小学一年级体育上册表格式教案

第一周 第一节一课时（室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。一、唱歌：二、师生问1、教师语言好：要清晰。学生坐在教三、宣布本教 室2、讲解课堂室里按自己110小次课的要求任务。的座位坐好。内容和任务：四、点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务1、教室讲解内容。语言要清二、讲解做早晰。操的好处。2、要求：1、能够清醒①、学生认真头脑，有利于遵守纪律。学习。②、养成良好学生坐在教2、能够呼吸的坐立行的室里按自己120小新空气，有利教室正确姿态。的座位坐好。于健康。③、能够自觉3、能够全面做到无故旷锻炼身体，有课，迟到，有利于培养良事要请假。好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。一、小游戏：教室1、教师讲解1、学生认真36小（抓手指）游戏的方听讲游戏/规则：法和规则。方法和规41、手放平。2、教师做示则。2、食指尖必范。2、学生练须顶着手3、学生练习习。掌心。和游戏。3、学生进行3、听到教师游戏。口令后才能 抓 手指。一、总结本次课的教教师总结本次学生按教室情况。可的情况。的座位坐好。14小二、下课。教室第一周 第二节一课时1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站成1、体委整队、×××××要清晰。四列横师生问好、报×××××2、教师讲解队。告人数、检查×××××课堂要求2、学生和教服装。×××××和任务。师一同做2、宣布课的3、教师带领游戏。内容和任务。◎学生一起3、学生认真二、准备活做游戏。听讲看示动：4、教师做徒范。1、小游戏；手操的讲4、学生精神“抓人”解和示范。饱满。2、做二到三同上队列5、师生一同节简单徒练习。手操。3、专项准备活动。一、队列队形组织：1、生认真听立正、稍息、1、教师讲解动作方法集合、解散：动作和要和要领。同上队领。2、学生练重点；挺胸抬列四列横队。2、教师做完习分组头。整正确示练习。难点：腿要伸范。3、学生练习制直，体要正3、教师个别时精神饱动作要迅速。指导。满整齐一致。二、游戏组织：块块集合同上队列1、教师将游1、学生认真规则：四列横队。戏规则。听游戏方1、必须按信2、教师做示法和规号散开，范。则。集合站队3、学生进行2、学生练习时 要 迅游戏活动。比赛。速。3、分组比2、分散和集赛。合队伍时不 准 堆人，拉人，冲 撞 他人。一、放松；组织：1、教师总结1、认真听讲本次课的情绪饱二、小结；情况。满。2、下课。2、下课。三、下课第二周 第一节一课时1、基本体操：第八套广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；1通过本次课的学习使学生初步学习规定的徒手操（第八套广播操。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。一、课堂常组织：规：1、教师语言要1、学生站四1、体委整队、清晰。列横队。1师生问好、报○○○○○告人数、检查○○○○○2、教师讲解课2、学生认真服装。○○○○○堂要求和任听讲，注意2、宣布课的○○○○○务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列练3、听从指挥动：习的要求。注意力集1、队列：立中。正、稍息、集同上队4、师生一同练2合、解散。列四列横队。习。4、学生充分2、二到三节活动各关简单徒手操。节。3、专项准备活动。一、第八套广组织：播操（1—3）1、教师讲解节：动作方法1、学生认原地踏步（8同上队和要求。真听讲418中×2）列四列横队，2、教师做完动作方X第一节，伸展体操队形。整正确的法和要8运动。示范。领第二节，阔胸3、教师个别2、学生集运动。指导。体练习。第三节，踢腿4、找学生表3、学生分运动。演。组练习。重点：各节的4、精神饱动作要领及满动作要求。轻松整难点：动作的齐一致准确性和优美大方有节奏感。三、队列；组织：排纵队，横队1、教师讲1、学生认29中同上队列站队的真听讲/要求：排头要四列横队。要求。要求。3迅速到位，其2、学生练2、学生练余学生看齐习，教师习。边找好间隔指导。3、分组练距离。3、教师评习。定。一、放松；组织：1、教师总1、认真听结本次讲情绪二、小结；课的情饱满。13小况。2、下课。三、下课2、下课。第二周 第二节一课时1、基本体操：第八套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报××××××告人数、检查××××××2、教师讲解2学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的××××××任务。关查。110小内容和任务。二、准备活◎3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散。同上队列练习。4学生充分2、复习广播四列横队。活动各关操的前三节。节。3、专项准备活动。一、第八套广组织：播操（4-6）1、教师讲解1学生认真节；动作方法听讲动作方第四节，体侧同上队列和要领。法和要领418中运动。四列横队，体操2、教师做分2学生集体X第五节，体转队形。解和完整练习。8运动。动作示3学生分组第六节，全体范。练习。运动。3、教师给学生个别指导。重点：各节的4、找学生表4神饱满动动作要领及演。作轻松整齐要求。一致难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：组织：1、教师讲解1、学生认块块集合游戏要求真听讲29中规则：和规则。游戏规/1、必须按信2、学生练习则。3号散开和同上队列比赛。2、学生练集合站四列横队。3、教师做正习比赛。队，散开确评定胜3、分组比后学生必负。赛。须离开原位。2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、放松；组织：1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；自由散开2、下课。满。13小2、下课。