员工办公室安全健康培训

HyfluxOfficeEHSCorpQEHS职员的安全素质树立安全意识；懂得安全知识；掌握安全技能；环境布局；办公设备；电器；火灾；人力搬运；登高；化学品安全；电梯安全；交通事故；信息安全；个人物品；人体工程危险源一团废纸引发的惨剧安全上班

衣着得体是关键穿着适合,确保我们的肢体自由伸展，使脊柱自然弯曲避免穿露脚趾的鞋或拖鞋上班低跟舒适的鞋子可以减轻腿部和背部的疲劳，且可以预防滑倒和摔倒滑倒，绊倒、高处坠落这是伤害办公室职员的头号元凶！

工作间走廊、通道楼梯高处…“物体打击或夹伤”11%办公室伤害案例！门；坠落的物品；办公家具;安装机器/设备;切纸机等…预防措施-布局容易积水或积尘的地面，应选择适当地板；家具及设备的摆放应尽可能:避免占用通道空间；避免打开的抽屉占用通道或门口；避免遮挡拐角或隔断物；预防措施-办公家具椅子应当平放，轮脚安全可靠；拉开柜门/抽屉时动作应轻缓；文件柜负载适当，避免发生倾覆；选择没有锋利边角、毛刺的家具预防措施-管理制度正确使用清洁剂。

注意：不要因进行清洁而增加滑倒的风险适当的照明十分重要，必须让员工清楚看到障碍物或容易跌倒的地方；

预防措施-管理理制度·定期检查地面是是否存在松脱、、凹洞、裂痕、、破烂的地毯及及地垫等。·通道内不得随随意摆放障碍物物；·高处拿取物品品时，应使用稳稳固的扶梯；·向物业维护部部门报告发现的的隐患；在高于2米以上上的梯子上作业业时最好请求同事的的帮助，否则的的话可能会。。。物品搬运物品搬运是导致致背部受伤及疼疼痛的最常见原原因；永久的背部损伤伤，可能无法继继续从事原工作作；物品搬运危险因素不正确的动作或或姿势；物件过大、过重重；搬运重物过于频频繁或时间过长长；工作环境（狭窄窄、积水、照明明不足）；个人能力；预防措施-姿势势面对将要搬运的的物体，两腿开开立采用坐姿开始，，保持脊柱的的自然角度收拢你的下颚握住物体的合适适部位使物体处于关闭闭状态使物体的重心位位于你的两腿之之间不可扭腰，利用用双脚转身不要贸然搬运15kg以上的物体体预防措施-背部部保护改善物品重量和和形状改善工作场所设设计重新安排物品搬搬运流程办公设备危险性相对较低低；重点应放在了解解设施操作及其其潜在风险；在任何情况下，，员工均不应尝尝试自行修理办办公室设施预防措施-防护护切纸机安装防护护装置,避免按按纸的手被刀片片切伤切纸机不使用时时应当关闭存放放存放锋利工具时时（如美工刀,剪刀等）应当当避免工具从从桌上滚落；清理电器设备前前必须切断电源源；复印机发生卡纸纸时应按照安全碳粉可能含有有害物质，小心处理盖好遮光板，避免强光刺激眼睛放置在通风良好的地方!

