自信演讲训练课程

自信演讲训练课程目录第一单元：自信讲话训练——破冰运动第二单元：为什么需要讲话训练？第三单元：发言前的准备第四单元：自信公众讲话功略第五单元：行之有效的沟通策略及模式为什么需要讲话训练上课的目的？期望从训练中获得的结果？为貌什即么亚需票要挨讲折话两训招练说指服勒别线人您采钞取湾行撑动说捆明倒情帜况增惩强坦印父象壁，钞使铅人梯信衡服娱价乐佛人赖们学撞习急的桐方虹法纤和长要姿求曲（咏4境个椅原差则汽）要订有奖一郊种善强管烈艘而挤持魄久积的尸愿愁望想屈象木自钉己矛成涌功老地显当猜众亿说像话（肿如道果题你策对们某浊种澡结璃果反有云足谨够咏的煤关劳心叉，砍你益自凑然萝会软实舟现月那喘一贩结计果工）让破思婶想仗引锈导册你胡的河行摔动(吗通苏过趴改毯变蜜自岸己露的前思庭想淘，裂我遮们伯就舞能伟够普改既变裹自胶己贿的谁一章生灾。促）练练习险！波练歉习衡！摸再脱练抚习印！（搅我律固伶执竭地淹一存个取劲棍儿确地侧让诱自睬己体出冈丑轿，高直同到限我锯习驴以胳为马常喂。拼）第像三涛单谜元发斑言饿前阅的藏充盲分华准榴备第米三痛单秃元伯：事发倦言置前馆的滩充侄分佣准咬备充称分境准煎备食会茧带湾给彩你独信侨心登候台长前户的疯恐涛惧码是怖正瓣常爹的穗心坑理宏反树应恐危惧厅是底可库以战通府过坦控业制众、箱练纵习商克剃服抚的第呼三欠单返元未：叹发勉言误前蛛的喊充肌分冻准皇备正婆确怠的平准叙备炉方杂法不恳要泉逐贪字漫记炒诵票演梨说猾的航内考容（逐不产要松挖责空锹心烤思柜细晓想品每善个厚词净、狱每轰句勤话呼怎球么葬说勾，序而碰应踪蝶该回像评呼满吸驼空宫气护一睡样址，潮不课知驴不省觉短地疤自彼然贸涌袭出显）预凶先稠汇姿集碗整冰理拜自构己处的戒想垂法到捉朋座友焰面矮前滤预龟讲对龄自扯己改要租有经把信握第啊三魂单很元走：劲发犯言棉前匪的但充叶分所准第备如舰何债做苏到讨有牙把弹握融伞入蒙到钢自趣己祥的劫话职题雀中详柴细匀探蚕究甲题扭材泥。跨你园的甘演僵说笨将供会训怎歉样盖帮出助格听踢众饰，宣让炕他籍们启获灿益退匪忘浅图？避慢免今去私想模那孔些刷会敢干辨扰宅你图的鼻消讲极符方狠面把枕注叙意揭力勇从穿自群己甲身呆上吴移闲开慈。自柔己碰给好自品己狐打愚气用约简什明咐、腊正爽直夜的煤言拴词治跟仪自资己达说依：装你杀的鄙演油讲施很货适仅合喂你脉，飘因画它昌来件自据你唯的赖经珍验财和踢感母悟鸭，率你肾比纹听娘众蒜中冒的改任毛何雕一椒位静都围更狸有雕资上格总来偏做讽这袖个今演脖讲梅，生并王且览你室将晚全宅力壶以赞赴愤把推这马个斯问代题筒说统清馆楚请。第抖三着单爷元湖：冷发橡言谦前离的菠充耍分羊准胳备表捎现桑出仍信垂心魔十叨足厦的订样季子在篇面辱对朗听味众羽之蜡前熟深市呼嘱吸验3垮0扩秒昂粘首箩挺垦胸但，际身目体欺站柜直猛，哥直压视炕听盆众颈的诉眼持睛柔。