三、下课第三周 第一节一课时1、基本体操：第八套广播操（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥；4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。6、培养学生快速反应和集体行动的能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查＋＋＋＋＋＋2、教师讲解2学生认真服装。＋＋＋＋＋＋课堂要求和听讲，注意2、宣布课的＋＋＋＋＋＋任务。关查。110小内容和任务。＋＋＋＋＋＋二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：◎练习的要求。注意力集1、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散。同上队列练习。4学生充分2、复习广播四列横队。活动各关操的前六节。节。3、专项准备活动。一、第八套广组织：播操（4-6）4、教师讲解1学生认真节；动作方法听讲动作方同上队列和要领。法和要领418中第七节，跳跃四列横队，体操5、教师做分2学生集体X运动。队形。解和完整练习。8第八节，整理动作示3学生分组运动。范。练习。6、教师给学生个别指导。重点：各节的4、找学生表4神饱满动动作要领及演。作轻松整齐要求。一致难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四游戏（一组织：1、教师讲解1、学生认切行动听指游戏要求真听讲29中挥）和规则。游戏规/同上队列2、学生练习则。3规则：四列横队。比赛。2、学生练1、须按规则3、教师做正习比赛。的信号行确评定胜3、分组比动。负。赛。2、听到信号或手势，才能行动。一、放松；组织：1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；自由散开2、下课。满。13小2、下课。三、下课第三周 第二节一课时1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报＋＋＋＋＋＋告人数、检查＋＋＋＋＋＋2、教师讲解2学生认真服装。＋＋＋＋＋＋课堂要求和听讲，注意2、宣布课的＋＋＋＋＋＋任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：立中。正、稍息、集同上队列4、师生一同2合、解散。四列横队。练习。4学生充分2、广播操。活动各关3、专项准备节。活动。一、第八套广组织：1、教师讲解播操（1-8）动作方法1学生认真节；同上队列和要领。听讲动作方四列横队，体操2、教师做分法和要领418中重点：各节的队形。解和完整2学生集体X动作要领及动作示练习。8要求。范。3学生分组3、教师给学练习。生个别指导。4、找学生表4神饱满动难点：动作的演。作轻松整齐准确性和优一致美大方有节奏感。二、游戏：组织：挑战应战规则：1、教师讲解1、学生认1、应战人在◎◎◎◎◎◎游戏要求真听讲29中对方拍到和规则。游戏规/自己手之◎◎◎◎◎◎2、学生练习则。3前不得踏比赛。2、学生练过起跑3、教师做正习比赛。线。确评定胜3、分组比2、追拍时不负。赛。得用力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。一、放松；组织：1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；自由散开2、下课。满。13小2、下课。三、下课第四周 第一节一课时1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报××××××告人数、检查××××××2、教师讲解2学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的××××××任务。关查。110小内容和任务。二、准备活◎3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散。同上队列练习。4学生充分2、广播操。四列横队。活动各关3、专项准备节。活动。一、队列：组织：1、教师讲解原地的转法：动作方法1学生认真和要领。听讲动作方重点：转体；同上队列2、教师做分法和要领418中四列横队，体操解和完整2学生集体X队形。动作示练习。8难点：腿要靠范。3学生分组拢不要外扫。3、教师给学练习。生个别指导。4、找学生表4神饱满动二、复习：组织：演。作轻松整齐（广播操）一致第八套广播操(全套)重点:各节动◎作的要求和熟练性。1、教师讲解1、学生认游戏要求真听讲29中难点:动作准和规则。游戏规/确,优美大2、学生练习则。3方,精神饱比赛。2、学生练满。3、教师做正习比赛。确评定胜3、分组比负。赛。一、放松；组织：1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；四列横队2、下课。满。13小2、下课。三、下课第四周 第二节一课时1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查××××××2、教师讲解2学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的××××××任务。关查。110小内容和任务。××××××二、准备活◎3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散。同上队列练习。4学生充分2、广播操。四列横队。活动各关3、专项准备节。活动。一、技巧：组织：1、教师讲解（前后滚动）动作方法1、学生认和要领。真听讲□□□□□□2、教师做分动作方418中重点：滚动要××××××解和完整法和要X圆滑；◎动作示领。8××××××范。2、学生集□□□□□□3、教师给学体练习。难点：团身生个别指3、学生分紧；导。组练习。二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判组织：＋＋＋＋4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中□□□□○○○○评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。××××××××××××××××一、放松；组织：1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；同上队列2、下课。