健康讲座2009.4.12课件

0001000000健康家庭事业地位金钱朋友车子房子妻子荣誉一、健康重要吗？0著名小品演员高秀敏

2005年8月18日

心脏病突发去世，享年46岁。此照片是高秀敏去世的前晚（8月16日）在吉林市最后一场演出。香港演员柯受良飞渡黃河亚州第一飛人,中年得意、因長期过量喝酒而引发急性心肌梗塞而死。年仅40有余梅艳芳香港歌后歌坛界大姐、因患子宫癌而医治无效年仅40多岁这张照片是她死前半个月的演出照网易首席执行官孙德棣因积劳成疾于2005年9月18日去世年仅38岁上海中发(集团)董事長：南民因患急性脑血栓抢救无效于2006年1月21日在上海去世年仅37岁国内非常著名的女子健美操教练马华在她41岁

英年早逝!2005年9月22日死于白血病突发陈晓旭乳腺癌2007年5月13日病逝42岁歌手:叶凡乳腺癌2007年11月27日病逝37岁叶凡春晚展现完美歌喉

2008年2月19日早晨8时38分,著名艺人沈殿霞去世,享年60岁,显然是走得太早了。3年前她被查出罹患胰腺癌,其后接受过肿瘤切除手术。

他们为什么英年早逝?注意力=智慧健康是快乐的源泉和基础细胞组织器官系统人体决定细胞的健康人体的健康

细胞环境清洁度——清除毒素营养状况——七大营养全面细胞的生存环境

鱼塘的比喻:鱼鱼塘内的水

细胞人体内环境第二道防线：保健第一道防线：预防不健康生活方式不注意保健治疗保健预防保健预防第三道防线：治疗巩固健康维护健康挽救健康2、筑起健康的三道防线——全面维护健康预防要做得到什么?营养

环境

睡眠

习惯

运动

心情中国居民膳食平衡宝塔全面均衡科学营养预防养生:顺应自然腹以常空味不可厚戒烟限酒控制体重心态平衡第一道防线我们做得到吗?？毒素堆积代谢失调营养失衡第一道防线做不得到的后果：健康亚健康空气污染水污染蔬菜农药污染肉类污染病牛肉色素.防腐剂污染绝大多数疾病是免疫功能下降造成的：

流感、

禽流感、

病毒性肝炎、

非典、

等传染性疾病。免疫力下降流感禽流感病毒性肝炎非典在80年代前，人们吃不饱穿不暖，营养不良；现在很多疾病是因为营养过剩：肥胖症、高血压、高血脂、高血粘、脂肪肝、糖尿病等营养不均衡：肥胖症超重指标:24～27.9肥胖指标:≥28正常指标:18～23.9指标﹦体重(kg)÷身高(m)的平方心脑血管疾病糖尿病溃疡感染坏疽第二道防线没有重视的后果是：亚健康疾病谁愿意享受医疗的高科技吗？第三道防线：治疗第二道防线：保健第一道防线：预防不健康生活方式不注意保健治疗保健预防保健预防维护健康的三道防线第三道防线：治疗巩固健康维护健康挽救健康正常细胞癌细胞肿瘤毒素无节制生长恶化癌症健康癌症七个阶段，大约10年警告不断乏力血毒症炎症结硬癌症癌症发展的七个阶段过敏溃疡

第一道：良好的习惯第二道：清调补第三道：药物和手术作用速度最慢较快最快作用时间最久较久最短针对性无针对性无针对性针对局部危害性无危害无危害危害巨大经济代价最低较低最大属性预防医学保健医学临床医学对人类贡献预防疾病，提高人均寿命预防疾病和改善大量慢性疾病病人健康救死扶伤三道防线的对比3、具备保健意识——预防和保健胜于治疗比喻防火胜于救火不治已病治未病4、投资健康——钱要用在刀刃上存钱不如存健康“1800定律”：1份的保健8份的治疗100份的抢救医药负担重请求“安乐死”

吉林盘石农民刘高伟刘高伟父亲“家里牛也卖了，实在是借不到钱了”。40.9%是因为疾病和损伤29%是因为疾病2005年9月国务院发展研究中心农村经济研究部提供数据，中央电视台《东方时空》报道——生活方式疾病难以承受的治疗费用（2002年，治疗大病平均要化多少钱？）————————————————————————重大疾病费用说明平均费用------------------------------------------------------------------------心肌梗塞早期发现12万，8万血管复通手术5万以上冠状动脉搭桥一条桥5万，二条10万7.5万脑中风5万以上8万癌症10-30万不等20万洗肾每次425元，每周2~3次8万一年5.5万重大器官移植移植手术10万20万————————————————————————

清除毒素有六个通道：肠道泌尿血管淋巴皮肤呼吸让六个通道畅通无阻三、完整的健康从清调补开始中医：“三通”：三、完整的健康从清调补开始通大肠而无病通血脉而长命通经络而祛痛

清清除肠道垃圾结肠造口术就是在腹部建立结肠排便的出口。通常在切除病变结肠后施行结肠造口术。结肠造口可以是暂时性的也可以是永久性的。手术在全麻下进行，患者处于深睡眠状态并且丧失痛觉。在腹部作切口，切除病变结肠。肠癌清：完美清肠毒的产品清理血管清毛细血管微循环血管里的垃圾清血毒：沙蒜胶囊、芦荟王浆矿物粉、

低聚果糖沙棘茶

洗肾：低聚果糖沙棘茶清：完美清血洗肾的产品

完美清理血管的产品：完美沙蒜软胶囊银杏提取物大蒜油沙棘油清理泌尿系统的完美产品：低聚果糖沙棘茶洗肾茶调调节人体机能，提高免疫力芦荟王浆矿物粉芦荟的功效：健—肠胃治—溃疡增—免疫力抗—抗菌消炎补—虚降—血压、血脂、血糖攻—肿瘤细胞调—器官、系统美—美容养颜牛磺酸的功效：缓解大脑和体力疲劳；维持人体大脑正常生理功能，促进婴幼儿大脑的发育；维持正常的视觉功能；抗氧化；提高免疫力；利胆、护肝、解毒功能等。

补补充全面均衡营养完美营养餐完美肽藻营养粉完整的健康从清调补开始一种疾病二种原因三道防线中医西医