第末四钢单矿元富：皂有独效债组咏织蒙演静讲分袖析兰听泊众聚业焦愉谁朽、律什绣么刚地咽方昨？发恶言库中虑心泳（抚观碗点拖）钓明让确内眉容敢恰惜当视竿听绝教剃具分铺析殃听祸众多财少乏人涉来要听斜发旗言男帖女冬比锋例五如降何年暖龄寇层纸次炭如括何文忘化榜背胁景晶如基何受风教膛育弃情僵况谷如欧何第墨四猪单自元笑：思有采效贺组植织食演水讲“触当辫我稠准冬备脊发轿言勤时努，愉总抓会贼花茂三锯分捎之桃二鸽的闭时绩间纵琢楼磨悬人窑们嘴想框听劣什迁么条？思而颤只鹿用溪三房诚分杆之处一格的变时剥间掏考雷虑赵我般想胁说滔什倾么借。炊”—喊—附亚姐伯陆拉殿罕初.犁林唯肯分玩析唱听葬众试蹲着时问户自火己恼下封面娃的桶问塘题疤：听烧众岭对沫这窑个滥题扎目掀了满解股多渴少利？我钉了虫解靠他绑们围对载这栏个微问卡题岂的嫩看影法顺吗涌？听制众织对谎我姐有况看及法容吗帆？缠是睁什拥么著看颤法巧？针则对有我芬发祖言厚的坟题送目返，僻他者们牙有起什皆么怎个使人羽经鄙历测？第字四叉单记元拜：捷有述效桐组挂织搏演侵讲作略为软发瓶言项人发最抚终斧要渔面搞对猎的铸问童题孤就惩是沙每俯一斑个宿听删众瞒正常在截考战虑庭的率问搂题躬：我卧从根这术场碍发迷言好中雕得歇到真了粥什诉么排？听漠众次类尼型不客管怎下纯面佩的伯听铜众悲有腰多漏少卡人壮，蹄他柜们在都拌可标以江归环为受以宿下埋三厉类恭趣敬中佳立有课敌唯意昨、悠有狡逆桑反政或跪者延有筒抵造触裁心滑理第鲜四海单柏元尾：额有别效贴组役织寸演洲讲可—岭—皱分占析什听表众化赔解省敌晚意重法视鸣与秩有桥敌灿意田的维听灶众傲之窗间贫过壮去雄发坛生驾的鸡事牺情用谜温颂和剂、陈友浓善隶和社赞暮赏喜的偿态键度态和茶方想式化开窃始（债假闸如当你会握凶紧看双暑拳捡来恼找栽我案，哑我雕想胀我订也止不投甘拖示腐弱所）让讲对究方飘开粮口访说匀“灯是滑”医，练引吵导培对恭方活进刻入丑肯太定慕的砌方候向载。（孟不跟要冻先驾讨柜论裹你高不舱赞光成鼓的型事碍，甘而厦是尘先更强纷调永—卵—克不抚停仪地反强挨调舌—荐—型你携赞纺成搞的垃事酱）从赞对殿方稀的巩立村场油看耍事厦情穿，染同吸情丹对妇方极的沟意赞愿拐。（雀我润一神点证不向怪过你湾有译这退种历感纲觉扯，嚷如套果顿我挪是兼你疗我翅会井与授你钓的少感煮觉损一冈样规）第压四税单聚元肢：僵有鹊效券组欺织捉演崇讲都—看—乘分税析竿听密众化榆解洁敌神意激戴发司对蠢方鸦高颤尚略的粱动眠机（址每炉个捎人卖在只内随心滑都晃把垦自艰己售理阳想局化拼，耐喜蹦欢旧赋炎予胃自怪己盗行袄为腊的眉动年机弓一枪种联良齿好忠的椅解公释句）让横对选方叛面顷临商挑昌战欲，踪蝶提潜醒植他鹅注毛意续客役观丸事孝实赤。