协和专家孕产大百科_第1页
协和专家孕产大百科_第2页
协和专家孕产大百科_第3页
协和专家孕产大百科_第4页
协和专家孕产大百科_第5页
已阅读5页,还剩13页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

协和专家孕产大百科读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图大百科协和医生中国怀孕妈妈胎教常备周孕宝宝坐月子药箱本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!读书笔记读书笔记感觉一般般吧,内容有些乱,饮食部分不如范志红的孕产妇饮食那本书,其他部分不如买海蒂怀孕百科,不要迷信协和的名头。翻完了,最近不想看这类的书了。很体系的书,大家可以反复阅读。不推荐内容不够专业如新生儿喂食维D的时间原文写的是出生后不久其他书是建议出生后两周这本专业书籍能写的如此模棱两可很无语。还是中国人写的符合中国国情的孕产书籍中国人看着最省劲,里面连各种证件办理大概方法和婴幼儿用品应该怎么买都教了。很全面,很系统从男女开始备孕方方面面科学普及和建议,再到孕期每个月(1到10个月)胎儿的发育情况、准妈妈身体反应变化、感觉,体重管理,产检、营养指导、生活保健、情绪调节、适合运动、胎教、注意事项、生产时准备及;以及职场准妈妈须知事项;二胎的心理准备、营养指导等等;准爸爸必看等等;最后是关于新生儿喂养等护理……新手妈妈对这块没有一定认知的话,推荐看一下!。孕期内容看了两遍,每月菜谱有复制粘贴打印出来,做参考。精彩摘录精彩摘录中午12点:此时人的视力处于最佳状态,可以清晰地看到美丽的风景,准妈妈可以在这段时间欣赏优美的绘画作品。晚8点左右:这是准妈妈听觉神经最敏感的时间,也是最佳胎教时间。此时最好能和准爸爸一起进行胎教,效果更佳。一般情况下,第1次产检的最佳时间是在孕12周左右。4周后再进行第2次检查,在28周以前,平均每4周检查1次,28周以后每2周检查1次,36周后每周检查1次在排卵试纸呈强阳性(有2条杠)时,同房1次,然后排卵试纸由强转弱的时候再同房1次,这样怀上的可能性会大大增加。更简单的方法就是,排卵试纸出现强阳性时同房1次,隔天再同房1次。每天蛋白质的摄入量在55~65克即可,只要保证每天膳食中有1个鸡蛋、100克鱼肉、50克畜禽肉,再加1杯牛奶就能基本满足备孕时身体对蛋白质的需求。整个怀孕过程都可以“从左到右”抚摸肚皮,而“由上至下”抚摸只适合怀孕的前8个月,8个月后就换过来,“由下至上”抚摸,洗澡的时候也一定要这样,切记这里说的抚摸是不允许来回的。建议多吃点红肉、动物血等,每周吃1~2次猪肝,这样补铁比单纯吃红枣要好。胎教就是对胎宝宝进行各种定时定量的良性信息刺激。目录分析备孕孕1月(1~4周)孕2月(5~8周)孕3月(9~12周)PART1孕早期孕4月(13~16周)孕5月(17~20周)孕6月(21~24周)孕7月(25~28周)PART2孕中期孕8月(29~32周)孕10月(37~40周)孕9月(33~36周)PART3孕晚期分娩新生儿(

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论