中班体育活动教案《学做解放军》

中班体育活动教案《学做解放军》汇报人：2023-12-20CONTENTS课程介绍与目标热身活动与运动技能解放军训练项目体验游戏环节与互动合作放松活动与总结回顾课程介绍与目标0103解放军的形象与象征解放军穿着整齐的军装，戴着军帽，他们的形象代表着国家的威严和力量。01解放军是中国人民解放军的简称他们是国家的守护者，保卫着国家的安全和领土完整。02解放军的职责与使命解放军承担着捍卫国家主权、安全、发展利益和保卫人民的职责，他们勇敢、坚强、有纪律。解放军角色介绍通过模仿解放军的训练和行动，激发幼儿的爱国情感，让他们了解国家的重要性和保卫国家的责任。通过各种体育锻炼和活动，提高幼儿的力量、速度、灵敏度和协调性，促进他们身体素质的全面发展。在体育活动中，让幼儿学会与他人合作，共同完成任务，培养他们的团队精神和合作意识。培养幼儿爱国主义精神促进幼儿身体素质发展培养幼儿团队合作精神体育活动目标与意义课程安排与时间热身活动进行简单的热身运动，如跑步、跳跃等，准备幼儿的身体进入运动状态。基本技能训练通过模仿解放军的队列训练、匍匐前进、投掷等基本技能，提高幼儿的身体协调性和力量。游戏环节组织幼儿进行与解放军相关的游戏，如“抢占高地”、“穿越封锁线”等，让他们在游戏中体验解放军的英勇和团队合作精神。放松活动进行简单的放松运动，帮助幼儿的身体逐渐恢复到平静状态。热身活动与运动技能02引导幼儿进行头部、肩部、腰部、膝关节、踝关节的全方位活动，预防运动损伤。关节活动指导幼儿进行慢跑、快跑等不同速度的跑步练习，提高心肺功能，为接下来的活动做好准备。跑步热身运动：关节活动、跑步等教授幼儿正确的走路姿势，包括抬头挺胸、手臂自然摆动等。引导幼儿掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，锻炼腿部肌肉力量。指导幼儿进行单脚跳、双脚跳等跳跃练习，提高身体协调性和平衡能力。教授幼儿正确的投掷方法，如肩上投掷、胸前投掷等，锻炼上肢力量。走跑跳投基本运动技能：走、跑、跳、投等针对每项运动技能，提供具体的技巧指导和建议，帮助幼儿更好地掌握动作要领。通过教师或优秀幼儿的示范，让幼儿更直观地了解正确的动作和姿势。同时鼓励幼儿互相学习和交流，共同进步。技巧指导与示范示范技巧指导解放军训练项目体验03在场地上布置一系列高低、大小不同的障碍，如跨栏、小土堆、平衡木等。指导幼儿学习正确的奔跑姿势和呼吸方法，以及在跨越障碍时的起跳和落地技巧。让幼儿依次尝试跨越各种障碍，鼓励他们勇敢挑战自己，提高跨越能力和自信心。障碍设置奔跑技巧跨越练习障碍跑：锻炼幼儿奔跑和跨越能力示范并讲解正确的投掷动作，如肩上投掷、胸前投掷等，引导幼儿理解并掌握动作要领。投掷动作通过举哑铃、俯卧撑等辅助练习，增强幼儿上肢力量，为投掷动作提供有力支持。力量练习设计多种投掷游戏和活动，如“投准比赛”、“接力投掷”等，提高幼儿手眼协调能力和投掷准确性。协调性训练投掷练习：提高幼儿上肢力量和协调性教授幼儿基本的队列动作和口令，如“立正”、“稍息”、“向左/右转”等。队列动作纪律要求集体协作强调队列纪律和规则意识，要求幼儿听从指挥、保持队形整齐。通过队列变换、集体表演等形式，培养幼儿的集体意识和协作精神，增强团队凝聚力。030201队列训练：培养幼儿纪律性和集体意识游戏环节与互动合作04游戏目标通过模拟解放军抓敌情景，锻炼幼儿反应速度和团队协作能力。游戏准备在场地上划定两个区域，分别为解放军基地和敌军阵地，并准备一些标志物作为“敌人”。游戏过程将幼儿分为两组，一组扮演解放军，一组扮演敌人。解放军需在规定时间内尽可能多地抓住敌人，并将其带回解放军基地。敌人则可以躲藏、逃跑或反击。游戏结束后，双方互换角色进行下一轮游戏。解放军抓敌游戏游戏目标通过模拟运送弹药情景，提高幼儿负重能力和平衡感。游戏准备在场地上设置起点和终点，并准备一些重量适中的沙包或球作为“弹药”。游戏过程将幼儿分为若干小组，每组幼儿需携带一定数量的“弹药”，从起点出发，通过各种障碍（如独木桥、平衡木等）到达终点，并将“弹药”安全送达。运送过程中，幼儿需保持身体平衡，避免“弹药”掉落。游戏可进行多轮，以增加难度和趣味性。运送弹药游戏：提高幼儿负重能力和平衡感通过分享交流，让幼儿回顾游戏过程，总结经验教训，并表达自己的感受和想法。在游戏结束后，组织幼儿围坐一圈，营造轻松愉快的分享氛围。鼓励幼儿积极发言，分享自己在游戏中的表现、感受以及遇到的问题和解决方法。同时，引导幼儿倾听他人的分享，学习他人的优点和经验。教师可根据幼儿的分享进行适当的点评和引导，帮助幼儿更好地理解和掌握游戏技巧及团队协作的重要性。分享目标分享准备分享过程分享交流：鼓励幼儿分享游戏经验和感受放松活动与总结回顾05引导幼儿站立，闭上眼睛，深吸一口气，再慢慢呼出，重复几次，帮助幼儿放松身心。深呼吸放松带领幼儿做一些简单的肌肉拉伸动作，如伸展手臂、腿部的肌肉，缓解运动后的肌肉紧张。肌肉拉伸组织一些轻松的游戏活动，如“木头人”、“丢手绢”等，让幼儿在愉悦的氛围中放松身心。轻松游戏放松运动：帮助幼儿缓解肌肉紧张和疲劳

课程总结：回顾本次课程内容和成果展示课程回顾引导幼儿回忆本次课程的主要内容和学到的技能，如队列练习、军事技能等。成果展示邀请幼儿展示他们在课程中掌握的技能和成果，如站军姿、敬礼等，增强他们的自信心和成就感。鼓励与表扬对表现优秀的幼儿进行鼓励和表扬，激发他们对体育活动的兴趣和热情。亲子运动时光鼓励家长和幼儿一起参加体育活动，如跑步、游泳、球类运动等，增进亲子关系的同时促进幼儿身心发展。家庭锻炼