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1、脂溢性皮炎的预防1脂溢性皮炎多发于头皮、面部、背部、腋部、会阴等部位，重庆迪邦医院专家表示，对于脂溢性皮炎，防重于治，只要有效预防，就会收获不一样的效果!如何预防脂溢性皮炎呢? 重庆迪邦皮肤病医院专家下面就为大家简单的介绍有关知识。21、给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害!32、不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发脂溢性皮炎的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁

2、止!4 3、不可过度清洁：在脂溢性皮炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也可预防脂溢性皮炎!4、身心放轻松：压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌哦!55、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂溢性皮炎的肌肤常常具有刺激性，所以一定要注意! 专家指出，对于脂溢性皮炎的防治还可以采取饮食调节。脂溢性皮炎患者的饮食应注意哪些呢?6 (1)脂溢性皮炎患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。(2)脂溢性皮炎患者忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响脂溢性皮炎的治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。7(3)脂溢性皮炎患者忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。预防脂溢性皮炎除上述情况外，脂溢性皮炎患者还应注意避免用肥皂洗脸，还应该避免用热水，以免加重皮脂溢

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