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文档简介

6-11年级32人学习目标1.运动能力:了解直体滚动的基本术语,能说出直体滚动的技术要领,并能独立完成左右直体滚动的技术动作;2.健康行为:乐于参与垫上滚翻动作,发展学生的柔韧、协调等身体素质;3.体育品德:培养学生的安全意识,在活动中与同伴友爱互助,在练习中养成不怕困难,具有互帮互助的体育精神。1.学习直体滚动重难点重点:滚动时体会肩部、髋部发力。难点:左右滚动时,身体始终呈直体状态。时间(分钟)运动负荷部分(2分)一、课堂常规1.体委整队3.检查服装二、宣布本节课的学习内容、目标和1.集合,体委整队,师2.听取本节课学习内容与学习要求3.要求:认真听讲,精1.集合整队,师生问好。2.提出本节课学习内容和学习要求。3.要求:言简意赅,突出重点,富有感染力☆注意力集中度发去乐园)1.模仿各种小动物的移动方式:慢跑、侧滑步、小马跳、双脚跳、直立行走2.动感热身操1.在老师和音乐的指引下在公共空间内积极进行各种移动方式的热身准备活动。2.跟随老师和音乐进行1.教师边讲解边带领学生进行热身活动内容,组织指引学生进行热身操活动和专项准备活动示动作的动作重点。热身,保持安全距离,遵守规则和纪律中强度(活动乐园)1."直直的铅笔"仰卧于垫上,绷脚尖,两腿并拢伸直,1.学生直立模仿“铅笔动作”;2.学生自主体验练习直体滚动动作;3.学生认真观察直体滚动的技术动作和观测点;4.两人一组合作练习,1.教师通过“直直的铅笔”导入本节课的学习验练习直体滚动动作;3,教师巡视,并发现问题,提出问题;,5.教师示范直体滚动的动作,并讲解此动作的两个观测点(1)绷脚尖,同上度30引两手上举,靠肩部、臀部进行协调发力的铅笔"行直体滚动3.比赛:滚翻大比拼将学生分成四组,先完成测点及时给与鼓励和帮5.学生代表展示;6.分组再次巩固练习。1.学生观看两人合作的动作,并认真听老师进2.学生两人一组合作练习,并及时给与正确的评价(语言、动作);1.学生认真听讲比赛的体呈直立状态6.组织学生进行任务练任务一:两人一组,一与帮助,每人5次,轮换进行任务二:借助小垫子,双脚夹小垫子练习,每人6次。7.教师巡视指导;优生代表展示;8.集体展示。1.老师讲解比赛的方法同上情况进行,注意安全要求:组内活动中强度高强度三、体能练习"乐园大派对"游戏方法:行小青蛙跳、小马跳、毛毛虫爬行和1.听清楚游戏比赛的方法与规则;2.根据个人能力进行游戏挑战比赛;3.认真听讲,及时反思。1.讲解游戏的规则与方法,组织学生进行活动;2.组织学生进行游戏,对学生的练习进行评价,并鼓励学生进行难度挑3.及时总结学生的比赛情况。要求:遵守规则互相团结,注意安全高强度一、放松活动垫上放松操1.坐位体前屈20s2.跪坐后趟20s二、小结.1.学到了什么。中去,学会如何保护自己。1.调整队形,模仿老师2.动作舒展、投入。1.仔细回顾本节课,分享本节课收获;2.将所学动作联系到生活中去,珍爱生命;3.收拾器材,师生再见。1.教师调动学生队形,带领学生做放松拉伸操;2.巡视指导,语言提示。1.引导学生回顾本节课的要点;2.为学生渗透生活中的

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