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文档简介

中国健康教促进级营养讲师国家人力资汇与从事健康教级健康管理师利用科学的健康管理的重要中国健康教促进1营养与健康戴姆乐楦物甾醇高钙羊奶粉营养与健康2据卫生部统计:营养过剽或不平衡所致慢性病明显增多,是人类丧失劳动能力和死亡的重要原因高血脂症、冠心病、糖尿病、症等慢性疾病死亡率不新增高我国每天有15000余人死于慢性病,已占全部死亡率的70%以上据卫生部统计:营养过剽或不平衡所致慢3糖尿病据统计,世界上糖尿病发病率为3%至5%,50岁以上的人均发病率为10%目前中国的糖尿病患者超过9600万。WH0糖尿病专家报告:糖尿病引起的失明的危险性比一般人高10-23倍;糖尿病性坏疽和截肢比一般人多20倍;糖尿病并发冠心病和中风比一般人增加2-3倍;糖尿病导致肾功能衰竭比肾病患者多17倍。糖尿病4个人因素70%医疗因素环境因素遗传因素7-8%7-8%15%个人因素5健康四大基石合理膳食适量运动成烟限酒心理乎衡图间wuurnipic.comBY:ktangful987健康四大基石6中圆居民平衡膳食宝塔油25-30克盐硫克奶类及奶制品300克大豆类及坚果30-50克畜禽肉类50-75克鱼虾类50-100克蛋类25-50克蔬某类300-500克水果类200-400克谷类薯类及杂250-400克水1200毫升中圆居民平衡膳食宝塔7观念的改变我想吃什么?我该吃什么感性吃饭(片面追求口味,精致和享受)理性吃饭(保证营养均衡,兼顾口味和享受)观念的改变8蛋白質礦物質ProteinMineral脂類體所需的管素黼生素FatVitamin碳水化合物水CarbohydrateWater蛋白質9中国膳食问题:营养缺乏与营养过剩共存。饮食多元化多样化食物种属愈远愈好早餐吃的像皇帝中午吃的像平民晚餐吃的像乞丐中国膳食问题:营养缺乏与营养过剩共存。10崔景贵讲解羊奶粉课件11崔景贵讲解羊奶粉课件12崔景贵讲解羊奶粉课件13崔景贵讲解羊奶粉课件14崔景贵讲解羊奶粉课件15崔景贵讲解羊奶粉课件16崔景贵讲解羊奶粉课件17崔景贵讲解羊奶粉课件18崔景贵讲解羊奶粉课件19崔景贵讲解羊奶粉课件20崔景贵讲解羊奶粉课件21崔景贵讲解羊奶粉课件22崔景贵讲解羊奶粉课件23崔景贵讲解羊奶粉课件24崔景贵讲解羊奶粉课件25崔景贵讲解羊奶粉课件26崔景贵讲解羊奶粉课件27崔景贵讲解羊奶粉课件28崔景贵讲解羊奶粉课件29崔景贵讲解羊奶粉课件30崔景贵讲解羊奶粉课件31崔景贵讲解羊奶粉课件32崔景贵讲解羊奶粉课件33崔景贵讲解羊奶粉课件34崔景贵讲解羊奶粉课件35崔景贵讲解羊奶粉课件36崔景贵讲解羊奶粉课件37崔景贵讲解羊奶粉课件38崔景贵讲解羊奶粉课件39崔景贵讲解羊奶粉课件40崔景贵讲解羊奶粉课件41崔景贵讲解羊奶粉课件42崔景贵讲解羊奶粉课件43崔景贵讲解羊奶粉课件44崔景贵讲解羊奶粉课件45崔景贵讲解羊奶粉课件46崔景贵讲解羊奶粉课件4

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