小学三、四年级《体育与健康》下册教案全册教学设计

《体育与健康》三年级下学期教学内容安排表

类别项目课时备注

室内理论课体育常识1课时

广播操新广播操（复习）1课时

技巧：前滚翻3课时

体操

技巧：后滚翻2课时

队列队形基本队列队形练习1课时

游戏课综合性游戏3课时

韵律操韵律操4课时

跳绳跳绳3课时

田径投掷4课时

手型2课时

武术

步型2课时

篮球9课时

球类足球2课时

器械运动2课时

考核期末考核3课时

三年级《体育与健康》下册第一课

水平二教期始教育；体育知识（学会控制自己的情绪）；

学

年级四

内

课次1容

1、明确本学期的学习目标及上体育课需要做到的常规。

教

学2、初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现。

目3、初步了解如何通过体育活动来调节和控制自己的情绪。

标

课序负荷

与教学内容教法与学法主要组织形式时次

时间间数

言语导入，了解本学期体育课学习内容及学校体组织：教室坐好

准

备育活动的安排情况############

部教师活动：############

分############

3分1、介绍本学期体育课学习内容及学校体育活动的安############1

△

排情况

要求：注意力集中，精神饱

-,着重介绍：学生体质健康标准的实施；国家关于《加满302

热强青少年体育增强青少年体质》的文件精神及我们必秒

身

部须面对的实际问题（如体育中考、大课间活动等）；

分今年学校要安排的重大体育活动。

5分

2、提问：上体育课的课堂常规？

3、指名学生回答，并综合学生的发言归纳、小结（结

1

/）（按学生人数分组）

基本合我市学生上体育课《课堂常规》10条要求）分

部分学生活动：2

25分1

1、认真听讲分

2、积极讨论“上体育课时，我们要做到……”15

分

3^积极发言，说出上体育课的课堂常规

板书：体质健康标准；体育中考；大课间活动；课堂

3

常规。分

组织形式：平时上课的座位上就座2

二、体育知识：学会调控自己的情绪2y

教师活动：

1、设疑、组织学生讨论：“一个人健康的标准是什

么？”

四

结2、指名学生活动回答，并小结：健康的情绪是人身

束心健康的基本条件和主要标志。所谓健康的情绪是指

部

分人在情绪方面积极良好的适应状态。

分3、设疑、组织学生讨论：我们平时看到同学的情绪

7分

一般有哪些？

三、教师小结、宣布下课2'