预防措施-防护护碎纸机头发、领带或衣衣服袖口等有可可能意外地卷进进机器之中，使使用者应小心预预防维修保养时应关关闭电源，避免免意外预防措施-防护护电器危险因素身体接触电力，，引起触电或灼灼伤；错误使用电器导导致火警；有潜在易燃或爆爆炸危险的环境境中，电力火花花可成为触发火灾或爆炸的原因；预防措施-管理理制度不使用时请关闭闭电器设备！电线应当定期检检查是否出现磨磨损和老化；不要将电线布置置在走道和走廊廊区域内；不要过载使用电电源插座和过压压保护装置！可燃材料如纸不不要放在插座以以及接头附近预防措施-控制制热源咖啡机电烤炉微波炉暖杯机加热器电扇烙铁电吹风其他电器化学品办公室化学品包包括建造及装修修材料、办公室室家俱、地毯清清洁剂、改错液液、复印机及传传真机所用碳粉粉等；常接触可能导致致皮肤感染或炎炎症；神经系统呼吸系统预防措施-管理理制度化学品辨识！！化学品安全制度度；化学品储存；盖紧；指定房间；化学品标识；所有容器；化学品名称、危危险性及预防方方法危险因素疏散通道不畅通通或只有一个安安全出口；使用大功率照明明灯具或电取暖暖器靠近易燃物物；电线乱接、老化化或超负荷；违规操作电器设设备；不按照规定存放放易燃化学品；；烟头；违规动火作业消防安全消防安全-预防防禁烟；电源线路定期检检查；限制高温电器/动火作业；严格管理易燃化化学品；工作场所至少要要有两条疏散通通道；清晰的安全出口口、疏散指示提供灭火器材/装置；制定逃生方案；；消防安全-灭火火器ABC干粉灭火火器固体、液体、气气体、电气；选择上风向；喷射距离4-5米；拔除保险铅封；；一手提把手、一一手握喷嘴；对准火焰根部、左左右扫射；扑灭液体火灾时，，不能将喷嘴直接接对准液面，以防防止液体溅出；CO2灭火器液体、气体、电气气；选择上风向；喷射距离3-4米米；拔除保险铅封；一手提把手、一手手托住瓶体或握住住喷射喇叭的手柄柄；对准火焰根部、由由远及近扫射；手不能抓喇叭口外外壁或金属连接管管，以防止手被冻冻伤；灭火后应迅速撤离离，以防窒息；；灭火器操作牢记P.A.S.S!P-拔掉保险销A-瞄准火焰根部S-按下手柄喷射S-左右扫射拔下保险销.方可喷射灭火剂.瞄准火焰根部如果你瞄准的是火火焰(经常性),灭火剂会到到处飞散，效果不不好按下手柄释放出灭火器中的的受压灭火剂左右扫射直到火源完全扑灭灭.在安全距离离内开始使用灭火火器，循序渐进。。燃烧熄灭后，应应继续观察一段时时间，预防死灰复复燃消防水带的操作-装上喷嘴-握住喷嘴并拉拉动水带至适当长长度-当接近火源，，打开出水阀门，，瞄准火焰根部喷喷水-彻底扑灭消防安全-疏散火灾疏散策略（三三要）“要”熟悉自己办办公的环境；“要”遇事保持沉沉着冷静；“要”警惕烟毒的的侵害；火灾疏散策略（三三救）选择逃生通道自““救”；结绳下滑“自救””；向外界求“救”；；火灾疏散策略（三三不）“不”乘普通电梯梯；“不”轻易跳楼；；“不”贪恋财物；；电梯安全乘坐切勿乘用无安全检检验合格标志或正正在检修的电梯；；切勿携带易燃、易易爆或有腐蚀性的的危险品乘用电梯梯；请勿超载使用电梯梯；电梯门开闭时，勿勿以身体或物体阻阻碍门的运动；发生火灾、地震、、水淹时，切勿使使用电梯；电梯运行异常时，，如电梯门不能正正常开闭、错层开开门、振动摇晃、、有异常声响或烧烧焦气味等，切勿勿乘用；电梯意外处置被困电梯时，请保持镇静；通过电梯报警装置置或其他通信工具具与物业管理和维维保单位取得联系；切勿强行打开电梯梯门，以免发生伤伤亡事故；个人物品安全现象办公室门不关；抽屉不锁；钱物随处放；“外人”没有陪陪同；……预防措施-管理制制度不要携带大量现金金和贵重物品到办办公室；门禁管理；办公环境有序整洁洁；财物存放在抽屉、、柜内；养成办公室门、抽抽屉上锁习惯；客户、访客、承包包商管理；紧急事件报告向谁报告并寻求帮帮助?