个性心理学第一章

个性心理学第一章个性心理学1第1页，共173页，2023年，2月20日，星期日

个性心理学浙江省高校心理健康教育研究会理事浙江省心理咨询师专业委员会副秘书长浙江心理咨询师俱乐部理事长国家二级职业心理咨询师吴守良第2页，共173页，2023年，2月20日，星期日关注大学生的心理健康教育部曾在全国高校卫生保健研讨会上指出：目前我国大学生在校期间所患疾病主要是心理障碍。心理健康已成为大学生成长的主要问题。有关研究表明：大学生中相当一部分学生心理上存在不良反应和适应障碍，心理疾患发生率高达10—20％左右，并继续呈上升趋势。在人们的思想观念、心理行为受到巨大冲击的时候，由于大学生人生观尚未稳固形成、心理发展尚未成熟，因而更容易产生困惑、迷惘、紧张、焦虑和无所适从。第3页，共173页，2023年，2月20日，星期日美国历史上最严重的校园枪击案！

--32人被杀,29人受伤.凶手自杀

2007年4月16日7:15~9:45

美国弗吉尼亚理工大学凶手赵承熙在弗吉尼亚理工大学英语专业读4年级，住校生。来自美国国土安全部的移民记录显示，他1984年1月出生在韩国，1992年随父母去了美国，并在美国长大，拥有美国绿卡。第4页，共173页，2023年，2月20日，星期日赵承熙是什么样的人？《芝加哥论坛报》网站报道，赵承熙最近显示出了“举止怪异和暴力的迹象”，“他不太正常，曾在宿舍里放火，还曾追踪过女性。”美国广播公司报道说，赵承熙在宿舍里留了字条，上面“抱怨富人家孩子、吹牛者和堕落者”，他在字条上写着:“是你们导致我这么做的。”赵承熙在美国长大，家住在华盛顿郊区。他的邻居称他很“安静”。赵承熙的同学朱莉·普尔说，赵承熙上课时总是坐在后面，戴着帽子，很少参与课上活动，“从不与人交谈”。第5页，共173页，2023年，2月20日，星期日弗吉尼亚理工大学英语专业主任卡罗琳说，赵承熙曾被建议去做心理咨询，但结果如何她并不知道。校方一位发言人说:“他不合群，我们很难找到他的信息。”赵承熙在枪击事件当天向美国全国广播公司寄送了一个包裹，内有赵承熙手写的23页宣言、43张照片和28份录像资料，内容充斥仇恨情绪。录像片断中，赵承熙说：“你们有无数次机会和方式避免今天（的情况），但你们决定让我流血。你们把我逼到死角，让我只有这个选择。你们作出了这个决定。”第6页，共173页，2023年，2月20日，星期日在有关赵承熙的描述中，出现最多的一个词是“孤独”，心理学家认为，“行为如此极端的人往往经历过不少拒绝、损失或侮辱。如果这些经历没有得到安抚，脆弱程度一再加剧，就可能有灾难性的事情发生。”一些感到极度自卑的人可能会从能致人死命的武器上获得满足感，因为生杀予夺的权力让他们“克服”了自卑。写在凶犯碑上的话:孩子:“在你最需要帮助的时候,我们没有尽到作为教育者的责任.”第7页，共173页，2023年，2月20日，星期日赵承熙的悼念碑!?

和其他悼念碑一样，在剪成“VT”桔黄色彩纸上写着“2007年4月16日赵承熙”。旁边放着玫瑰、百合、康乃馨等鲜花和紫色蜡烛。在这些鲜花中放着一张便笺。上面写着：“希望你知道我并没有太生你的气，不憎恨你。因为你没有得到任何帮助和安慰，对此我感到非常心痛。所有的爱都包含在这里。劳拉。”

第8页，共173页，2023年，2月20日，星期日马加爵事件2004年2月23日,云南大学生命科学学院的学生杨开红、龚博、邵瑞杰和唐学李四人被同学马加爵残忍杀害。四位遇害学生遗照邵瑞杰龚博唐学李杨开红第9页，共173页，2023年，2月20日，星期日2003年2月10日，马加爵在云南大学鼎鑫学生公寓6栋317室，与同学杨开红、邵瑞杰和唐学李在打牌过程中发生冲突，于是产生杀人念头。龚博是老乡，过生日没有请他，认为他看不起自己所以要杀他；唐学李与他住在一个房间会妨碍杀其他人，所以也要杀他。最后决定杀死他们四人。马加爵从决意杀人到准备作案和行凶结束历时5天。2月13日晚马加爵用铁锤杀害同寝室住的唐学李，并把唐学李的尸体放到衣柜里，用报纸等物盖好。2月14日晚上，马加爵趁邵瑞杰在自己宿室洗脚的时候，用同样的方法杀死他，怕死者看见自己，就用塑料袋套住其头，也放进衣柜内。2月15日中午，杨开红到马加爵宿舍找邵瑞杰打牌，乘其不注意，马加爵用同样方法把他杀死。当天傍晚，马加爵主动跑到1栋402室，将龚博叫到自己宿舍，用同样的方法将他杀死。仍然将尸体放到衣柜里。马加爵三天杀死4名学友后，立即销毁了证据，抢劫了被害人的现金和2部手机，2名被害人的身份证，并到银行取款。当晚开始逃亡，20多天后在三亚逮捕。第10页，共173页，2023年，2月20日，星期日马加爵是什么样的人？我们通常都会想象凶手残暴无比，精神失常；其实不然，马加爵是一个正常的人，甚至还是一个能吃苦孝顺父母的学业优良学生，是什么原因让他走上了杀人、被处以极刑的道路呢？让我们读一读他在监狱中写下的《长恨歌》：第11页，共173页，2023年，2月20日，星期日我望着生锈的铁窗，我想起了我可怜的父母。为了供子女读书，二老起早摸黑在田里干活，还点着蜡烛为人烫衣服，

5毛钱一件。那次我母亲掉了一百块钱，

她心疼的说那是烫了两百件衣服赚来的钱呀，我看着母亲伤心的样子，就把自己做苦力赚来的一百块钱丢到地上，对母亲说：妈妈你的一百块钱在这里！妈妈露出了一丝苦笑，其实妈妈知道是我丢的。我不怕一个人独自吃苦，我不忍心父母看到我吃苦，读大学几年我没问家里要一分钱。我总希望父母不要为我操劳，他们年纪大了，辛苦了一辈子，怎么忍心增添他们的负担呢？……第12页，共173页，2023年，2月20日，星期日我立志一定好好继续努力，学好专业找个好工作，可以好好报答父母，改变穷苦的命运，也好好用自己的知识，来为社会为国家努力工作，认真做个受人尊重的人，做个对社会有贡献的人。进入大学以后我怎么发现，大部分人不爱读书，……

