大学生职业规划书

1、拿与丢拿 与 丢大学生职业规划书1姓名：陈姗彤 学校：安徽中医药高等专科学校院系：药学系中药制药指导老师：叶青e-mail：联系方式：2目录1“拿与丢”之认知感言2“拿与丢”之定位3“拿与丢”之目标Click to add title in here 44“拿与丢”之评估序言3序言我们总是在忙碌的生活中，学习、兼职，穿梭于不同的人群中；当前、预期压力重重，语言的巨人，行动的矮子，计划100次，行动却为0。上联：该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁！下联：泡着澡，看着表，舒服一秒是一秒！横批：不能白活如今成了大学生，可以无为无虑，在学校好好玩玩了？要做好合理有效的职业规划，为我们的未来负责。4NO1“

2、拿与丢”之认知我可以拿出的东西别人知道别人不知道自己知道自己不知道一个人幸运的前提，其实是他有能力认识和改变自己。认知个人特质自身储备（知识思想技能）家庭生活他人目光5关于我个人特质 善良，稳重，上进，好学，有责任心和爱心，有很好的管理和协调能力、亲和力，兴趣广泛。自身储备 中药制药专业，阅读药学，心理学和政史读物，积极储备知识。 积极发言，表达能力和动手操作能力强 工作认真，严谨踏实。 艺术设计，文体活跃家庭生活 小康之家，家庭和谐美满幸福，家风良好，热爱知识。 对新事物接受能力强，严宽适度，对我的期望很高。 默默支持和信任我。 他人目光 性格沉稳，为人谦和有礼，热心助人，原则性强但有时做事

3、急躁，生活迟钝，独立意识有待提高 6拿与丢前面介绍了我可以拿出的东西，即分析我的优势，而我丢下的可以是弱势吗？经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。 于丹有个鲁国人擅长编草鞋，他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说：“你到越国去，一定会贫穷的。”“为什么？”“草鞋，是用来穿着走路的，但越国人习惯于赤足走路；白绢，是用来做帽子的，但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处，到用不到你的地方去，这样，要使自己不贫穷，难道可能吗？” 所长无用7拿与丢之定位职业环境人际关系网生活环境就业方向心理价位你的位置在哪？8知识型 能力型技术型就业人群专业方向心理价位职业价值综合素质心理

4、压力 留学海归博士、研究生本科生专科生农民工等其他人群就业严峻需求旺盛中药药学生物制药中药制药社会需求制定合理的目标9中药制药就业方向：中药生产企业、医院、药检部门的中药检验及其它与中药有关的单位部门，从事中药生产工艺操作、生产技术改造、原料及产品质量控制、生产技术管理及中药营销等工作。我的职业目标是能成为一名优秀的医药工程师。所需：外语水平 专业功底 实务经验大学准备10重 在 大 学11拿与丢之目标目标后期（大三） 巩固和实践专业知识，做好实习工作完成毕业论文，力争优秀毕业生 参加专升本辅导培训，考上本科补充（大三后）继续在本科院校攻读专业考英语6级和计算机3级证，考驾驶证，考在寒暑假实践

5、技术，努力成为能力与技术型人才中期（大二）学好专业课考中药制药的相关技术证储备专业知识，掌握实践课程做一份兼职，增加工作经验考4级英语证 考计算机2级证学习高数课程，为专升本做准备参加学生会和社团活动初期（大一）职业12工作内容：解决医药生产过程重要技术问题掌握本专业国内外现状掌握现代医药业管理的发展趋势能够指导制药工程有计划的开展 职业目标工作资历：2到3年的工作经验，在药厂、药房、医院实习评估良好职称考试：药师、药剂员、中药制药相关的证书路 径：？13完成职业目标的路径4 step3 step2 step1 step考中制相关证书实习兼职专升本考研，读制药工程专业技术人才在药厂做基层5 s

6、tep6step14accroding to SWOT，carry out MeasuresS1悟性和记忆好，则上课多听多问，听懂课后整合知识点，读中制专业课外书如本草，黄帝内经2善于交际，则处理好和老师、同学、家人以及校外人士的关系，扩充人脉3心理素质高，则积极缓解各方压力4善于策划，则做好周和月计划，管理生活W1考英语4级，则每天背定量的单词，阅读英语报，练习写作、语法、泛读2考计算机2级，则将理论课和上机操作结合，学会VIF和数据库，编程3意志力薄弱，则每天跑步，制定奖罚4过于依赖，则学会自己克服困难，应对各种急事，培养机变性和独立生活意识O1积极参加班干竞选，加入学生会2做好每一份工作

7、，认真负责，积累经验3参加学校及校外有益活动，锻炼综合能力。4注意细节，如在买药时要尽力用专业知识辨知T1学习和工作、竞争压力大，则会换位思考，变压力为动力2课业及工作繁重，则删繁就简，坚持适度原则，量力而行3挑战多，体质欠佳。要会合理安排时间，调节生活，使得身心健康。15懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。16 低调做人，你会一次比一次 稳健; 高调做事，你会一次比一次优秀。 姿态低调 + 心态低调 + 行为低调 + 言辞低调 + 思想高调 + 细节高调 =哈哈哈！17是否获得专业证书，是否在实习期间受到好评是否适应社会需求，被社会认可是否品学兼优，获得综合测评优秀是否获得国家奖学金

8、。是否获得理解和肯定、支持拿与丢之评估是否充分发挥自己的才能对自己的工作、成绩等方面的变化是否满意自我评估家庭评估社会评估评估WhatWhyHow学校评估18职业评估调整动态评估：制定的计划要明确、有效、可控，评估与预期目标的差距量化评估：根据时间、身体、经济、工作状况定期调整计划，化整为0，坚持适度原则，保证计划定量可行创新评估：以诚信踏实为前提，灵活转变实现目标的方式，提高学习和工作效率19THANK YOU !感谢安徽中医药高等专科学校对我的支持，也感谢叶青老师对我的指导和帮助，重在参与，我希望在大赛中能够增强自己的综合能力，在各个方面取得更大进步！2030%20%20%10%10%5%留学海归自由创业者博士、研究生本科生专科生农民工等其他