的秘密武器。【体验活动】观看数字故事职业的变化和发展教师：职业生涯是我们人生的重要历程，是我们实现自我价值最主要的途径。祝愿咱们的同学们，为适应未来的职业，实现自己向往的目标，做好现在的每一步，愿大家明天更好。活动提示：1、教师进行总结：理想要以现实为基础

7、，鼓励学生从现在开始努力，为明天的职业目标做好准备。2、在明天，你好音乐伴奏下，结束课程。八、教学反思到了初三，很多学生开始进入倦怠期，学习缺乏动力，感到迷茫而混乱。课程课后，我明显感到了学生们的变化，这种变化给人“随风潜入夜，润物细无声”的感觉。从孩子们懂事的那一天起，我们总是在给他们进行理想、励志教育，可是现实常常让我们头破血流。所以我开始思考，也许我们需要找到另一种方式将希望传递给孩子们，不是灌输，没有强制，只等水到渠成。本节课程给了我新的灵感。运用问卷调查，通过名人故事，家庭职业构成，借助音乐、活动等，创建了很好的氛围，在整堂课中，同学们都被调动了起来，大家在活动过程中做到了学会尊重、

8、积极投入、善于倾听、认真思考。教师总结阶段，数字故事职业的发展和变化让学生深为触动，情绪达到了高潮。整节课程课，节奏的把握和学生的情绪调动做得比较好，达到了预期的效果。 我觉得有以下方面可以改进：一是破冰游戏环节要更好的控制时间，不能拖沓。二是“家庭职业树”可以选取一些更有代表性的家庭职业结构，避免重复和冗杂。三是“摘星之旅”这个环节是本节课的重点，要把这个环节做好做透，给学生充分的时间思考，鼓励学生一起分享表达。最后的总结要言简意赅，要多留时间给学生分享和感悟。 整节课程主题明确，学生和老师在体验，分享，憧憬、感悟中感受到了生涯规划对中学生的重大意义。九、附件材料附件一：中学生生涯规划问卷调查1、你对自己的职业生涯进行过规划吗？A.有，自己规划过B.有，是亲友、老师帮忙规划过C.有，参考他人的计划而进行规划D.没有，从来没想过2、认为职业生涯规划对于初中生来说重要吗？A.非常重要B.重要C.不太确定D.不重要3、您有想过未来从事什么职业吗？A.想过_ B.没想过4、您是否清楚自己将来从事的工作需要哪些技能