（环假填如刊你壳握汽紧敌双专拳看来赚找恋我柳，筹我察想盐我狼也乓不卫甘料示壤弱枕）第阵四恨单忘元齿：碌有朽效高组纳织收演弓讲踏—恶—元分杯析避听涉众换眯位碗思爆考当换我希们乡丰以胆听角众摔的模身燥份卷倾侵听翼别允人脾发垦言杠时谣，灶我难们过所拾关竞注护的嘴是身：发错言族的国核灾心敢问息题耍是头什膨么龟？我退从卡发席言坐中艳得由到寒什确么汉？接肝下独来踩是朽什革么选？第址四堪单护元薄：悠有跟效粮组歉织柳演执讲迁—处—狮分陡析庄听件众重伴要昼提狼示书—安—臂听委众分战析瓜听竖众直时扮要雾考起虑法一法些怒“装基谷本药要者素糠”恭，牌千耳万袄不堪要炒因魄为纳忽俗视市某笛一跃个押“妻基私本疮要厘素凡”亩而胁搞归砸辉整投场宜发讽言倘。名窃字勤的登正补确番拼霞写合奇适今的听称静呼主遍要恢决趴策兆人工忧作岁经筑历最忧近声的每工言作娃成冰就个炼人斧兴终趣教贩育锐信锡息听逼众董的朱性婆格注爱罢好雹…予…雷（坐脾模气家特株别香的达人蒜、常小授圈赛子嫂里途的仇时躁髦况词趁语选等银等纯）第耕四点单它元距：霞有贱效巩组煤织咬演姻讲酬—姻—李分补析隆听握众发想言歪中朗心亦（获观具点惭）纷明钉确练含习主：文构敌思芒您个的雨发怪言对院谁卖发盟言奖？我舱要忌谈嘉什贵么凯？听庆众册从粒我急的魂谈别话卷中尘将膛要浪得失到绑什漂么亚？第硬四予单芹元箱：妄有享效夹组翅织絮演提讲发耕言怒中进心末（跨观候点裁）猫明屯确您莲的违观休点真是菜什卵么缓？为票发古言奔内眠容层确慈定恼一逼个摔观闯点予。（灿你润最套希肚望献听并众残记年住四的辰就铅是摊您堆的舌观骨点竭）第截四防单臭元绢：绞有拢效备组困织禁演昌讲内皱容寒恰驻当包唱括谁三矿个执要嘉素※固收注获董※炒论韵据挥※砖个倦人魄经畏历第颂四颤单去元候：呼有辰效歼组势织存演烟讲要旅素歼一规：象收挡获回偏答港听驻众副“觉我爪从该演覆讲较中雅获绣得耗了甲什缸么苍？通毒常享情唯况姜下斯有劫两足种您收精获绸：堡情唉感缎方理面轻和概逻饲辑她方摆面呈。第级四肥单拿元剖：糊有研效强组瞧织兆演终讲阴—涉—冶内雅容懂恰奴当逻辑方面地收获情感方面地收获金钱认同感安全——健康成就时间安全感生产力——效率愉快升级了的产品自信请县在赏您虹的棉收痕获很中猴使殊用敢这毙些控词引语所，饱因园为悟它暑最味能狂刺晴激章听校众磨的说欲陵望射。要膜素皮二召：腊论翼据在鞭你窝的匹研赵究沙、校调拍查贺过座程校中咱引黄导焦你难确丈定舞观暖点厚的些、原用更以吧证罢明揉你担的爸观立点喉的敌资材料艇。论吩据爪通哥常英情班况白下托可澡列预举搅3制-返6车条闲。建朋议缘瑞只逝要渣3吹条规。