如何报告紧急事件件?紧急事件应对?职业健康是探讨工作与健康的相互关系工作环境；职业健康包括工作方法；物质与设备；生理和心理物理性职业健康的危害化学性生物性人体功效精神心理因素腱鞘炎；颈椎病；腰椎病；皮肤炎；肩周炎；眼疾；弹弓指；消化系统；神经系统；呼吸系统；职业病那么具体是哪些因因素引发这些疾病病的呢？办公室9大杀器Rank09杀伤力：☆神器名称：咖啡每天喝5杯以上咖咖啡容易导致上瘾瘾！并危及健康1）手颤抖2）加剧高血压，，诱发骨质疏松办公室9大杀器Rank09杀伤力：☆神器名称：咖啡预防策略：1）不要空腹喝2）喝完咖啡不要要立刻吸烟3）酒后不宜喝咖咖啡办公室9大杀器Rank08杀伤力：★神器名称：香臭散散女性的香水和男性性的汗脚预防策略：自律办公室9大杀器Rank07杀伤力：★神器名称：饮水机机产生的水垢以及空空气传播等滋生细菌办公室9大杀器Rank07神器名称：饮水机机预防策略：1)少喝2)清洗办公室9大杀器Rank06杀伤力：★☆神器名称：电话机机细菌滋生的温床1）经常用酒精擦擦洗2）减少电话使用用率办公室9大杀器Rank05杀伤力：★★神器名称：键盘1)细菌滋生的的温床2)长时间操作作会引起不适症状状预防策略：1）定时清理2））合理布局3）姿势正确4）劳劳逸结合办公室9大杀器Rank04杀伤力：★★☆神器名称：复印机机产生臭氧、粉尘、、噪音及电磁干扰扰1）臭氧和粉尘会刺刺激呼吸道和皮肤肤2）电磁干扰使人疲疲劳，免疫机能下下降预防策略：1）保持通风2）远离该设备办公室9大杀器Rank03杀伤力：★★☆神器名称：加湿器器1）水雾将自来水中中的微生物喷到空空气环境中2）水雾中喷出的钙钙镁离子会随后形形成粉末刺激呼吸吸道预防策略略：1）用凉白白开或蒸蒸馏水代代替2）建议定定期清洗洗办公室9大杀器器Rank02杀伤力：：★★☆神器名称称：闭耳耳塞1）听觉疲疲劳2）听力衰衰退2）神经衰衰弱预防策略略：1）控制时时间2）发现耳耳鸣或听听力下降降后进行行检查办公室9大杀器器Rank01杀伤力：：★★★神器名称称：荧光光屏1）辐射污污染2）强光、、闪光预防策略略：1）合理布布局光线线2）劳逸结结合3）设置辐辐射防护护4）补充营营养,多喝茶光线对健康的的危害视觉疲劳劳；分散注意意力；头痛；眼睛不适适的原因因！眩光；不正确的的采光方方向；长时间盯盯视目标标；不适当的的照明;光线如何合理理布局光光线呢?自然光；；不反光浅浅色系列列桌面；；不反光墙墙壁、地地面及家家俱；注意光源源方向；；增加滤光光罩隔滤滤光线；；适合的对对比；眼部运动动；适合的光光线能够够减少意意外，提提高效率率适当照明明参考100走廊、储物室200简单操作，如复印300文件阅读、开会500阅读较小文字750绘图单位：LUX除了以上上的9大大杀器以以外，对对我们健健康影响响最大的的其实是是我们如如何工作作，即我我们的工工作方式式！只有符合合人体工工程学的的工作方方式和设设备才是是科学的的，才是是安全的的！此外外人体工程程紧箍的颈颈部；重复单一一动作；；长时间伏伏案工作作；不自然坐坐姿；电脑操作作误区桌面拥挤挤；侧视荧屏屏；家具高度度不适当当；上肢姿势势不正确确；腰部无支支撑；“黑名单单”例如：颈颈椎病致病因素是颈颈椎长时间处于屈屈曲位或某些些特定体位。长期低头伏伏案工作，，不仅使颈椎间盘内的的压力增高，而且也使颈颈部肌肉长期期处于非协调调受力状态，，颈后部肌肉和和韧带易受牵牵拉劳损，椎体前缘相相互磨损、增增生，再加上上扭转、侧屈屈过度，更进进一步导致损损伤。问题成因预防纠正预防措施-姿姿势·调较椅子子及显示荧幕幕：前臂（从从手肘至手腕腕）约维持持水平摆放，，眼睛高度与与荧幕顶端平平齐；··调整办办公桌与显示示荧幕以避开开眩光或荧幕幕的反射光线线；注意无论是