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文档简介
1、气排球双手正面垫球(单元第一课时) 【学习目标】通过参与小游戏,熟悉气排球的球性,提高对气排球学习的兴趣。通过老师讲解和动作示范,了解气排球双手垫球的技术重点和难点,提高针对性练习的意识。通过小组合作学习与球练习和有球练习,熟练掌握垫球技术动作,提高自主学习的能力。 重点:垫击球的位置,人与球的位置关系。难点:全身协调用力。同伴互助或向老师请教,以便突破重难点。 【学习过程】活动一:1. 检查自己着装,听教师讲解本次课的内容和要求。2. 完成热身跑* * * * * * * * * * * * * * * * * 由小组长带队慢跑热身完成气排球操热身活动要求:做到快静齐,认真听教师讲解要求,并
2、跟随教师动作认真练习。活动二:1.熟悉球性小游戏所有同学手持气排球,将球向上抛起(2米左右高度),然后迅速多次击掌,看谁击掌次数多。* * * * * * * * * * * * * * * * * 活动三:1.认真听教师提出的问题并积极回答,认真听教师提出的解决方案。(指向目标1)问题:气排球正面双手垫球,有哪些手型?问题:在垫球的时候,击球的部位在哪里?通过分组讨论并尝试练习,每组同学相互间回答问题。最后教师总结正确答案,并且示范正确的技术动作,讲解动作要点,难点。 活动四:所有同学听老师指挥进行徒手垫球练习。同学在练习时,仔细思考老师讲的动作要领,练习完成后,请同学展示,其他同学评价,老
3、师总结。纠正错误动作,并进行巩固练习。 活动五:两人一组进行一抛一垫练习,垫球的同学垫回去的球,要让抛球的同学在不移动双脚的情况下接住球。练习结束,同学提出出现的问题,老师总结,纠正错误。再次巩固练习。 活动六:垫球接力游戏分为四个小组,每个小组指派一名队员站在队伍前面3米距离,由该队员拿球抛给同伴的前面一个队员做垫球动作,完成1次抛垫球,结束后迅速站在队伍后面,下一个同学同样的进行这样的垫球,如果球没接住或垫歪,则由该名垫球队员重新拿球后垫球,时间以歌曲开始为开始,歌曲结束为结束,在规定时间内完成次数最多的组获胜。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决 活动七:1.放松练习2.对自己的学习情况、他人学习情况、小组合作学习情况进行评价。3.听老师总结、归还器材。【学后反思】本
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