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立秋节气的由来及传统活动立秋是中国二十四节气之一，指的是太阳到达黄经135度时，表示入冬倒计时开始了，气候逐渐转凉。据说，立秋最早可以追溯到古代中原地区的農曆节气一說，因為立秋之後收割已經完成，農民們開始為冬季的作物灌溉，并储备秋粮、油、盐等物品，为寒冷的冬季准备好了必需品。下面介绍一下立秋节气的由来及传统活动。一、由来据《淮南子》记载：“白露…………风始肃，露始凝，群虫咸矫，而鹰乃祭鸟也。”“鹰乃祭鸟”，说明在这个时节猎鹰已经可以开始捕猎小鸟，鹰是猎人心中最为称赞的猛禽，有“猛将军”之称，表现出狩猎技术的高超，猎鹰是炎黄先民文化的重要组成部分，人们为了祈求猎运鸟事兴旺，每年这一天要进行祭祀，祈求神佑保平安，这就是传统活动中的“赛鹰诘鸟”。二、传统活动1、吃鸭立秋是吃鸭的最佳时期，因为此时的鸭肉质地鲜嫩而无腥味，有清热解毒、去湿祛暑、滋阴等功效，餐桌上的鸭子必不可少，也寓意着“福禄纳新”的美好事物。吃烤鸭，吃鸭血粉丝汤、清蒸鸭子等都是很好的选择。2、吃羊肉这个时节羊肉也很鲜美，刚好可以补充体力，提供足够的热量，以便寒冷的季节里，能够保持身体健康，所以很多地方把立秋当作“汉冬”的开始，连吃七天羊肉。3、祭鸟赛鹰“赛鹰诘鸟”，是立秋节气中传统的活动之一，也是非常受欢迎的一种。它是一个渐进性的比赛，需要猎手和鹰都配合得当，才能达到好的比赛效果。传统上，猎人要准备一只鹰、一只鸟，把它们放在同一区域内，在比赛中判断猎人带来的鹰和鸟哪只更胜一筹。赛鹰比赛，可以看到鹰的狩猎技巧，同时促进了文化遗产的保护，也让我们在欣赏赛鹰比赛的同时，在这一传统活动中书写着中国的文化历史。4、品品茶在清新的秋风中，品尝一杯好茶，听听别人讲述就感觉如此惬意。立秋时分清晨、黄昏是最为适宜品茶的时候，喝碧螺春、铁观音、龙井茶都是非常不错的选择，同时也可以邀请几个朋友一起品尝，聊聊天。5、送秋立秋作为节气，具有分界点的作用，所以在这一天可以送贺礼、喜事或者反思，以表达一年中这个时节的个人感悟。送秋，也是比较现代的一种文化活动，有意识地推崇自然美感，合理利用资源，同时通过各种方式感知自然，赋予节气新的实际内涵。三、总结在中国传统文化中，每个节气都有着独特的意义和重要的传统活动，立秋更是如此。在这个秋天的开始，我们应该从传统中，感受到历史的文化学问，同时也应

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