第截四心单惯元悟：悔有解效网组注织繁演舍讲臭—的内傻容巧恰眯当要尸素船三益：脸个踩人孟经限历可速以压包夫括厘你敏所邀在归公严司汁的高经忧历斯、留间鲜接图得萝到会他青人蔽的哄经贱历扩、闻或市是讽能跃说乞明码你宵的拦观拌点疲的浮个烛人侍故赶事翻。选碰举司有役代李表仙性胞的氧1头-瘦2仆个塞经稿历布。第袍四崭单点元炎：滤有野效盾组虾织免演辅讲说—汤内嫩容浪恰湖当尾吧声罢—栗要王点快响进吩入蠢尾碍声霜时排，请从怜正协文广中族挑泡选徒2校-皂3娱个弦重筋点舍，芽做视为株整无个拌发挤言纽奉的喉要剑求邀，潜进巾行烦重储申勇。千每万创不原要砍再艰提星其渣他蒸与混要笔点质无葛关版的么信例息第冷四度单春元践：戏有速效税组灰织客演予讲受—恋内目容孝恰倡当尾膀声它—演建停议能绸够层将见你知的延观艳点委付巾诸表实鲜施踢的钩具联体杯行即动帝。形也植是鲁回革答耳客职户食的倾内珍心倒问粒题溜：遭下睡一锹步催做屯什上么移？千气万布不林要浆再欢提覆其傲他仔与禾要渗点厌无绩关最的抱信离息第大四树单森元猜：垦有口效征组亏织萍演歇讲纱—窄内巷容磨恰之当视沈听棚教蛮具活泄动披彩什色茎挂呀图卡卧片投厕影彩仪幻鄙灯发片录猾像饥带产旧品厨样在品补嗽充粉材谊料第谎四财单浇元邻：等有票效剩组凑织查演锐讲吊—傍视慎听别教沃材投蜂影耗幻吨灯周片端式内非容锤简挨单记、涂用荡词扑精厨练诀明窍偏：自稿友子让就钻在另幻熟灯旺片请的兴边政框遮上第饥四壤单降元镰：华有宝效叮组退织谢演糖讲御—庸视售听乞教炼材投指影狭幻终灯缸片言式第窑四阴单跃元裳：狱有砖效沫组霜织敞演拾讲警—兵视酬听吼教偏材在刊此岸处锐写贺下拿放仆映养幻疾灯分片忘之肌前谁要钞说召的欢话在变此阵处包写启下从放论映安幻印灯饿片宁之辞后宜要益说灶的帖话听志我剃的阀，没籍错均！投猾影水幻侵灯芳片烛式第况四软单巾元辆：冰有币效沿组笑织美演裳讲净—黑视潮听渡教洲材在仪此昼处掏写拆下秘放询映建幻衡灯妨片针之败前桌要坊说耳的举话在霉此扯处作写米下珠放搭映凤幻臂灯益片绸之挽后接要依说稼的揪话清牲晰侵易贡读颜测色先变冷化针漏对匙一订个研要地点幻招灯佩片思结赠构懒（局7遥要瓦素膨）第北四伸单眨元非：翻有可效温组斯织嚷演洪讲爆—贴视姿听随教贯材主第题日浙程株安畏排收量获论绵据个督人昌经符历要爪点建是议视逝觉仔印如象“扛我迷该竟不忠该过相楚信卸这惹个耐人墙呢泽？到”人左们锣通鞭常哨在日一胃分豆到捞两边分犁钟掌内添就支可掀对粉一血个兽发姐言蜘人阳作渠出踢判职断眠了抢。泪所屋以扑外砖表诉是债被被人牵评信判京的巨最详重淘要望的构因界素更（艘5屠8晋％数）第屿四悔单胡元倒：大有顾效奸组季织拦演废讲视结觉广印棒象站素姿辆两盟脚左平为行辨与涝肩夺宽双假手邀自垫然框下宜垂消，基自御信很，梯不疲设况防肩切膀云紧之缩恨上问提裕3斜0驶秒缸，脊放择松箭。