一个曾经有抱负、懂事、孝顺、聪明、勤奋的风华正茂的大学生为什么成为杀人犯，沦为阶下囚？第13页，共173页，2023年，2月20日，星期日大家都爱玩电脑游戏，大家都嘲笑我是个土包子，这个不会那个也不会，于是我也学会了玩电脑游戏，并且由于我的天生智商还可以，玩游戏比他们更厉害。我以后更乐衷于玩电脑了，我还自己用打工的钱以及借了部分钱买了台旧电脑。……可是总有那么些同学总有意无意的歧视我，有时候说些话很伤我的心，他们觉得我的穿着打扮很怪，他们觉得我的举止很怪，我开始悄悄的打工，我不想被人家看成异类。好在我自以为有几个好老乡、好同学，这样我才能不去理会那些同学的歧视与人格蔑视。第14页，共173页，2023年，2月20日，星期日大学很多男生都在大胆的追求自己喜欢的女孩子，很多男生都谈恋爱了，我在这种氛围下加上几个同学的怂恿，也大胆的写了一封情书，交给了我暗恋许久的一个女孩子。由于我的模样不好看，加上又没钱，人显的很土气内向，那女生毫不留情的当着许多人的面，把我那封用真心诚挚锩刻成的信撕个粉碎，我只是内心痛苦了，我也并没有怨恨谁，我只觉得自己确实条件不行配不上她。……第15页，共173页，2023年，2月20日，星期日其实我们原来也经常玩牌的，其实无须掩饰，我智商真的比较高，所以打牌经常赢。几个同学都怀疑我作弊，我坚持说没有，谁知道那三个我自以为平时没有歧视过我的同学，以为一直平等对我的同学，竟然恶语伤我，蹂躏我的人格，还揭露了我以前的许多伤疤，包括那女生撕毁我情书的事情。什么苦楚什么贫苦什么艰辛的生活，我可以忍受，其他人歧视蔑视我，我也可以忍受，可是我这几个平时稍微好点的同学竟然，这样残酷无情的践踏、蹂躏我的人格尊严，原来每个人长期以来一直这样，凶悍的歧视我，残忍的嘲笑我。第16页，共173页，2023年，2月20日，星期日我本来习惯被人歧视、被人蔑视的，可是这次他们表现的实在是太淋漓尽致了，他们嘲讽时刻的无情，他们侮辱时刻的面孔可恶，让我下定了决心，终于我买了一把石锤，结束了他们几个人的生命。许多人现在都说我是杀人恶魔，都说我杀红了眼，其实说心理话，我只想杀那些无情蹂躏糟蹋别人人格的人……第17页，共173页，2023年，2月20日，星期日马家爵是这样的人！摘自马加爵犯罪心理学报告真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的人格缺陷。同时，他的犯罪心理、犯罪方式与手段，又与他的智力水平密切相关。马加爵的同学称，平时马加爵内向、低调，沉迷在自己的世界里，不喜欢与人深交，谁也不知道他在想什么?审讯中了解：他郁闷已久。他向警方承认：“我觉得我太失败了”，“我觉得他们都看不起我”，“他们老是在背后说我，别人在嘲笑我。”第18页，共173页，2023年，2月20日，星期日专家指出马加爵事件整体来说有四点一是马本人内向压抑，有问题不能对朋友老师倾述，内心世界负重太大，无法找到一个正常的管道渲泄。二得不到同学起码的尊重，常常受到人格上的践踏。三则是女同学当场撕掉他饱含爱情之意的信，这对他是一种更大的精神侮辱。四是不合理的思维（认知）方式。最终举起了锤子，做下了杀害四个同学的滔天罪行。第19页，共173页，2023年，2月20日，星期日研究发现凶犯共同具有的个人特质有：长时间的具有挫折和失败感，长久积累的负性情绪。喜欢责怪他人而且从不允许别人提到自己的缺点或失败。喜欢独处不喜欢和别人交往，无法得到足够的关注、理解和支持。生活中有过挫败经历，长久的挫折打击和痛苦。第20页，共173页，2023年，2月20日，星期日爱因斯坦曾经说过：“我们切莫忘记，仅凭知识和技巧并不能给人类的生活带来幸福和尊严。”实践告诉人们：一切智慧、成就和幸福都离不开健康的心理。第21页，共173页，2023年，2月20日，星期日联合国专家断言，“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。第22页，共173页，2023年，2月20日，星期日

许多人的一生，并不缺乏才华、能力和机遇，却总与成就擦肩而过，其重要的原因之一就是因为不具备健康成熟的心理和健全的个性。大学生的心理问题已经成为妨碍他们成长道路上的绊脚石第23页，共173页，2023年，2月20日，星期日了解自己、完善自己第24页，共173页，2023年，2月20日，星期日S型(乐观型/活泼型)定义：乐观型的人愉快、自信而积极，他们喜欢在淋浴时唱歌，写字时好用叹号，称呼朋友好用绰号，常在团体中被当作“活宝”。喜欢与人在一起，常张罗朋友聚会的活动。优势：乐观型的人有能力带给人希望与快乐，他们的乐观精神和富于希望使得什么事情都很难长时间困扰他们；他们非常有同情心、善良热情；他们充满点子，有创造性；他们走到那里都有一大堆的朋友，他们是很好的推销员，善于表达，能够说服任何人干任何事。弱点：乐观型的人常缺乏组织纪律观念；他们表述问题好夸大其辞，容易给人言不属实的印象；有时高谈阔论，好打断别人说话；计划性不够，做事常失去重点和背离原计划；有时太过马虎，常常丢三落四等。第25页，共173页，2023年，2月20日，星期日C型(急躁型/力量型)定义：急躁型的人性急易怒，却又特别愿意干事和特别有纪律。他们具有很高的动机，做事主动，工作刻苦，无论在平时还是在艰苦条件都能够持之以恒。他们常被称为“事情的实现者”。优势：这类人决断、自信、不畏困难而有勇气，工作能力强，他们是天生的领导；他们能创造性工作，会设计出多样性的项目；他们可靠而有责任感，做事有效率、从不拖延，遇到困难能表现出力量和恒心，吃苦耐劳。缺点：这类人好激动，容易发脾气，有时他们会表现得挑剔和霸道；在压力面前，有时不顾他人感受而且盛气凌人；他们目标过于明确而不利于和谐交往关系的建立；他们生活态度积极却又急于求成，经常不顾自己的情感和自身健康。事实上，在他们的一生中，感情的发展是最不足的。第26页，共173页，2023年，2月20日，星期日M型(忧郁型/完美型)定义：忧郁一词有悲伤、阴郁、沮丧之义，也有“沉思默想”的意思。此类人以深思为特点，他们喜欢自己支配时间，安静思考问题；他们非常重感情，喜欢社交，但希望别人能够主动接近他们；他们情绪起伏较大，在短时间内可能达到快乐的顶峰，也可能落到失望的低谷。优势：他们是富有洞察力，敏锐而尽责的人；他们待人忠诚并富有交流技巧，他们有能力与人建立良好而且深厚的友谊；他们自律、有良好组织观念；对待工作精确、细心、善于分析；他们富有自我牺牲精神，安静而谨慎；这类人通常有艺术、诗歌或音乐方面的天赋。弱点：他们有时太过追求完美，导致他们的情绪容易悲观、沮丧和消极；他们在人际交往中比较被动，对新人或新的处境会害怕或怀疑，所以容易将自己孤立起来或被人当作不可交往的人对待；有时他们不愿意拒绝他人，从而导致屈从和被人驱使；如果他们有过人际交往失败的经历，他们可能变得非常苛求、敏感或好报复。第27页，共173页，2023年，2月20日，星期日P型(冷静型/平和型)定义：冷静类型的人具有镇定、沉着的特点，因而经常被看作没有感情的人。很难鼓励他们采取什么行动。他们理解和处理事情犹如解谜一般。他们愉快而放松，总是若无其事地坦然一笑，所奉行的口头禅是“不要担心，快乐行事”。优势：沉着老练，紧急情况下有他们在身边最好。他们随和而可爱，实际而可靠，容易组织，耐心容忍，幽默风趣，别人并不感到有趣的事情在他们看来可能会很可笑。他们容易与各种类型的人建立关系，是非常好的外交家。有矛盾发生时，他们是最好的协调者和解决者。弱点：冷静类型的人具有缺乏动机、懒惰和无动于衷等弱点。他们忧郁不决而易于自私。他们固有的若无其事的特点使人们认为他们事不关心、冷淡或不友好。他们可能会看大量的电视节目，愿意遇事旁观而不是参与。第28页，共173页，2023年，2月20日，星期日启示