场预计平均心率次/分课

地后

%

反

器预计运动密度

材思

三年级《体育与健康》下册第二课

一、学习小学生广播体操

教学内容

二、后抛实心球转身追球跑

一、进一步理解熟悉小学生广播体操5—7节的动作要领及后抛实心球转身追球跑的比赛方法、规则

教学

二、发展学生的上肢力量和动作协调性，提高学生的灵敏性与奔跑能力

目标

三、培养学生守纪律的良好习惯和安全的意识

教学重、难点以练为主，抛球时双腿蹬伸，展腹挺我后仰，双臂挥摆

课荷

教学内容教法与学法主要组织形式

序

tC

准一、课堂常规：1集体师生问好一、1、组织队形

备2教师提出本课学习目标XXXXXXX

部3教师介绍本课活动内容XXXXXXX

分0000000

11二、队列和队形练习1、教师讲解队列练习的要求，并0000000

分1、向左、右、后转说明高段的立正、稍息与低段不同2、要求：集队迅速、

2、立正、稍息的地方。目标明确

2、教师口令，学生练习2

3、教师讲评学生练习情况，并提二、组织队形分

出今（同上）

后队列练习的要求

三、趣味游戏（互踩影子）

方法：学生自主组合，你踩

我的影子，我踩你的影子，1、教师讲解游戏方法及注意点。

看谁踩到对方的次数多2、组织学生练习三、练习队形：散点4

3、师生同乐分

一、学习小学生广播操9节4、集合、点评活动情况

1预备节一、练习队形成广播操

队形）：

基2伸展1、教师分节领做XXXXXX

本3扩胸XXXXXX

部4体转运动2、师指出广播操优缺点0000008

分5体侧运动3、连续做000000分

6腹背运动4、跟音乐做一遍一、组织队形：四列横

8跳跃运动要求：姿势正确、有节奏感队

9、整理运动XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

二

+一J-H-5—6

二、后抛实心球转身追球跑1、教师示范、讲解后抛实心球动作

要

领，提示注意安全

2、教师有语言激励刺激学生的练习

热

情，

3、学生练习，教师巡视观察

4、将发现的问题提出来，师生讨论，

解决

4、教师鼓励个别差生，并让做得好

的

学生给他们讲方法

5、加大难度练习，并引导学生做抛

球

后转身追球跑的动作

要求：反应灵敏、注意力集中

一、放松练习：1、教师边跳边示范语言提示组织队形

舞蹈：春天在哪里2、学生与教师一同放松

要求：轻松愉快成圆形队形

二、师小结1、教师点评本课学生表现，倾听

结学生

束三、收回器材、下课谈学习感受

部

1、教师宣布下课1.

分O5

分

3

分

预计平均心率135次/分

1、14只实心球

课后小

结

2、录音机一只、磁带一盒预计运动密度35%作于

三年级《体育与健康》下册第三课

水平二

教学1、队列练习：集合，解散

年级四

内容2、走和跑：各种姿势的快速起动

课次3

1、利用队列和体操活动中组织纪律性教育，学习规范动作的必要性。

教学

2、通过各种姿势的快速起动练习，发展身体反应、灵敏、协调等素质，促进身体全面发展。

目标

3、培养学生合作探究、积极进取的精神。

课

序负荷

时教学内容教法与学法主要组织形式

间时次

间数

开

1、体育委员整队2

始1、教师示范，学生练习，要求：动作正确，精神饱满

2、报告人数四列横队

部2、教师口令，并巡查

3、教师宣布课的内容3

分

4、队列练习次

2

集合，解散

分

1.

教师提出要求：(1)两路纵队行进

5

(2)保持队形(3)速度不宜太快两路纵队

准1、慢跑400——600米分

学生按要求练习

备2、游戏：顶脚尖

部两人一组(剪刀、石头、布)赢者退

1、教师讲解散点

分后一个脚印，输者前脚的脚尖去顶对3.

2、学生示范

8方的脚尖

3、学生练习

分

1、学习小学生广播操1—4节1、教师提出要求(1)学生认真听讲

(1)预备节(2)动作要规范四列横队成广播操

基(2)踏步运动2、跟着教师练习，学习分解动作队形7

本(3)上肢运动3、听口令整体练习分

部(4)扩胸运动4、小组示范

分(5)体侧运动5、听口令练习散点f集中

276、听音乐练习

分XX

XXX

X各

X

1、教师讲解，强调安全问题

XX2

2、学生自由组队(两人一组)练习，并想象更多的练

2、走和跑

习方法

(1)单膝跪13

3、学生演练，师生一起评价

(2)双膝跪XXXXX

4、学生集体演练(4组一起)

(3)俯卧X

5,推选最佳小组

(4)仰卧XXXXX

6、学生评价

X

7、全班分四组进行比赛

XXXXX

8、教师小结、

X

XXXXX

X

结1、放松游戏

束(1)拍打自己特别疲劳的部位

学生按教师要求练习1.若

部(2)抛物笑，接物停

1、教师示范四列横队5干

分

2、学生练习分次

3

分2,教师小结

场

地预计平均心率140次/分

课后

器篮球场一块或空地一块

材小结

预计运动密度25—32%

三年级《体育与健康》下册第四课

水平二教

学

年级四1：球类游戏：传球游戏（各类方法和各种形式的传球）2：快快跳起来

内

课次四容

1、会做篮球运动简单的组合动作。

教学

2、学会在集体性体育活动中如何与他人合作。

目标

3、发展身体的灵敏。

教学重、难点

课

序负荷

时

次

时教学内容教法与学法主要组织形式

间

数

间

教法：组织：

一、课堂常规：1、

准1、用简明的语言阐述课的内容XXXXXXX

备体委整队、师生问好、2、检查课堂常规XXXXXXX

部3、安排见习生XXXXXXX5、

报告人数、检查服装。

分学法：XXXXXXX

2、宣布课的内容和任1、快静齐

2、动作迅速0

务3、原地四面转

3、集中注意力；精神饱满

4、认真听讲

二、准备活动照镜子

教法：

1、准备一些以关节活动为主的活动让学生跟着做8、

2、请学生出来示范5-

3、表扬优秀学生6

学法；

1、跟着教师一起做

一、传球游戏：各种2、积极主动参与

方法和各种形式的传3、认真学习，创新动作

球

教法：

1、分配组别，两人一组1()

