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精品文档-下载后可编辑减肥日记app|减肥日记1000字第二天了，继昨天的失眠后，今早7点不到就彻底的醒了…疯了疯了…除了微晕~一切良好~

体重：118—（吐得吐瘦了2斤！）

洗洗涮涮过后，上上网，9点多~准备去遛狗~berber看不到我爸，那个不高兴啊…从放它就开始哼哼~在我爸那屋门口对着门就字儿哇乱叫，之：。

11点钟，吃饭了~是前天剩的冬瓜汤，昨天一口东西没吃，所以就今天吃了~也没吃几口，反正就是饱了~准备各种的东西~真高兴！准备就绪就出发~今天可够冷的，有风！到了那儿办了卡，一切问清楚。进去喽~我跟我爹到处参观神马的~哈哈~什么都有：乒乓球、羽毛球、健身器、很大的一个体操室~当然还有游泳~

游泳喽~50米的池子真是给力给力给力！游起来明显也费劲了…当然，跟我这么久没肯定关系大大地。自由泳了一下…崩溃…到30米左右，我左胳膊就太不起来了…没游一下都得卡一下然后就是腰…要扭折乐乐乐！然后，我了…老老实实蛙泳吧！一会儿就500多米了吧，渴得慌，上去拿水…我顿时冻成冰棍儿了。不夸张的~忒冷了！啊~我特别自觉主动的竟然带的盐水…死难喝死难喝的盐水…我明天一点改带糖水…盐水。啊。受不~中间还是抽了筋，仰泳的时候，打了25米水，左腿小腿肚子完全抽了…那个疼！然后又乖乖蛙泳了…蛙泳的命很振奋人心的：我坚持到了最后~我爸完全不行啊！嘿嘿嘿~他先上去的，我又游了200才走

之后，我们没走~继续打乒乓球去啦~可欢乐了…我爸就一个接一个的打什么旋转…我就一个一个的捡球，他成心！啊啊啊啊啊！累的我够呛…他呢~没锻炼着…都没出汗的。

走回家的路程是艰辛的…累…我上便道的台阶都迈不动腿…。

到家就摊沙发上了；然后…罪恶就此开始…吃了枣、奶片、香蕉、芦柑3个！面包4口、我妈买回来了一种特别好吃的零食！、山楂条、半杯水。我疯了，我个没脑子的家伙…废了废了…

值得庆幸的是，我妈要去嘉茂~耶！必须走起来呀~嘿嘿~9点半多回来的吧~逛得时候呀，我的老腰都要折了…买了件衣服，围脖什么的。试了很多羽绒服，欧时力有两件巨漂亮！粉色的，亮粉，西瓜红那种，豹纹的帽子，型特别好！还有很多顶帽子，真漂亮，我觉得我还真挺适合戴帽子的，就是现在那中有点长的，戴着很好看，就是都太贵了…200多。我觉得不值！

回家，就喝了半杯水~木有了~

希望：明天早上量体重的时候，没有长，最好能稍微的轻一点点，不到一斤

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