个性没有好坏之分。每种个性都有自己的优势、弱点和特点，都有其非同寻常的价值，正像世界上有许多的颜色一样，不能说哪一种颜色比另一种颜色更好，如果世界上缺少任何一种颜色都将是无与伦比的遗憾。大多数情况之下，每个人都有多种个性，但其中必然有一个占主导地位。一般情况下，在任何一个人群中，这四种类型的人都会存在。对个性的了解，有助于我们了解自己和别人的差别，使得我们能更好地了解自己、理解他人。第29页，共173页，2023年，2月20日，星期日不同类型的人，对同一件事的反映和表现区别很大，人与人就是存在个别差异。你没有必要去强求别人认同自己或者刻意扭曲自己去迎合别人。人们的所作所为，大多数时候受他自己的个性驱使。若你交往的对象与你对问题的看法或处理方式相左，建议你首先考虑也许他与你是不同个性特点的人，他不是成心要与你过不去或与你作对。人与人相处，需要理解和包容！每个人都有优点、也有弱点，人的不完美决定了我们在日常生活和工作中与人交往时，要尽可能创造机会让每个人都有展示和发挥优点的机会；对待对方的弱点、缺憾和错误，要真诚沟通，及时对事不对人地提醒对方需要改进的地方。每天注意体察自己的思想、言论及行动，看看是否有对他人的偏见以及负面的表达，若有，要试着改变！第30页，共173页，2023年，2月20日，星期日在你认识了自己和别人的个性之后，我们可以勇于承认自己的缺点：我是个有魅力的活泼型，但我说起话来喋喋不休我是个敏感的完美型，但我很容易感到抑郁我是个精力充沛的力量型，但我霸道而缺乏耐性我是个随和的和平型，但我缺少热情。所以我们要：让S型的人统筹起来，让C型的人缓和起来，让M型的人愉快起来，让P型的人振奋起来。我们可以：和活泼型的人一起快乐！和完美型的人一起统筹！和力量型的人一起行动！与平和型的人一起轻松！世界需要每一种个性的人。我们要珍惜它、善待它，并且运用它，促使你卸掉那些在漫长的成长过程中受他人和环境的打磨而形成的——性格假面，进而帮助自己真正成长！第31页，共173页，2023年，2月20日，星期日

个性心理学个性（人格）的概述西方现代主要人格理论介绍人格测量人格障碍第32页，共173页，2023年，2月20日，星期日第33页，共173页，2023年，2月20日，星期日参考书目：1、《个性心理学》北京师范大学出版社高玉祥主编2、《人格心理学》暨南大学出版社郑雪主编3、《个性心理学》华东师大出版社叶奕乾、孔克勤主编第34页，共173页，2023年，2月20日，星期日

“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。”

——艾宾浩斯(HermannEbbinghaus)

绪论第35页，共173页，2023年，2月20日，星期日

1879年，威廉·冯特(W.Wundt)在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理学实验室，标志着心里科学的诞生和独立。第36页，共173页，2023年，2月20日，星期日普通心理学与其它学科的关系

第37页，共173页，2023年，2月20日，星期日

一、心理学的研究对象

心理学是研究心理现象的科学，心理现象按照其形式的不同，分为心理过程和个性心理两大部分：

知（感觉、知觉、记忆、想像、思维）心理过程{情意心理现象{个性倾向（需要、动机、兴趣、理想）个性心理{个性心理特征（能力、气质、性格）第38页，共173页，2023年，2月20日，星期日心理学的职能描述行为解释行为预测行为控制行为改善行为第39页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（一）心理过程：

1、认知过程

包括感觉、知觉、记忆、思维、想像等。

感觉是直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映。感觉反映的是当前存在的，并直接接触到的客观事物，而不是过去的、间接的事物。如眼睛看到物体的形状、大小，耳朵听到的声音等，这就是感觉。第40页，共173页，2023年，2月20日，星期日几种主要的感觉

1、视觉2、听觉3、肤觉4、味觉与嗅觉5、动觉、平衡觉与内脏觉第41页，共173页，2023年，2月20日，星期日

知觉

知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性在人脑中的反映。即人会把感觉到的事物的不同属性综合起来，形成一个整体的印象，比如，看到一只小白兔时，会把小白兔的毛、红色的眼睛、长长的耳朵等特征综合起来，形成一个整体的小白兔形象第42页，共173页，2023年，2月20日，星期日

知觉的特点

整体性：是指人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特性。选择性：是指人根据当前的需要，有选择地将外来刺激物中的一部分作为知觉对象，以进行组织加工的过程。理解性：是指在对现时事物的知觉中，人以过去的知识和经验为基础进行加工处理，并用语词加以概括赋予说明的过程，从而可以获得对知觉的对象的最佳解释。恒常性：是指人能够在一定范围内不随知觉条件的改变而保持对客观事物相对稳定特性的组织加工的过程。知觉恒常性对人类的生存和发展具有重要的意义。在知觉恒常性中，人的知识经验起到重要作用。第43页，共173页，2023年，2月20日，星期日

记忆

记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。记忆包括识记、保持、再认或回忆三个方面。记忆随年龄的增长而有变化，18-30岁为黄金时代，35岁以后开始衰退。在信息处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程。记忆在保持时间上是不同的，有短时记忆和长时记忆两种。输入的信息在经过人的注意过程学习后，便成了人的短时记忆，但是如果不及时复习，这些记住过的东西便会遗忘，而经过及时的复习后，便成为长时记忆，从而在大脑中保持很长时间。第44页，共173页，2023年，2月20日，星期日记忆的信息加工模型感觉登记STMLTM刺激注意精细复述提取遗忘维持复述遗忘遗忘感觉登记(SM)：不到1秒；短时记忆（STM）：20－30秒长时记忆（LTM）：可毕生不忘第45页，共173页，2023年，2月20日，星期日时间记忆量艾宾浩斯的遗忘曲线第46页，共173页，2023年，2月20日，星期日艾宾浩斯遗忘曲线德国著名的心理学家艾宾浩斯通过研究得出遗忘的原因:1、消退，即原来的学习在大脑皮层留下的兴奋痕迹，因不复习，不再学习而逐渐消退。艾宾浩斯通过研究他发现记忆的遗忘是有规律的，即先快后慢，为此他提出了一条遗忘曲线，即艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均时的，是先快后慢的。学得的东西在一天后，如果不抓紧复习，就只剩下原来的25%。2、干扰，成人遗忘的原因主要是干扰，干扰主要有情绪干扰和记忆材料之间的干扰等。第47页，共173页，2023年，2月20日，星期日

思维

人们认识事物时，会运用已有的知识进行分析、综合、推理、判断，这种思考活动就是思维。思维是人脑借助于语言对客观事物的本质属性及其规律性间接的和概括的反映。思维是认识的高级阶段或理性阶段，思维在人的认识过程中居核心地位。思维的基本单位：表象、概念和命题。

