《麦肯锡经典沟通法 提升个人竞争力的68个高情商策略》读书笔记思维导图PPT模板下载

思维导图PPT模板《麦肯锡经典沟通法提升个人竞争力的68个高情商策略》最新版读书笔记，下载可以直接修改情绪情商能力职场高情商沟通工作麦肯锡处理方案控制法思想团队目标新人控制力时间咨询本书关键字分析思维导图01第一章掌控情商，浇灭情绪失控的火苗第三章自我康复，解锁人生中的负面情绪第五章成功不是自燃，高情商造就非凡影响...第二章了解“情绪智力”，不做愚蠢的聪明...第四章激励自我，点燃成功的火炬第六章和工作谈恋爱，成为高效能的人士目录030502040607第七章情商高就是懂得社交的艺术第九章同理心，识别他人的情绪第八章用心管理，利用高情商完成团队建设目录0908内容摘要作为全球著名的管理咨询公司，麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地，以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为，一个人如果缺乏情绪控制力，不仅很难与他人和睦相处，更会不得高效沟通之道，无法达成自己的目标。那么经历多年商海拼杀的麦肯锡精英是如何保持言路通畅并充满干劲的呢?麦肯锡上下都奉行的“情绪控制法”又究竟是如何操作的呢?翻开本书，你将找到答案。第一章掌控情商，浇灭情绪失控的火苗培养自制能力的七个方案，分别是时间（Clock）、思想（Concept）、接触（Contacts）、沟通（Communication）、承诺（Commitments）、目标（Causes）和忧虑（Concern），简称“自制七个C”方案。情绪失控只会让你丧失理智培养自制能力，“自制七个C”方案如何制服自己的愤怒偶尔也“闭”上你的耳朵远离冲动，成为情绪的主人善于调节情绪的人才会成功010302040506第一章掌控情商，浇灭情绪失控的火苗第二章了解“情绪智力”，不做愚蠢的聪明...拥有高情商控制力的人一定具备四大品质：敬业精神、创新精神、坚忍不拔的毅力和适应周围环境的能力。情商，不一样的智力当激情压倒理智，你还是聪明的人吗？情绪智力与人的命运有直接关系情商会影响智商，光有脑子还不够第二章了解“情绪智力”，不做愚蠢的聪明...35岁以前，你要学会掌控自己的智慧每天把自己淘汰一次挖掘潜力，突破自我设限第二章了解“情绪智力”，不做愚蠢的聪明...第三章自我康复，解锁人生中的负面情绪情商是人们从另一个角度而言的能力的展现，是一个人把握与控制自身情绪的能力；了解、驾驭和疏导他人情绪的能力；自我激励与自我管理的能力；面对逆境与挫折的承受能力；人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节不断提高生存质量的能力。焦虑是现代人的“心绞痛”长期焦虑危害身心健康增强自己的“抗挫折力”挫折感往往来源于自卑的内心第三章自我康复，解锁人生中的负面情绪消除追随失败而来的愧疚感多余的努力让任何逆境都不在控制之外尝试着去做，你会发现恐惧是多余的第三章自我康复，解锁人生中的负面情绪第四章激励自我，点燃成功的火炬最为有益的沟通方式是聆听、观察和吸收。鞭策，正视生命中的挑战思想具有魔力，想要成为什么便能成为什么务实者因梦想而高飞构造自信，主宰你自己第四章激励自我，点燃成功的火炬驾驭生活中的负面情绪这样的宣泄要不得运用自我暗示的方法控制潜意识宿命，是软弱者的借口第四章激励自我，点燃成功的火炬第五章成功不是自燃，高情商造就非凡影响...将情商分为自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系等主要结构第一条，问自己愤怒时想要达到怎样的目的。专业就是影响力，成为你所在领域的专业人士有价值才有影响力，成功者必须先点亮自己构建良好人际关系的法则在人际关系中传递影响力第五章成功不是自燃，高情商造就非凡影响...想要影响别人，先去理解别人友善的态度，会形成无形的魅力有一种“动听”叫微笑第五章成功不是自燃，高情商造就非凡影响...第六章和工作谈恋爱，成为高效能的人士真正影响一个人的情绪的，往往不是事情本身，而是此人如何看待这件事。养成好习惯，合理支配有限的时间执行力决定一切工作效果职场新人如何提高工作效率让热忱为效率服务第六章和工作谈恋爱，成为高效能的人士合作是成功的快捷方式把乐趣带到工作中去休息让你工作时做得更多第六章和工作谈恋爱，成为高效能的人士第七章情商高就是懂得社交的艺术第二条，避免为自己的愤怒寻找“替罪羊”。职场新人赢得欢迎的妙招人际资源与人际脉络创造时机去交际处理工作中摩擦的良方学会做一只职场“变色龙”高情商表达方法，让你的话语充满力量010302040506第七章情商高就是懂得社交的艺术第八章用心管理，利用高情商完成团队建设第三条，你的愤怒有多少是源于你缺乏爱和快乐。正面赞扬员工，提升他们的工作效率问题越具体，沟通就越有效赋予每个人最大的发展机会有分歧才会有共识第八章用心管理，利用高情商完成团队建设选择合适性格的团队成员人人都有领导力营造平等的沟通氛围第八章用心管理，利用高情商完成团队建设第九章同理心，识别他人的情绪第四条，你所谓的愤怒，是否是你用来掩饰自己受到伤害的一种高傲的方式。聪