大学生人际交往障碍的分析研究

大学生人际交往障碍的分析研究【摘要】本文针对当今大学生人际交往障碍的现状，通过文献资料的收集与整理，梳理出大学生人际交往障碍的特点和表现，并对其原因进行分析，最后提出相关的解决方案。研究发现，大学生人际交往问题主要体现在缺乏社交技巧、沟通能力差、人际关系较少、社交焦虑等方面；其产生的原因主要包括社会环境的影响、家庭因素、个体心理等多个方面，因此解决方案也应多维度来进行。【关键词】大学生；人际交往障碍；特点；原因；解决方案【正文】一、大学生人际交往障碍的特点1.缺乏社交技巧大学生由于接受教育程度和学历水平较低，缺乏社交技巧，不善于处理人际关系。社交技巧是人际交往的基础，只有具备一定的社交技能，才能与他人进行沟通交流，建立起良好的人际关系，但由于缺少社交技巧的大学生通常较为内向，不善于与人交往，甚至有的人故意远离社交，导致人际关系的贫乏。2.沟通能力差大学生在与人交流时常常会出现沟通问题，即在表达自己的想法时无法得到对方的理解，或在理解对方的话语时存在困难。沟通能力是人际交往的核心，它包括语言表达能力、倾听能力、理解能力等多个方面，缺少沟通能力会影响到大学生的人际交往，让人难以建立起良好的人际关系。3.人际关系较少大学生人际关系较少，主要原因是进入大学后，由于身临陌生的环境中，未能立刻适应新的社交环境，与自己原来的朋友关系也因学业压力和地理距离的影响而变得疏远；同时，其人际交往方式单一，常常只局限于学习和生活方面，缺乏多样性，更不会对外拓展人脉。4.社交焦虑社交焦虑是一种常见的心理疾病，它是指在社交情境下，对自己的行为或表现感到紧张、自卑或害怕。大学生在人际交往过程中，由于各种原因，往往会出现社交焦虑情况，这不利于他们建立起良好的人际关系。同时，社交焦虑者在社交情境中的行为也会受到限制，缺少自主性和灵活性，更不容易得到别人的认同和尊重。二、大学生人际交往障碍的原因1.社会环境的影响大学生人际交往能力的培养，不仅与个人因素有关，还与社会环境的影响密切相关。社会环境的变化对于大学生的人际交往影响较大，社交成本的提高、社交技能的变化等因素都可能影响大学生人际交往，进而导致人际交往障碍的出现。2.家庭因素大学生人际交往能力的发展有着重要的家庭因素。从成长环境来看，家庭氛围、家庭教育是影响大学生人际交往能力的重要因素。在许多家庭中，父母对于孩子的交往方式和人际关系并不关注，也不能给予积极的指导和建议，这就意味着孩子在社交的道路上受限甚至遭遇挫折，随后形成不良的人际交往习惯。3.个体心理个体心理因素在大学生人际交往问题中占据着重要地位。大学生身心尚未完全成熟，心理因素容易导致人际交往障碍的产生。例如，自尊心脆弱，心理安全感不足，敏感度高，依赖性强等，都会导致大学生的人际交往过程中存在种种问题。三、大学生人际交往障碍的解决方案1.选修社交技能课程大学生可以在大学开设的社交技能课程中学习与实践社交技巧。这些课程包括但不限于如何交谈、如何建立联系、如何表达观点和倾听等，可以帮助大学生识别错误行为和习惯，改进沟通技能。2.培养良好的人际关系建立或培养良好的人际关系是缓解大学生人际交往障碍的有效途径。这方面的重要性在于，良好的人际关系可以降低社交焦虑、提高自信心，有利于大学生在不同的情境下更灵活、自由的表现自己，并且学会尝试从别人的角度看问题。3.参加多样性活动大学生人际交往的单一性是问题的一方面原因之一。建议大学生尝试参加更多样化的活动，来体验和挑战新的想法和观点，积攒有价值的人际资源。不同的活动，可以有不同的圈子，有不同的人际背景，这样更有助于大学生建立起多元而丰富的人际关系。【结论】针对当前大学生人际交往障碍的问题