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文档简介

2023年湖南财政经济学院大一新生开学报到时间入学指南【须知】

②电话卡：

大家在报到当天可以依据自己的需要选择使用中国移动或中国电信的电话卡（目前大局部同学用的是移动卡，使用短号免费通话.但学校发放的电信卡也有短号，只不过比拟少人用，而且用电信卡需要配备能用电信卡的手机，所以假如选择用电信卡的可以自己带能装用电信卡的手机过来，不过报到当天也有电信的人过来设点摆摊，向大家售卖手机和办理上网效劳。还有一点，用电信卡可以将网速从1M升到4M，但多数人觉得使用1M就已经能够满意正常的.上网了，所以请大家慎重选择）。

3、宿舍用电，防火安全

宿舍用电要留意！校园生活不比家里生活，在宿舍尽量不要使用大功率电器（每间宿舍使用功率不超过3000W，否则就会跳闸断电）以免消失一些危急的状况，从而影响到其他同学或宿舍的用电。在使用大功率电器时，应将大功率电器用电时间错开，不要同一时间使用，这样才不会消失电源跳闸现象。来到大学后，什么事都要靠自己，要学会独立自足，要好好留意安全，不要让父母长辈们担忧。

4、生活就寝时间安排

你是否常常晚睡？是否常常熬夜打机？是否常常周末睡到中午才起床？“日出而作，日落而息”这是长期以来人类适应环境的结果。晚睡，熬夜，晚起这些都会损害身体安康的，你们可都知道？不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，简单导致皱纹消失、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后状况会更糟，妆很难化匀称。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。建议每天晚上11点上床睡觉，每天早上7点起床，要有足够的睡眠时间，这样上课也有精神，对身体也好，所以大家要合理安排时间，高效率的学习和安康的生活!

5、生活小常识

(1)饮食常识:

①早上醒来，先喝一杯水，预防结石(要养成这个好习惯，对身体很好的)。

②喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多（对于肠胃不好的人来说，空腹也不要喝，不然可能会消失腹泻状况）。

③夜宵，会得胃癌，由于胃得不到休息(不是很饿的状况下，喝多点白开水或喝杯葡萄糖水即可)。

④少喝奶茶。由于高热量，高油，没有养分价值可言。长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病(建议少喝甚至不喝，对身体没好处，平常多吃水果更好)。

(2)卫生清洁:

①不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不会磨脚了。

②夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽干净。固然，擦拭时沿着凉席纹路进展，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样凉爽舒适的感觉会更长久。

③洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。由于人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。

④壶、杯、盅等瓷器

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