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文档简介

《跳水》作业设计方案第一课时一、教学目标1.让同砚了解跳水项目标规则和竞争流程,培育同砚对跳水运动的爱好和理解。2.培育同砚英勇、坚韧、自大的品质,提高同砚的身体素养和协调能力。3.培育同砚团队合作认识,提高同砚的团队精神和沟通能力。二、教学内容1.跳水项目标基本规则和技术要求。2.讲解跳水动作的要领和技巧。3.练习跳水动作,包括蛙跳、翻腾、三周等基本动作。4.进行跳水竞争模拟训练,让同砚亲身体验竞争的紧张和激动。三、教学过程1.观看跳水竞争录像,介绍跳水项目标历史、进步和规则。2.组织同砚进修跳水基本动作,分组进行练习。3.指导同砚进行跳水技巧训练,纠正动作姿势和提高技术水平。4.进行跳水竞争模拟训练,让同砚分组竞争,体验竞争的紧张和刺激。四、评判方法1.观察同砚进修跳水技术的表现,包括动作的准确性、美丽度和稳定性。2.评估同砚在跳水竞争模拟训练中的表现,包括团队合作认识、沟通能力和竞争效果。3.鼓舞同砚互相沟通分享阅历,援助提高彼此的技术水平。五、延伸活动1.组织同砚参与跳水竞争,提高同砚的竞争阅历和竞争认识。2.打算跳水专家进行讲座和指导,援助同砚更好地理解和精通跳水技术。3.鼓舞同砚参与跳水俱乐部或活动,拓展跳水运动的实践和沟通机缘。六、师生互动1.老师要照顾同砚的进修状况,准时指导和援助同砚克服困难。2.同砚要乐观参与教室活动,与老师和同砚互动沟通,共同进步和成长。七、教学资源1.视频资料:提供跳水竞争录像和技术讲解视频。2.实践设备:筹办跳水板和水池,保证同砚安全进行跳水训练。3.教材资料:提供跳水项目标相关教材和资料,援助同砚更好地理解和精通知识。八、总结通过《跳水》作业设计方案,可以有效引导同砚了解跳水项目标规则和技术要求,培育同砚的爱好和能力,提高同砚的体育素养和团队精神。期望本方案能够援助同砚在跳水项目中不息进步,享受运动的幸福和成就感。愿大家在跳水训练中勇攀高峰,勇往直前!第二课时一、课程背景《跳水》是一项美丽、高难度的水上运动项目,需要运动员具备良好的身体素养、技术能力和心理素养。本课程旨在让同砚了解跳水的基本知识、技术要领,提高他们对跳水项目标爱好,并培育同砚的团队合作精神和自大心。二、课程目标1.了解跳水项目标基本知识和历史背景。2.精通跳水的基本动作和技术要领。3.提高同砚的身体素养和协调能力。4.培育同砚的团队合作精神和自大心。三、教学内容1.跳水项目标介绍和历史进步。2.跳水的基本动作和技术要领。3.跳水竞争规则和裁判标准。4.跳水训练方法和注意事项。四、教学活动打算1.第一节课:介绍跳水项目标基本知识和历史背景。2.第二节课:传授跳水的基本动作和技术要领。3.第三节课:组织同砚进行跳水训练和模拟竞争。4.第四节课:进行跳水竞争,并进行评比和总结。五、评判方式1.考察同砚对跳水知识的理解和精通水平。2.考察同砚的跳水技术表现和动作规范度。3.考察同砚在跳水竞争中的表现和团队合作精神。4.综合评判同砚的身体素养和心理素养。六、作业要求1.每位同砚需提交一份关于跳水项目标探究报告。2.每位同砚需完成一次跳水训练和模拟竞争,并记录效果。3.每位同砚需参与跳水竞争,并进行表现评判和自我总结。七、教学资源1.课本资料:《跳水教程》2.视频资源:跳水竞争录像3.实践场地:学校游泳池八、总结与展望通过本课程的进修,同砚不仅可以精通跳水的基本知识和技术要领,还可以提高身体素养和团队合作能力。期望同砚能够在将来的跳水

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