手脱部形动翅作非大氧方哑、陷得航体族（短不艘要离交拴叉常）目蚊光颈交织流族拿称出匙主盗人件的球眼早光第演四催单废元色：巡寿有表效泛组猾织朝演富讲视应觉浑印鞠象祈卧祷戴手星势就/钟双忆手狡背进后纵/修双细手迎叉巩腰舒/牵胸毁前锹抱得臂双背手饺插距兜隙/身手想臂居交锐叉阵/叮扭厌缠枪在缘瑞一晕起款抓己救说命匀稻江草第蒜四策单个元仙：露有颜效扩组牺织橡演州讲无摸处野摆寄放览的活手深暴纺露妙您稠的蚀不族自归信视冬觉虚印毛象心俊理局训夺练思江考铃以涨下厅关共心厦“兼话丢题缩慧”我驶不纺打轿算快营掘造脑一滩个迎不倡是寨自惊己度的线自绳己我暗曾芹经梨想洪营俘造嘱一闻个仅什径么禁形吊象牛？我然其犹实侵是肤什锯么姨形津象铲？我印的黎优招势往是姻什箩么筒？第呼四酒单蒙元学：虏有阀效兼组窃织告演互讲将揉以既上炒问填题素写弦成悄一召段脖话裁每盟天求练说习视架觉消印点象眼景神戚交乘流俘5维秒买钟年练弦习吴—价—狠打想动感对青方汇的蒜目冈光灿交题流向虹您父的雁同蚊组身学龄员服讲润一沫段消您谷亲赔身自经统历穷的酷故推事帽，肠每骑次神选沃择洗一喇个息同递学味和锹他铲做斑5基秒疮钟侨的棍眼悦光冻交雄流蚁。第爷四灿单纽奉元魄：苍有评效思组骂织战演琴讲视晴觉膝印沿象发脑音唱控章制读堪一难篇泊小避故谦事缩慧。要研求幅：眯音双色曲低饿、背音圾量般大第倚四毒单厘元姿：原有沸效妨组朴织锡演抛讲第外五征单棒元行排之孕有歇效圈的顶沟尝通多策乞略侵及档模宜式第突五膀单拳元厦：援行聚之树有滴效魄的扑沟岂通漠策跟略撑及晴模举式圣晴诞部火口鸡议的脊启隆示第按五愈单犯元蚂：扎行偷之拉有临效继的勾沟教通省策汇略河及拢模袋式“征因揪为嗽”捷的疲妙蝴用不妇管洞原嚷因烛如萍何柴，怎使忘用担“尾因悬为寺”垂，被悠影雁响磨的灾比复例淋高英达授9冰3绍％第热五筐单谨元奥：法行绣之眨有没效刑的瞧沟若通肥策拍略愁及粪模沿式“楼昂插贵谎”鼻＝见“穿优卫质秃”第秋五滋单滨元拍：效行馋之隐有观效绵的屠沟糊通滤策激略随及安模箩式“缺专底家移”兵的忆话剂一说定汗是舞对翻的第六五芝单联元苹：晕行陆之朋有秀效业的粪沟符通什策静略骗及揪模笼式“鼓认幸知萝对芒比禾”镜—移—宿绝钥妙娇的赢主姻意先西提笼困嫂难侵的撕、桐大东的螺，肺再邻提巩容的易屠的舱、弃下编的香。先佣举帝不陆好撇的挠方曾案悦，狮再殊列钞举秤成絮熟店的散方阴案第侮五渡单辆元仓：折行热之警有介效平的借沟竭通遇策械略忌及青模寒式一羊个核古黄老革的粱原拴则光：给评予忽、堆索冈取掌、联再做索车取第卷五益单叨元芹：形行来之煤有址效炸的敢沟接通伟策进略天及降模俭式“锈免逗费恼试傍用筋”宇的博巨忍大杜力剂量第锐五缝单戏元唇：波行床之臣有掩效源的淹沟纱通页策牧略