第48页，共173页，2023年，2月20日，星期日

思维过程包括分析、综合、比较、抽象、概括等。思维的基本形式是概念、判断和推理。良好的思维品质包括：思维的广阔性、思维的深刻性、思维的敏捷性、思维的逻辑性、思维的独立性和思维的灵活性六个方面。第49页，共173页，2023年，2月20日，星期日

想象

想象是人脑对已有的表象进行加工改造，形成事物新形象的心理过程。根据有无预定的目的和自觉性程度，可以把想象分为无意想象和有意想象。根据新形象的创造性、新颖性和独立性，有意想象又分为创造想象和再造想象。创造想象是不依据现成的描述独立地创造出新形象的过程。再造想象是根据别人对某一事物的描述，在自己头脑中形成新形象的过程。创造想象具有首创性、独立性和新颖性的特点，比再造想象更复杂、更困难。第50页，共173页，2023年，2月20日，星期日2、情感过程：

人在认识客观事物时决不会无动于衷，总要产生一种主观的体验，如喜、怒、哀、乐等情感体验。情感过程就是对所认识或所操作的事物的态度的主观体验过程。情感过程包括情绪、情感。

第51页，共173页，2023年，2月20日，星期日情绪、情感

情绪是和生理的需要满足与否相联系的心理活动，往往与低级的心理过程相联系，它是个体意识发展的最初因素。情绪的基本形式有四种：快乐、愤怒、悲哀和恐惧。情感是人所特有的，它是同社会性需要满足与否相联系的心理活动。它同人的意识紧密相连，是在人类社会发展的过程中产生的，因此具有社会历史性。第52页，共173页，2023年，2月20日，星期日

情绪的表达达尔文1872年《人与动物的情绪表达》,对情绪的表达进行了开创性研究。表情可能的情绪表情可能的情绪脸红羞愧、羞怯尖叫、出汗痛苦身体接触友爱感毛发直立害怕、气愤紧握拳头生气耸肩顺从哭泣悲伤嘘声藐视皱眉生气、挫折发抖害怕、担心笑高兴第53页，共173页，2023年，2月20日，星期日情绪与情感的联系

情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。二者都是以人的需要为中介的一种心理活动，都是个体的一种主观感受，都有其外部表现形式，都能引起一定的生理上的变化如心率、血压、呼吸等方面的变化。

第54页，共173页，2023年，2月20日，星期日情绪与情感的区别

情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程，所以情绪是情感的具体体现。从情绪的状态来分，情绪可分为心境、激情和应激。心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常叫心情。激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，这种情绪状态具有明显的生理反应和外部行为表现。激情往往是由重大的、突如其来的事件或激烈的意向冲突引起的。应激是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。情感则常被用来描述具有深刻而有稳定的社会意义的感情。和情绪相比，情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。情感可分为道德感、美感和理智感三种。第55页，共173页，2023年，2月20日，星期日3、意志过程：

人们在做某件事的过程中或许会遇到困难，这时就要下决心克服困难，以达到自己的目标，这就是意志过程。意志是人自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行动，克服困难以实现预定目的的心理过程。意志的基本品质表现在以下四个方面：意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚毅性和意志的自制性。第56页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（二）个性心理：

1、个性倾向（包括需要、动机、兴趣、理想、信念等）。个性倾向性是指决定人对事物的态度和行为的动力系统，它以积极性和选择性为特征。个性倾向性最能反映人的活动的积极性特点，人并不是社会环境的消极产物，而是积极活动者。个性倾向性的动力性还表现在它制约着人的所有心理活动方面。第57页，共173页，2023年，2月20日，星期日

2、个性心理特征（气质、性格、能力）

个性心理特征是一个人经常地、稳定地表现出来的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。每个人的心理特征是不同的，因此个性表现也是千差万别的。个性心理特征主要包括气质、性格和能力。这些特征可以通过心理测验来了解和认识。第58页，共173页，2023年，2月20日，星期日

二、人格心理学的研究对象：

人格心理学是心理学的分支，人格心理学是以研究人的个性为对象，从心理学的角度去探讨其发展、构成及表现的规律。人格心理学是当代心理学学科体系中唯一从整体上探讨人的认知、需求、情感、意志和行为的复杂组织的一门学科，也是当代心理学体系中唯一系统探讨人生的一门学科。第59页，共173页，2023年，2月20日，星期日

人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。人格心理学不仅要研究各种人格心理现象，包括气质、性格、能力以及个人活动倾向性等等方面的心理或行为特点，而且要研究这些心理特点如何相互联系、相互作用构成一定的组织模式，即人格心理结构。还要寻找这些人格心理现象背后的原因和规律。第60页，共173页，2023年，2月20日，星期日

奥尔波特认为：认清每一个人个性的独特性和复杂性是研究人格心理学的两项基本指导原则。马斯洛主张：要努力提示出每个人的性情、素质，藏而不露的个性以便使他可以不受阻碍地、以他自己独立的风格成长起来。第61页，共173页，2023年，2月20日，星期日

三、

学习人格心理学的意义

弗兰西斯.培根：“性格决定人生，而人是自己性格的设计师和创造师。”歌德：“人间最大的幸福，乃是人格之欢乐！”“你如果失去了金钱，你只失去了一点；你如果失去了名誉，你就失去了很多；你如果失去了人格，你就失去了全部。”

1、教育上，因材施教2、医学上，提高医疗效果3、管理上，选拔和合理使用人才4、职业选择上，更好发挥专长第62页，共173页，2023年，2月20日，星期日

四、大学生了解个性的意义

大学生的气质、性格、能力相对比较定型，但仍有可塑性。由于个性影响交往、影响活动效率、影响个体身心健康，良好的个性对于学业进步、选择职业、增进沟通、维护身心健康等都有积极的意义。所以大学生一旦了解了自己的气质、性格和能力等方面的内容，则有助于扬长避短，可以有意识的对自己的个性进行塑造。当然这种健康个性的培养塑造需要在一定的社会环境下，在个体通过吸收一定的社会文化，经过自身主观努力和社会、学校教育的积极影响下，才能使之逐步成熟和完善。第63页，共173页，2023年，2月20日，星期日

个性的形成是一个动态的变化发展的过程，个性的发展经历幼儿期、少年期、青年期、中年期和老年期几个阶段，总的发展趋向是不断走向成熟。因此个性形成的历程也是一个变化发展、由量变到质变的过程。个性的改变不仅可能而且可行，从个性的内涵来看，人的心理素质、道德素质、社会化程度主要是受后天环境的影响，因此，良好的育人环境有助于大学生个性的健康发展。从个性的发展来看，随着年龄的增长、知识的积累、经验的丰富、实践的参与，个性将不断走向成熟。青年期是个性的再造期，只要有意识、有目的地进行自我完善，良好的个性一定能塑造起来。第64页，共173页，2023年，2月20日，星期日大学生优化个性的途径和方法：

大学生良好个性的塑造与培养一要服从个性健康发展的需要，二要服从社会进步的需要。怎样优化个性呢？

1、择优汰劣是个性优化的方法。个性塑造是为了个性优化，以达到个性健全。个性优化包括个性品质的优化和个性结构的优化。择优即选择某些良好的个性品质作为自己努力的目标，如：自信、开朗、勇敢、热情、勤奋、坚毅、诚恳、善良、正直等；汰劣即针对自己个性的缺点、弱点予以纠正，如：自卑、胆怯、冷漠、懒散、任性、急躁等。第65页，共173页，2023年，2月20日，星期日

