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文档简介

《快速跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以教师引导,“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。使学生在练习中有体会,在体会中有领悟,在领悟中有提高。激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。二教材分析根据《体育与健康课程标准》,田径中的快速跑是小学三年级主要教学内容,快速跑主要是学习站立式起跑的方法,掌握途中跑的基本技术,发展奔跑能力。快速跑的教学中运动量较大,单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会快速跑的动作技术要领。三学情分析三年级四班的学生性格比较活跃好动,全班学生的身体素质平均发展,没有两级分化的严重现象;本班50米跑的平均成绩在三年级6个班中较差。经观察及分析,本班学生快速跑的技术要领掌握的不扎实,没有合理调整好步频和步幅的快慢大小,站立式起跑部分同学不能规范掌握。因此本节课从复习站立式起跑开始,通过练习让学生体会加快步频、加大步幅的身体动作感觉,再结合本班学生活泼好动的特点,在练习中加入游戏,激发学生的练习兴趣,进一步提高课堂的教学效率。四教学目标1、认知目标:通过教学使90%的学生知道加快步频、加大步幅及正确站立式起跑的重要性,做到积极参与练习,动作规范、准确。2、技能目标:发展学生的速度、灵敏、协调性等身体素质,体验加快步频和加大步幅的动作感受。培养正确的站立式起跑姿势。3、情感目标:培养学生敢于竞争、坚持到底的意志品质,互帮互学,团结协作的精神。五教学重难点教学重点:规范的站立式起跑反应快,后蹬充分、前摆积极、上下肢协调配合。教学难点:步频和步幅配合协调,蹬摆协调。六教法与组织的设计要点依据本节课的教学目标和三年级学生的特点,课堂导入中通过向同学们介绍亚洲飞人苏炳添,利用榜样引领激发同学们的学习积极性。通过让同学们观看快速跑的分解动作图片,让同学们主动发现快速跑中主要运用到身体的相关部位和关节,针对这几个关节带同学们进行准备活动。基本部分中先是让学生认真看教师借助器材加快步频的动作示范,然后学生分组进行练习。通过教师与学生比赛,让学生发现加大步幅的重要性,教师示范,学生分组模仿练习。接下来借助跨体操垫,让学生体验加大步幅的动作技术要领,最后加长距离,途中跑中跨越体操垫、加快步频练习。每组练习均采用规范的站立式起跑。抢占领地游戏:结合体操垫进行放松游戏,在游戏中愉悦身心,放松身体。放松活动,用《小白船》的音乐,让学生跟着老师一起放松四肢及腰腹、背等身体部位。七教案课题:快速跑授课年级:三年级4班授课人:学习目标认知目标:了解快速跑的健身意义。情感目标:激发学生的运动兴趣,培养体育运动习惯。技能目标:掌握快速跑的动作技术要领,学会站立式起跑的规范动作。内容快速跑重点规范的站立式起跑反应快,后蹬充分、前摆积极、上下肢协调配合。难点起跑接加速跑的衔接。步频和步幅配合协调,蹬摆协调。顺序教学内容运动负荷组织教法与学法次数时间准备部分一、课堂常规:1.体委整队、报告人数、师生问好、检查着装、安排见习生2.课堂导入3.宣布课的内容和要求4.队列练习二、准备活动1慢跑热身2.热身后原地徒手操3.复习站立式起跑二八呼20次×2组6′组织:四列横队、体操队形教法:教师提出课堂要求和任务教师运用每个图片导入,引导学生认真观察图片,激发学生学习积极性。3.教师口令指挥学生集体练习队列4.教师领做徒手操的各动作5.师生引导学生复习站立式起跑动作技术要求:集合站队快、静、齐,动作整齐、精神饱满。基本部分加快步频的练习1、教师讲解并结合绳梯示范加快步频的练习。2、学生原地加快步频至加快步频过绳梯加速跑练习。3、高抬腿过绳梯快速跑往返练习。4、换物接力跑接力赛。为增加学生的运动兴趣,练习中采用游戏的方式进行。跑之前换取标志物下面的沙包,返回交给下一位同学,下一位同学在将沙包快速行进放回。5、教师与学生往返跑比赛练习。二加大步幅的练习1、通过观察教师与学生比赛跑步,让孩子发现步幅的重要性。2、让学生跨越体操垫练习。提高学生的加大步幅技术。3、加大步幅练习中,鼓励学生勇敢的精神品质。4、跨越体操垫往返接力跑。4-6次15′一组织:如图××××××××××××××××××××××××××××××××▲▲▲▲▲▲▲▲◑教法:1教室讲解语言要清晰。示范动作规范。2、要求:①学生认真遵守纪律。②加快步频跑注意摆臂,上体前倾。③高抬腿练习注意大腿带动小腿高抬,脚前掌蹬地。学法:1.让学生带着问题去练习,去观察。通过与孩子比赛跑步,让孩子学会观察快慢的原因。引导学生积极思考。二组织如上图所示。教法:1、教师讲解跨越体操垫的技术,示范动作方法。2、边观察学生练习,便发现不足,及时进行改正。学法:学生认真观察老师的示范,认真听教师的讲解。在练习中体会自己动作的不足,发现自己的进步。顺序教学内容运动负荷组织教法与学法次数时间基本部分三、小游戏:抢占领地规则:学生绕体操垫慢跑,慢跑过程中左脚是指定动作。体操垫移动位置后,迅速将体操垫扶正。听到哨声,迅速抢占体操垫。以两人一块体操垫,背靠背坐在体操垫上,手臂挽着手臂,即为成功。2-3次15′三组织:◑教法:1.教师讲解游戏方法、规则及要求。3.