2、每个小组分配一个球

3、让学生进行传球8-

4、语言引导（看看谁传球方法多姿势好看）9

5、表扬优秀学生

6、请优秀小组出来示范

学法：

1、两人一组

二、快快跳起来2、创新传球动作

基3、学习优秀动作

础教法；

部1、讲解游戏规则

分2,组织学生练习12

3、帮助鼓励学生

4、定时交换拿木竿的学生

5、语言引导7-

学法：8

1、学生认真听讲游戏规则

2,积极主动参与

3、利用所学的跳跃动作，进行单双脚跳跃

小结教法：

1、总结本课

2^表扬优秀肯定成绩5、

3、师生再见组织：

结4、收回器材

束学法：

部1、回顾本颗0000000000

分2、师生再见

3、帮助教师，

XXXXXXXXXX

收回器材

预计平均心率次/分

课

场

后

地

小

器

结

材预计运动密度%

三年级《体育与健康》下册第五课

水平二教

学

年级四1：运球接力2：仰卧起坐练习；3；复习仰卧推成“桥”；

内

课次/1.容

1、增强学生身体素质和协调性。

教学目标2、培养学生动作的灵敏性，灵活性，准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。

教学重、难点

负荷

课序时间教学内容教法与学法主要组织形式时次

间数

一、课堂常规：1、体

教法：组织：

委整队、师生问好、

报告人数、检查服装。

1、教师语言要清晰XXXXXXX

2、宣布课的内容和任

4、

准备部分务2,教师讲解课堂要求和任务XXXXXXX

二、准备活动

3、解队列要求XXXXXXX

1、列队：立正、稍息2、4、教师用语言提示法来说明动作要领XXXXXXX

“开车”做为热身活动

学法：

基2、学生认真听讲、注意观察

础3、集中注意力；精神饱满

部

4、学生充分活动各关节16

一、复习仰卧推成“桥”：、7-

分

8

掌握动作要领和自主学习的教法：

习惯

1、教师讲解动作方法要领

2、教师做分解和完整动作示范

二、仰卧起坐练习重难

点：用力收腹3、教师学生要求大胆示范

4、指出学生不足予以纠正

学法：

运球接力：5、学生认真听讲、注意观察动作要领和方法

规则：A、发令后或接到球6、学生集体练习

后才能越过起跑线B、

运球必须过标志物运球7、大胆示范

回到传球区C不得14

8、积极思考，精神饱满

匀的速度加速

3-

教法：

4

1、教师讲解游戏要求和规则

oooooooooo

2,学生练习比赛

xxxxxxxxxx

3、教师用示范法示范游戏

4、师生一同游戏

5、教师做出正确评定胜负

学法：6、

1、学生认真听讲游戏规则

2、进行示范

3、学生练习比赛

4、分组比赛

一、放松

结束部分二、小结

三、下课

预计平均心率次/分

课

后

场地器材

预计运动密度%小

结

三年级《体育与健康》下册第六课

水平二教

学

年级四1：手撑远端前滚翻；2：青蛙跳荷叶；

内

课次六容

3通过练习发展学生身体平衡和协调能力。

教学

4培养学生在一定困难条件下进行体育活动的能力。

目标

5发展学生跳跃能力和集体感。

教学重、难点

课

序负荷

时教学内容教法与学法主要组织形式时次

间间数

课堂常规：1、教法：

准组织：

体委整队、师生问好、

备XXXXXXX

1、教师语言要清晰

部报告人数、检查服装。XXXXXXX5'

分