2、丰富知识是个性优化的基础。

人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。在知识经济时代尤其如此。这正如培根所言：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩，凡有所学，皆成性格。”学习知识、增长智慧的过程也是个性优化的过程。现实生活中，不少人的个性缺陷源于知识贫乏。如，无知容易粗鲁、自卑，而丰富的知识则容易使人自信、坚强、理智、热情、谦恭等。知识的积累与个性的完善是同步的，所以大学生不能只局限于自己的专业学习，还应扩大自己的人文社会科学知识面。第66页，共173页，2023年，2月20日，星期日

3、从小事做起是个性优化的途径。

“不积小流，无以成江海”，“千里之行，始于足下”。个性优化就是要从身边的小事做起，一个人的言行往往是其个性的外化，反过来一个人日常言行的积淀成为习惯就是个性。许多人所具有的坚忍、正直、细致、开朗等优良的个性特征其实都是长期锻炼的结果，是一点一滴形成的。从我做起，从小事做起，是每个大学生努力的起点。第67页，共173页，2023年，2月20日，星期日

4、融入集体是个性优化的土壤。

集体是个性塑造的土壤，也是个性表现的舞台。个性发展、塑造的过程，正是人社会化的过程，是人与他人、集体、社会相互作用的过程。个性在集体中形成，在集体中展现。正如马克思所说，只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。通过与他人交流，可以看到别人的长处，自己的不足，从他人那里获得理解、肯定的欢悦，及时调整个性发展的方向。第68页，共173页，2023年，2月20日，星期日

5、把握适度是个性优化的关键。

个性发展和表现的“度”是十分重要的，否则就会“过犹不及”。列宁曾指出，一个人的缺点仿佛是他的优点的继续，如果优点的继续超过了应有的限度，表现得不是时候、不是地方，那就会变成缺点。因此个性塑造的过程中把握好度很重要，具体说应该是坚定而不固执；勇敢而不鲁莽；好强而不逞强；活泼而不轻浮；机敏而不多疑；稳重而不寡断；谨慎而不胆怯；忠厚而不愚蠢；老练而不世故；谦让而不软弱；自信而不自负；自谦而不自卑；自珍而不自娇；自爱而不自恋。把握个性优化的度还体现在个性优化的目标要立足于自己已有的个性基础，实事求是地确立合理的、切合实际的个性发展目标。第69页，共173页，2023年，2月20日，星期日

五、个性心理学理论研究介绍（一）中国古代关于个性理论的论述

1、人性论（关于人本性的理论）（1）告子的性无善无不善论。告子认为人的本性无所谓善恶，善与恶是后天形成的。告子还提出“食色性也”的论断，把人性与动物本性混同起来。

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（2）孟子的人性本善论。孟子认为人生来就有“恻隐”、“羞恶”、“辞让”、“是非”的所谓“四端”。这四种处于萌芽状态的四善端经后天可发展为仁、义、礼、智四种社会道德，但有的人也可能因不良环境的影响而“为不善”。

第71页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（3）荀子的人性本恶论。荀子的观点与孟子针锋相对，他说“人之性恶，其善伪也”，即人的本性恶，之所以有人为善，是后天教化即“伪”的结果。（4）扬雄的人性善恶混论。扬雄主张善恶混论，认为人性中既有善的一面，也有恶的一面，人性是这两面混合而成的。第72页，共173页，2023年，2月20日，星期日

西方古代关于人性的哲学争论古希腊的苏格拉底和柏拉图认为：人性虽无法完全摆脱生物遗传的控制，但却深受教育和环境的影响，教育和社会功能改变人性。18世纪德国哲学家康德和法国的卢梭继承和发展了上述观点，认为人性具有潜在“善”，使人趋恶的是社会的邪恶，因此改变人性的前提是改变社会。古希腊的亚里士多德则认为，人性由生物或本能所决定，社会源于人的自然本性，社会不可能从根本上改变人性。第73页，共173页，2023年，2月20日，星期日苏格拉底柏拉图亚里士多德希波克拉底第74页，共173页，2023年，2月20日，星期日

2、“阴阳五行”气质类型说

中国最早的一本医学著作《黄帝内经》中就出现了关于气质分类的理论。这本古代医学书按阴阳学说把人分为五种类型即：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平和。“阴阳五行”指宇宙间的一切事物都具有阴阳对立的两个方面和木、火、土、金、水五种不同的基础物质的性能，具有互相联系、相互依存、相互制约、相互斗争和相互转化的关系。第75页，共173页，2023年，2月20日，星期日

“阴阳”“五行”阴阳是代表着一切事物对立而又统一的两种相反属性，功能属阳，物质属阴；功能活动要靠物质作基础，而物质的不断补充，又要靠功能来完成。两者相互依存、相互转化，互为关系。五行是指自然界的五种物质木、火、土、金、水。五行与身体五脏相连：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。它们具有相生相克互相制约的作用。相生相克结合在一起，保持平衡。第76页，共173页，2023年，2月20日，星期日东木肝肺金西南火心肾水北脾土中第77页，共173页，2023年，2月20日，星期日

《黄帝内经》的气质分类气质类型阴阳匹配人格特点太阴多阴无阳贪婪冷酷，好内恶出，阴险狡诈少阴多阴少阳小贪贼心，幸灾乐祸太阳多阳无阴居处于于，好言大事，自吹自大少阳多阳少阴自命不凡，自以为是，好为外交阴阳平和阴阳平衡举止稳重，临危不惧，不卑不亢第78页，共173页，2023年，2月20日，星期日

3、“习与性成”个性说

性习论是我国古代心理学思想中关于人性问题的一种占主导地位的观点。性习论探讨人的生性（即自然本性或先天因素）关系的理论。性习论源于商代早期，相传当时的政治家伊尹告诫初继位的太甲说“兹乃不义，习与性成。”（《太甲上》）其意指一种习惯形成的同时，一种性也就形成了。第79页，共173页，2023年，2月20日，星期日

“性相近，习相远”

这是孔子提出的一个著名论断，孔子认为每个人的本性中即天生即有的部分是相似的，没有多大的区别，只是由于后天通过不同的教育、学习和环境的影响，人与人之间从心理到行为都表现出了千差万别的差异。荀子提出“性伪合”的观点，他认为人格是先天因素和后天因素混合而成。汉代董仲舒认为“性有善质，而未能为善。”他认为人有善良的自然本性或自然本质，在此善的先天基础上，通过后天的“王教之化”去发展真正善的社会本性。第80页，共173页，2023年，2月20日，星期日

4、性品等级的个性说

我国古代的教育家孔子根据自己的教育实践经验，提出了人格分类的方法，他不仅从人的智力上把人分为上智、中人和下愚三类，而且从性格上把人分为狂者、中行和狷者三种。第81页，共173页，2023年，2月20日，星期日

孔子说：“不得中行而与之，必也狂狷乎？狂者进取，狷者有所不为也。”（《论语.子路》）这就是说，如果找不到中行者做朋友，那只有交上狂者或狷者。狂者富于进取心，敢作敢当；而狷者拘谨退缩，什么事都不敢干。孔子看来，狂者与狷者都比较极端，都不如中行者好，中行者不过分进取，也不过分拘谨。韩愈把人的品质分为上、中、下三等。第82页，共173页，2023年，2月20日，星期日