教师巡回指导学生游戏练习并提醒启发学生注意安全,遵守游戏规则。培养学生的观察、思维能力及参加锻炼的积极性。4.教师简评游戏情况鼓励有创意的完成方式。5.诱导学生的竞争意识。结束部分教师带领学生坐在体操垫上,做放松练习。二、总结上课情况,表扬优生鼓励差生三、布置收拾归还器材四、布置作业:课后复习所学技术4′1.师生共同参与放松活动。2.教师总结评价本次课的情况,学生再自评、互评,谈收获。3.师生道别后下课,收拾器材。场地器材两个篮球战场。标志桶10个,沙包10个,体操垫20张。预计运动负荷及练习密度心率(次)200.180.160.练习密度:30%-40%140. 130.100.80.60.........时间(分钟)510152025303540课后小结体育课堂气氛活跃,听讲认真,积极参与练习。在练习时,应多示范,讲解结合示范效果更好。上课站位应选择最佳位置,视野能覆盖全部学生的位置。主题课堂中的突发情况。安全措施1.进行思想教育,强调安全教育与措施2.做好充分的热身准备,加强上下肢关节活动的热身3.课前检查场地与器材4.加强课中保护与帮助5.注意情绪的调节6.建立球类课教学的课堂常规《快速跑》学情分析因此本节课从复习站立式起跑开始,通过练习让学生体会加快步频、加大步幅的身体动作感觉,再结合本班学生活泼好动的特点,在练习中加入游戏,激发学生的练习兴趣,进一步提高课堂的教学效率。1.分析学生已有的认知水平和能力基础三年级四班的学生性格比较活跃好动,全班学生的身体素质平均发展,没有两级分化的严重现象。学生以学习站立式起跑的内容,本节课一复习站立式起跑为辅,医学系快速跑动作技术要领为主。本班50米跑的平均成绩在三年级6个班中较差。经观察及分析,本班学生快速跑的技术要领掌握的不扎实,没有合理调整好步频和步幅的快慢大小,站立式起跑部分同学不能规范掌握。2.分析学生学习本课可能遇到的困难和问题通过之前教学的经验,靠教师讲解,学生不容易掌握,主要以学生练习为主。而且,在要求学生加快步频和加大步幅的过程中,教师讲解和学生练习效果并不理想,学生动作会做不到位,比如大腿高抬及后脚蹬地力度不够,加大步频中摆臂蹬地不协调。3.分析学生在学习过程中可能采取的各种学习策略在体育技能动作的学习中,学生先以动作模仿开始。借助运动器械,促使学生动作技术更规范。本课的学习过程中,教师将游戏与练习相结合,激发学生运动兴趣,提高学生学习的积极性。随着练习要求的逐级提高,学生根据自身情况分层进行练习。练习中,学生之间互相评价、帮助纠正对方动作《快速跑》效果分析通过本节课的学习,有百分之九十的学生初步掌握了规范的站立式起跑的技术动作,从意识上能够意识到加快步频和加大步幅对快速跑的重要性,能做到上下肢协调配合。本节课的设计激发了学生对快速跑学习的兴趣,培养学生勇敢,果断的优良品质,游戏环节增强了学生端丽的积极性和团结合作意识和集体荣誉感。本节课的教学中,我有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。例如:在练习中,有的同学摔倒了或不敢跨越体操垫时,我及时给与鼓励,让学生勇敢的参与到练习中来。在学生游戏失败时,动员全体同学给予失败的同学加油打气,增加集体的团结一心的优良品质。通过以上措施不仅达到了课堂练习效果,也将德育融于课堂,加强学生德育教育。《快速跑》教材分析根据《体育与健康课程标准》,田径中的快速跑是小学三年级主要教学内容,小学三年级快速跑主要学习内容,一是掌握正确的站立式起跑动作,要求能迅速起动,不要抢跑。教学要求:站立式起跑按“预备一跑”的口令进行,当学生听到“预备”时站到起跑线后两脚前后开立,前脚靠近起跑线,上体稍前倾,两脚微屈,异侧手 臂在前,听到“跑”后,迅速向前跑出。二是掌握途中跑的基本技术,发展奔跑能力。教学要求:途中跑主要是上下肢协调配合,掌握加快步频、加大步幅的动作方法,体会动作感觉。快速跑的教学中运动量较大,单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会快速跑的动作技术要领。教学重点:规范的站立式起跑反应快,后蹬充分、前摆积极、上下肢协调配合。教学难点:起跑接加速跑的衔接。步频和步幅配合协调,蹬摆协调。《快速跑》评测练习本节课的评测练习,是以往返障碍跑的方式进行的,让学生分组,以规范的站立式起跑开始,跨步过图中的体操垫,继续加快步频,通过绳梯,跑至标志桶去沙包返回。通过小组竞赛的方式,发现各小组学生对教学内容的掌握情况《快速跑》课标分析课的成功之处:运用图片导入教学内容,将德育融于教学中。练习方法上,充分使用场地器材,提高练习效率。我把比较枯燥的快速跑练习,与游戏相结合,激发学生的学习兴趣,即掌握运动技能,又能达到教学目标。本课的落脚点就是让学生在兴趣中学习快速跑,我以情景展开教学,起到了激趣、导学、巩固、提高的效果。问题反思:通过这次上课使我对情景式教学及练习强度的把握有了进一步的认识(尤其是在低段体育教学中)。快速跑的教学练习强度较大,但对于小学阶段的学生来说,运动负荷的把我要更合理,更有针对性。在做抢占领地的游戏时,有的同学抢到体操垫后就容易在体操垫上翻滚、打闹,为防止这种现象的发生,可以让学生抢占领地后,两人背靠背,手牵手坐在垫子上才算成功,这样有效避免了学生打闹的现象。这堂课还使我认识到应该随时留意在特殊群体的行为变化,并能够机动灵活地改变教学方法,创设良好的

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