2011年上海市青少年十项系列赛男子足球比赛

PAGEPAGE12011年上海市青少年十项系列赛男子足球比赛运动员技能测试内容和标准一、A、B组运动员技能测试内容和标准（一）测试标准成绩分值项目组别成绩252015105身体素质立定跳远B组2.40M2.35M2.30M2.25M2.20MA组2.65M2.60M2.55M2.50M2.40M9米×6快速跑B组12”以内12”-12”12”6-13”813”915”以上A组10”5以内10”5-11”11”-12”12”-12”512”5以上基本技术30”4部位（组）B组12组以上10组8组6组4组A组12组以上10组8组6组4组9米×6运球B组13”以内13”-13”13”6-15”515”6-17”518”以内A组12”以内12”5-13”13”-13”13”5-14”15”以内注：1.四部位点球为：左右脚、左右大腿2.守门员免测（二）测试平面图二、C组运动员技能测试内容和标准（一）测试标准：分值项目25201510530米跑5″及以内5″506″6″506″50以上立定跳远2M及以上1.85M1.1.55M1.55M带球绕杆6″及以内7″509″10″5010″50以上1分钟颠球70对及以上60对50对40对40对以下（二）测试方法：1.带球绕杆场地：在长20米，宽3米的场地中进行，起点至终点之间共有9杆，杆与杆之间2米。方法：从起点开始带球，绕过9根杆，冲刺过终点线后停球即为完成。测试2次，记录一次最好成绩。2.1分钟颠球场地：在直径为2米的圈内进行。方法：在1分钟时间内，队员用双脚轮流进行颠球，以“对”为计数单位，其他部位可作调整，但不计数，球出规定范围可以将球拿回继续进行。3.立定跳远方法：队员双脚同时起跳，起跳前不能有垫步。测试2次，记录一次最好成绩。4.30米跑的方法（略）5.守门员免测2011年上海市青少年十项系列赛女子足球比赛运动员技能测试内容和标准一、各组别运动员技能测试内容和标准分值内容25分20分15分10分5分基本素质30米跑A组5"5"255"505"756"B组5"5"255"505"756"C组5"506"6"507"7"50立定跳远A组1.90米1.85米1.80米1.75米1.70米B组1.90米1.85米1.80米1.75米1.70米C组1.65米1.55米1.45米1.35米1.25米1分钟跳绳A组140次130次120次110次100次B组140次130次120次110次100次C组130次120次110次100次85次专项技术1分钟颠球A组50对45对40对35对30对B组50对45对40对35对30对C组50对40对30对20对10对20米绕杆跑A组6"507"7"508"8"50B组6"507"7"508"8"50C组7"7"508"8"509"假动作运球过杆A组16"17"18"19"20"B组16"17"18"19"20"C组17"20"23"26"29"注：各组别守门员只测三项素质，每项按照标准得分的两倍进行计算。二、测试方法（一）30米快速跑方法：队员进行30米快速跑；（二）立定跳远方法：队员双脚同时起跳，起跳前不能有垫步。测试2次，记录一次最好成绩。（三）1分钟跳绳方法：1分钟的时间内，以单个的方法进行跳绳。必须统一使用棉纱绳测试。（四）1分钟颠球1.场地：在直径为2米的圆内进行。2.方法：在1分钟时间内，队员用双脚轮流进行颠球，以“对”为计数单位，出圈者可以将球拿回圆内继续进行。（五）假动作运球过杆1.场区：长25米，6面角旗杆。杆间距离（如图1）。2.方法：测试队员持球站在起点后，球动开表计时，过完最后一个杆后快速运球冲过终点线，人或球最后过终点线者停表。3.要求：（1）遇第一个红旗杆，用脚背内侧内扣绕杆一圈（左右脚均可）；（2）遇第一个黄旗杆，做单脚在球上外跨，异侧脚外拨或内拨球过杆（左右脚均可）；（3）遇第二个黄旗杆，做单脚踩球向后拖拉，再向斜前方推送过杆（左右脚均可）；（4）遇第二个红旗杆，用脚背外侧外扣绕杆一圈（左右脚均可）；（5）遇第三个黄旗杆，做左晃右过动作或右晃左过动作过杆；（6）遇第四个黄旗杆，做右拖左推动作或左拖右推动作过杆；（7）每人2次机会。4.计分办法：秒表计时。（图1）起点终点（六）20米绕杆跑1.场区：在20米的直线上插9支标杆，起点到第一支标杆和最后一支标杆到终点为6米，其它每支标杆的杆距为1米。（如图2）2.方法：测试者站在起跑线后，人动开表计时，测试者必须依次作绕杆跑，冲过终点线停表。3.要求：①测试中绕杆跑不得漏杆；②每人2次机会，取最好成绩。4.计分办法：秒表计