5、中国古代的理想人格

从《周易》开始，我国古代一些思想家包括孔孟、老庄等儒家与道家的代表人物都在构思自己的理想人格，即人生所追求的理想目标或最高人生境界。

1．儒家的人格追求是“内圣外王”之道，注重人文教化，注重人在道德上的自主、自律、自勉、自强，把道德的完善视为人与动物的根本区别，引导人们去追求完善的人格和至善的境界，并由此实现与他人、社会及自然的和谐。第83页，共173页，2023年，2月20日，星期日

儒家理想人格是“仁、智、勇”三者的统一，孔子说“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”，仁是泛爱人类，智是具有渊博的知识，勇是勇敢强毅，兼重仁、智、勇这是一个全面的人格理想。提倡一种积极向上，潇洒俊逸的人生态度，追求真善美为一体、凡圣合一的人格美。心忧天下的“入世精神”是儒家人格心理中的主流，强调重义轻利，安贫乐道，自强不息的入世精神和优良品质。如孟子所说的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈大丈夫人格。”第84页，共173页，2023年，2月20日，星期日

2．道家追求的是返璞归真的人格基调，逍遥避世的浪漫情怀（顺应自然，无知无欲，无慎无我，避世，远离凡欲），以柔克刚的处世原则。道家由返璞归真的人性观点到以柔克刚的人际原则，产生了与世无争的人生态度，发展到自然无为的处世哲学，最后达到逍遥神游的人论境界。道家为世人所提供的人格理论是“身归自然心态高，超然物外独逍遥。”

第85页，共173页，2023年，2月20日，星期日

3．佛家追求的是集智、慈、善、仁为一体理想人格。智—大彻大悟，觉悟是佛性的基本含义；慈—大慈大悲，强调慈悲为怀“忍”；善—大德大义；仁—自度度人，普渡众生是佛家的人伦理想，立地成佛是佛家的人生境界。第86页，共173页，2023年，2月20日，星期日

中国传统人格理论归纳起来有以下几点：

第一，肯定人的价值，注重人的尊严。孔子说过“天地之行人为贵”，就是说在天地之间人的生命是最宝贵的，人是最有价值的。孟子说“所欲有甚于生者”，意思是指我所要求的有比生命更宝贵的那就是人的尊严；又说“所恶有甚于死者”，意思是指我所厌恶的有比死亡还更历害，那就是丧失人格。孟子的这两句话正是肯定了人的价值和注重人格尊严的写照。

第二，推崇仁爱理念。

第87页，共173页，2023年，2月20日，星期日第三，强调为民族、为国家的集体主义理念。第四，重视修养实践、崇尚理想人格。“古之欲明明德于天下者，先治其国，欲治其国者，先齐其家，欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物，格物而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后齐家，家齐而后国治，国治而后天下平。”第88页，共173页，2023年，2月20日，星期日我国心理学史学家燕国才先生将《周易》中对理想人格的描述进行了概括，得到18项人格特征：

1、天人合一的主客观观念。2、奋发有为的积极态度。3、自强不息的进取精神。4、仁义礼智的完整道德。5、谦虚逊让的美好德行。6、诚信不欺的正直精神。7、自我节制的调控能力。8、持之以恒的坚持精神。9、不怕困难的坚强意志。第89页，共173页，2023年，2月20日，星期日中国古代理想人格的特征：10、与人和乐的积极情感。11、与人为乐的待人态度。12、光明磊落的宽广胸怀。13、认真负责的工作态度。14、刚柔并济的处事方法。15、胜不骄、败不馁的正确态度。16、趋时守中的处世原则。17、革新创造的变革精神。18、特立独行的完善人格。第90页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（二）西方现代人格心理学理论

1、精神分析学派的人格心理理论2、特质论学派的人格心理理论3、人本主义学派的人格心理理论4、行为主义学派的人格心理理论5、认知学派的人格理论第91页，共173页，2023年，2月20日，星期日

第一章个性的概述个性的概念影响个性形成的因素个性的心理结构个性心理特征：气质、性格、能力

个性心理倾向：需要、动机、兴趣、理想、信念等

第92页，共173页，2023年，2月20日，星期日

第一章个性的概述

一、概念

（一）什么是个性?

个性，也称人格，指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。《心理学大词典》一般认为：个性是指一个人在其生活、实践活动中，经常表现出来的，比较稳定的，带有一定倾向性的心理特征的总和。指一个人区别于其他人的精神面貌或心理面貌。第93页，共173页，2023年，2月20日，星期日（二）个性的特点

1、具有整体性

奥尔波特指出：个性是一种有组织—整合体，在这个整合体中各个成份相互作用，相互影响，相互依存。人格虽有多种成分和特质(能力、气质、性格、情感、意志、认知、需要、动机、态度、价值观、行为习惯等)，但在真实的人身上它们并不是孤立存在的，而是密切联系，综合成一个有机组织。精神分裂症是精神内部的分裂，整体性的丧失、精神的内部分裂是此病的本质。第94页，共173页，2023年，2月20日，星期日

2、具有稳定性

由各种心理特征构成的人格特征是比较稳定的，它对人的行为的影响是一贯的，是不受时间和地点的限制的，这就是人格的稳定性。表现为两个方面：人格跨时间的持续性；人格跨情境的一致性。

“江山易改，秉性难移”就是说人格具有稳定性。但是相对的。

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3、具有独特性

每个人都有不同的遗传素质，又在不同的环境条件下发育成长起来，因而各人都有自己独特的心理特点，这就构成了人格的独特性。

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4、具有社会性

社会化把人这样的动物变成社会的成员，人格是社会的人所特有的。社会化指个人在与他人交中掌握社会经验和行为规范，获得自我的过程。人格是在一定的社会环境中形成的，因而墨子说：染于苍则苍，染于黄则黄，所入者变，其色亦变。第97页，共173页，2023年，2月20日，星期日个性是一个系统它分为心理特征和心理活动倾向二个方面：心理特征是人的多种心理特点的独特的结合，构成一个人心理面貌的独特性，说明了心理面貌的个体差异。人格的心理特征包括气质、性格和能力，它体现在人们活动效率和活动风格方面的差异。

第98页，共173页，2023年，2月20日，星期日心理活动倾向心理活动倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、价值观、世界观等，它表现在人们活动的倾向性方面的差异。它是人格中最活跃的因素，是人格积极性的源泉，是人格的动力。人格的倾向性决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。第99页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（三）影响个性形成的因素

1、先天因素首先，是遗传因素其次，是生理因素

2、后天环境的影响首先，个性既是社会与文化的产物，也是时代精神的产物。其次，个性是家庭环境的产物。再次，个性是学校教育的产物。

3、个性是自我教育的产物第100页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（四）个性对成才的意义

无个性即无人才

“独立的人格，独特的个性，独创的精神”是未来社会生存和发展的基本要素。21世纪是创新的世纪，是尊重个性、弘扬个性的世纪。个性孕育了创新，创新展示了个性。1、成才需要人们对自己的主客观条件进行全面的分析与把握，然后，根据自己的条件确定相应的成才目标，要做到自知和自信。充分认识情商对人生的的意义。

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2、围绕成才目标要建立起相应的知识结构、能力结构和兴趣结构，进行个性的调适。3、健全的个性有利于把握机会、促进成才的实现。

总之，任何人才都是个性诸要素综合作用的果，事业的成功不但有良好的智力因素，更需要有健全的个性，尤其是某些非智力因素的作用，实践证明，智力相同的两个人，必定是性格健全的人先成功。第102页，共173页，2023年，2月20日，星期日二、个性的心理结构

（一）气质：

1、什么是气质？现代心理学认为：气质是受人的高级神经活动类型制约，并表现在人的心理和行为活动进行的速度、强度、指向性及灵活性、持久性、稳定性等方面的个性心理特征。

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气质主要表现为人的心理活动的动力方面的特点，也就是指心理过程发生的强度、速度和灵活性等方面的典型的、稳定的心理特征。心理活动的动力特征既表现在人的感知觉、记忆、思维等认识活动中，也表现在人的情感和意志活动中，特别是在情感活动中表现得更为明显。如一个人言谈举止的敏捷性、注意力集中的程度、思维的灵活性，以及他的情绪产生的快慢、强弱程度，情绪的稳定性和变化的速度，意志努力的强度等，都是他的心理活动的动力特征的表现。第104页，共173页，2023年，2月20日，星期日

完整理解气质的概念要把握以下几点：

首先，气质表现在心理过程发生的强度、速度和指向性方面的动力特征。

其次，气质不是指偶然表现在心理活动和行为方面的特点，而是一种典型的、稳定的心理特点。

再次，气质受先天的生物学因素制约，具有先天性。

最后，气质具有一定的可塑性。第105页，共173页，2023年，2月20日，星期日

2、气质类型学说气质类型是指在一类人身上共有的或相似的心理活动特征的有规律的结合。构成气质类型的心理指标（心理特征）有六个方面：

（1）感受性指人对外界刺激的感觉能力，人们的感觉能力存在着明显的差异。一个人感受性的大小，可以依据他的感觉能力与刺激强度的关系来判断，一个人对引起感觉所需要的刺激量越小，就说明这个人的绝对感受性越大，反之，他需要的刺激量大，就说明这个人的绝对感受性小。第106页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（2）耐受性这是指人在经受外界刺激作用时表现在时间和强度上的耐受程度。

（3）反应的敏捷性是指心理反应和心理过程的速度，如说话的速度，记忆的速度，思考的敏捷程度，注意转移的灵活程度，一般动作的灵活、迅速程度等。第107页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（4）行为的可塑性这是指人依据外界事物变化情况而改变自己适应性行为的可塑程度。如主体对环境变化顺应的难易，情绪是否愉快，采取行动是否果断、是简捷还是迟缓等。

（5）情绪兴奋性它包括情绪兴奋性强弱和情绪外显的强烈程度两个方面。情绪兴奋性既和神经过程的强度特性有关，也是神经过程平衡性的表现。第108页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（6）外倾性与内倾性外倾的人动作反应、言语反应、情绪反应倾向于外。内倾的人表现则相反。据研究表明：外倾性与内倾性两种特点与神经系统功能强度有关。上述心理特征的不同组合就形成了多样性的气质类型。研究气质类型划分的学说很多，下面介绍主要的几种：第109页，共173页，2023年，2月20日，星期日

①体液说2500年前，西方医学之父希波克拉底（Hippocrates）积极探索人的肌体特征和疾病的成因，提出了著名的“体液学说”。他认为复杂的人体是由血液、粘液、黄胆、黑胆这四种体液组成的，四种体液在人体内的比例不同，形成了人的不同气质，即多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质四种类型。气质类型占优势的体液特性多血质血液，热而湿如春天一般热情粘液质粘液，寒而如冬天一般寒冷胆汁质黄胆液，热而干如夏天一般暴躁抑郁质黑胆液，冷而干如秋天一般忧伤气质类型占优势的体液特性多血质血液，热而湿如春天一般热情粘液质粘液，寒而湿如冬天一般寒冷胆汁质黄胆液，热而干如夏天一般暴躁抑郁质黑胆液，冷而干如秋天一般忧伤第110页，共173页，2023年，2月20日，星期日

②体型说20世纪20年代德国精神病医生克雷奇米尔根据自己的临床观察发现，病人所犯精神病的种类和他的体型有关。躁狂抑郁症的患者多是矮胖型的；精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型、发育异常型的。他认为正常人和精神病人之间只是量的区别，没有质的区别，所以，可以根据一个人的体型特征来预见他的气质的特点。（该学说没有提出生理因素与气质类型之间因果联系的根据）第111页，共173页，2023年，2月20日，星期日

③血型说血型说在日本比较有影响，这种学说是由日本心理学家古川竹二提出来的。古川竹二认为A血型的人消极保守、焦虑多疑、冷静但缺乏果断，富有情感；B型血的人积极进取，灵活好动，善于交际，爱说寡信，多管闲事；O型血的人胆大好胜，自信，意志坚强，爱支配人；AB型血的人，其外表像B型血的人，内在却像A型血的人。第112页，共173页，2023年，2月20日，星期日

④激素说美国心理学家伯曼把人分为4种内分泌腺的类型，即甲状腺型、垂体腺型、肾上腺型和性腺型。并认为内分泌腺类型不同的人气质也不相同。如甲状腺型的人，分泌过多者表现为精神饱满、意志坚强、感知灵敏；分泌不足者表现为迟缓、冷淡、痴呆、被动。垂体腺型的人智慧聪颖；肾上腺型的人情绪容易激动；性腺型的人性别角色突出等。第113页，共173页，2023年，2月20日，星期日

⑤巴甫洛夫高级神经活动类型说苏联生理学家巴甫洛夫在从事条件反射的实验过程中发现不同动物高级神经活动的兴奋和抑制过程有独特的稳定结合，由此构成动物高级神经活动的不同类型。他认为，气质是以高级神经活动类型为生理基础的心理特征的总和，是高级神经活动类型的心理表现。第114页，共173页，2023年，2月20日，星期日高级神经活动类型与气质神经类型

强度

均衡性

灵活性

气质类型兴奋型

强

不均衡

不灵活

胆汁质活泼型

强

均衡

灵活

多血质安静型

强

均衡

不灵活

粘液质抑制型

弱

不均衡

不灵活

抑郁质第115页，共173页，2023年，2月20日，星期日苏联的心理学家关于气质类型的理论感受性耐受性不随意性随意性可塑性情绪的兴奋性外倾或内倾多血质低较高快快而灵活高高快短暂外倾胆汁质低较高快快不灵活低高难抑制外倾粘液质低高慢慢不灵活低低不外露内倾抑郁质高低慢慢不灵活低高慢持久内倾第116页，共173页，2023年，2月20日，星期日

3、气质类型的外在表现：

（1）多血质：多血质的神经过程的特点是强、平衡且灵活，和这种神经过程的特点相适应，多血质的人的感受性低而耐受性高。表现为情绪易兴奋，易动感情且外部表露明显；热情、动作敏捷，灵活好动，兴趣广泛多变，善于交际；容易适应新的生活环境，注意力易转移、情绪不稳定等。

第117页，共173页，2023年，2月20日，星期日（2）胆汁质：胆汁质的神经过程的特征是强但不平衡。和这种神经过程的特点相适应，胆汁质的人一般是感受性低而耐受性高，他能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情。表现为情绪激昂，易冲动且外露性明显；脾气暴躁，抑制力差；态度直率，精力旺盛，反应速度快，但不灵活，行为易改变，具有外倾性。第118页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（3）粘液质：粘液质神经过程的特点是强，平衡但不灵活。和这种神经过程的特点相适应，粘液质的人感受性低而耐受性高，反应速度慢。表现为情绪不易兴奋，不轻易动声色，能够在任何条件下保持心理平衡，能克制情绪冲动，沉着、冷静，具有稳定性；对人真诚，但对新鲜事物不敏感，不善言谈。第119页，共173页，2023年，2月20日，星期日（4）抑郁质：抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。和这种特点相适应，抑郁质的人感受性高而耐受性低，多疑多虑，表现为情绪忧郁，疑虑重重，行动迟缓，胆小、孤僻，情绪体验深刻而持久，但不外露，善于察觉别人不易察觉的事物，具有内倾性。防御反应明显。第120页，共173页，2023年，2月20日，星期日不同气质类型的人的教育方式：多血质人：严格组织纪律，热情对待；给予多种活动机会的同时，培养中心兴趣；防止毛躁、粗心大意；发挥机智灵敏优点。胆汁质人：说服教育，避免激怒他们，培养勇于进取、开朗豪放性格，防止任性、粗暴。粘液质人：多给予参加班级体活动的机会，引导他们积极探索，防止谨小慎微，墨守成规。抑郁质人：多给予关怀，帮助；避免公共场合指责，培养自信心；防止多疑和孤僻。第121页，共173页，2023年，2月20日，星期日

正确看待气质类型：

首先，气质类型不存在好坏优劣之分。气质对于人实践活动的影响主要在于动力方面，也就是说，气质主要影响人心理过程发生的速度、强度和指向性。因此没有优劣好坏之分。任何一类气质都有两重性，在此时具有积极意义的气质，在彼时却可能有消极意义。

可能有13种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质、胆汁--多血质、多血--粘液质、粘液--抑郁质、胆汁—抑郁质、胆汁—多血—粘液质、多血—粘液--抑郁质、胆汁—多血—抑郁质、胆汁—粘液—抑郁质、胆汁—多血—粘液—抑郁质第122页，共173页，2023年，2月20日，星期日

其次，气质的稳定性与可塑性。气质类型是由神经过程的特点决定的，而神经过程的特点主要是先天形成的，所以，遗传素质相同或相近的人气质类型也比较接近。一个人的气质类型在一生中是比较稳定的，但又不是不能变化的。如果在童年时期生活条件极为恶劣，或者在成年时期遇到了重大的生活事件，都可以导致人的气质发生显著变化。但是，这种变化过程是很缓慢的，甚至当条件适宜的话，原来的面貌还会得到恢复。“江山易改，秉性难移”就是这个道理。第123页，共173页，2023年，2月20日，星期日

再次，气质不能决定一个人的社会价值或成就的高低。气质类型并不能决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。气质对一个人来说没有选择的余地，重要的是了解自己，自觉地发扬自己气质中积极方面，努力克服气质中消极方面。实践早已证明，有多血质的伟人，也有粘液质、忧郁质的伟人。各种气质不同的人在同一种活动中都能够取得非常好的成就，如俄国四位著名的作家分别为不同的气质类型：普希金为胆汁质、赫尔岑为多血质、克雷洛夫为粘液质、果戈里为忧郁质。同样不同气质类型的人也都可以成为伟人：美国总统罗斯福是多血质，英国总统丘吉尔是典型的胆汁质，美国总统林肯是忧郁质，斯大林是粘液质。第124页，共173页，2023年，2月20日，星期日

第四、气质类型对身心健康、职业选择有影响。心身医学告诉我们，心理和身体是相互联系，相互影响，相互制约，相互转化的。一般来说，积极愉快的情绪能够提高人的大脑和神经系统的活动能力，增强人对生活和工作的兴趣和信心；消极不良的情绪会使人的心理活动失去平衡，甚至会造成身体器官及其生理生化过程的异常。

心身医学的研究表明，许多生理疾病都有相应的人格特征模式。这种人格特征在疾病的发生、发展过程中起到了生成、促进、催化的作用。第125页，共173页，2023年，2月20日，星期日例：哮喘病人多有过分依赖、幼稚、暗示性强的人格特征。偏头痛人多有刻板、好胜、嫉妒心强、刻意追求完美的人格特征。具有矛盾、强迫性、吝啬、听话、抑郁特征的人容易得结肠炎、胃溃疡等症。第126页，共173页，2023年，2月20日，星期日

4、气质在个性中的地位：

气质是个性的生理基础，它具有先天性和遗传性，因此，气质对个性的其它要素（性格、兴趣、能力等）的产生和发展都有直接的影响。（1）气质与性格的关系：

第一、气质决定着性格的某些特征。气质决定着性格的一些基本特征，赋予性格以某种“色彩”；气质决定健全性格形成的难易程度；气质决定着人的性格的表现方式。第127页，共173页，2023年，2月20日，星期日

第二、性格对气质具有反作用。首先，人的性格一旦形成，可以在一定程度上掩盖气质的某特点。其次，性格可以在一定程度上改变人的气质。也就是说气质在性格的影响下也可以被改造。

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第三、气质与性格的区别：1、气质主要体现了神经系统基本特征和自然影响，体现了遗传在个性中的作用；而性格是后天影响下形成的，主要是后天的社会条件和环境影响下形成的。2、气质反映人的心理活动的动力特征，无好坏之分；而性格反映其社会本质，有好坏之分。3、决定人的行为举止时，性格具有核心意义，而气质只具有从属意义。第129页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（2）气质与兴趣的关系：第一、气质在一定程度上决定人的兴趣倾向。第二、兴趣也会对人的气质发生作用。

（3）气质与能力的关系：气质对人的能力的形成有积极的一面，也有消极的一面。从积极方面讲，气质有利于形成相应的能力；从消极方面讲，气质对于人发展与环境相适应的某种能力有一定的阻碍作用。第130页，共173页，2023年，2月20日，星期日

4、气质与气质修养：所谓气质修养是指人凭借自身的意志力，按照自己的目标、工作和环境的需要对自己的气质进行相应的调节，使其更适合于自己的目标、工作和环境的这样一个过程。司汤达说：“做一个杰出的人，仅有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。”怎样进行气质修养，心理学家认为可以用培养新的良好的习惯来取代旧的不良气质习惯的方法，以此来调节自身的气质。可以通过有计划、有目的的来培养良好的习惯，调节自己的气质。第131页，共173页，2023年，2月20日，星期日

（二）性格

1、什么是性格？性格是个性的要素之一，性格是指一个人在个体生活过程中所形成的，对现实稳固的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式中表现出来的心理特征。性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反映了一个人的道德风貌。所以，气质更多地体现了人格的生物属性，性格则更多地体现了人格的社会属性。个体之间的人格差异核心的是性格的差异。第132页，共173页，2023年，2月20日，星期日

第一、性格作为个性的一个方面，它的形成与个性有机地结合在一起。第二、性格是带有一定社会倾向性的个性品质。第三、性格不是指某种个别的心理特征，而是心理特征在一个人身上的有机结合，体现出个人的独特风格。爱因斯坦说：一个人事业上的成功取决于他性格上的伟大。第133页，共173页，2023年，2月20日，星期日

2、性格的结构体系：

性格一般来讲由态度、意志、情绪和理智四部分构成。（1）态度：态度是一个人对人、物或思想概念的一种反应倾向，它是在后天生活中习得的，由认知、情感和行为倾向三个因素组成。一个人对现实的态