满。13小四列横队。2、下课。三、下课小垫子20块四个标志物四个小圆圈第五周 第一节一课时游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查××××××2、教师讲解2学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的××××××任务。关查。110小内容和任务。××××××二、准备活◎3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：原中。地三种转法。4、师生一同22、广播操。同上队列练习。4学生充分3、专项准备四列横队。活动各关活动。节。一、游戏课：组织：1、端水平衡1、学生认比赛；＋＋＋＋1、教师讲解真听讲规则：游戏要求游戏规418中球随水泼出和规则。则。X应捡回碗内，2、学生练习2、学生练8并由裁判把比赛。习比赛。水加满后再××××3、教师做正3、分组比跑。××××确评定胜赛。××××负。××××二、游戏：组织；（障碍赛跑）规则：4、游戏者应＋＋＋＋在比赛中□□□□○○○○4、教师讲解4、学生认完成所规游戏要求真听讲定的动和规则。游戏规作。5、学生练习则。29中5、由小裁判比赛。5、学生练/评定动作××××6、教师做正习比赛。3正确与××××确评定胜6、分组比否。××××负。赛。6、每个队员××××的比赛次数相等。一、放松；组织：1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；自由散开2、下课。满。13小2、下课。三、下课四个标志物四块小垫子四个小圆圈第五周 第二节一课时1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查××××××2、教师讲解2学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的××××××任务。关查。110小内容和任务。××××××二、准备活◎3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：中。2、广播操。4、师生一同23、专项准备同上队列练习。4学生充分活动。四列横队。活动各关节。一、技巧：1、教师讲解1、学生认（前后滚动）动作方法真听讲和要领。动作方2、教师做分法和要418中重点：滚动要解和完整领。X圆滑；动作示2、学生集8范。体练习。3、教师给学3、学生分难点：团身生个别指组练习。紧；导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐三、游戏：一致（绕木棒运动）规则：1、不击掌或发令后不1、教师讲解1、学生认得起跑。游戏要求真听讲29中2、再穿行时和规则。游戏规/不可碰到2、学生练习则。3小木棒，比赛。2、学生练不可跨越3、教师做正习比赛。小木棒。确评定胜3、分组比负。赛。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课第六周 第一节一课时1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意关2、宣布课的×××××任务。查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。同上队4、师生一同4、学生充分23、专项准备列四列横队。练习。活动各关节。活动。一、韵律活动1、教师讲解1、学生认真节奏，游戏动作方法听讲动作和要领。方法和要形式：本律动2、教师做分领。练习是以踏解和完整2、学生集体步和走步与动作示练习。击掌动作相范。3、学生分组配合，按一定3、教师给学练习。节奏的要求生个别指4、在音乐下来进行游戏。导。练习4、在音乐下练习二、走：1、教师讲解1、学生认真各种姿势的动作方法听讲动作走；和要领。方法和要2、教师做分领。41中解和完整2、学生集体X8重点：下上肢动作示练习。8的协凋，放范。3、学生分组松，自然。3、教师给学练习。生个别指难点：抬头，导。挺胸，自然大方。一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小第六周 第二节一课时1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意关2、宣布课的◎任务。查。110小内容和任务。二、准备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求。注意力集中。1、队列：同上队2、广播操。列四列横队。4、师生一同4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、用各种正1、教师讲解1、学生认真确姿势的走：动作方法听讲动作和要领。方法和要重点：下上肢2、教师做分领。的协凋，放解和完整2、学生集体315中松，自然。动作示练习。/范。3、学生分组4难点：抬头，3、教师给学练习。挺胸，自然大生个别指方。导。二、游戏：1、教师讲解1、学生认真（迎面接力）游戏要求听讲游戏规则：和规则。规则。211、起跑前必2、学生练习2、学生练习/2中须站在起比赛。比赛。3跑线后不3、教师做正3、分组比得踏线。确评定胜赛。2、发出信号负。后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。一、放松；1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。二、小结；2、下课。2、下课。13小三、下课第七周 第一节一课时1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意关2、宣布课的×××××任务。查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。同上队列四4、师生一同4、学生充分23、专项准备列横队。练习。活动各关节。活动。一、队列：1、教师讲解1、学生认真（报数）动作方法听讲动作和要领。方法和要重点：声音、2、教师做分领。315中短处、宏亮。解和完整2、学生集体/动作示练习。4难点；连贯、范。3、学生分组精神饱满。3、教师给学练习。生个别指导。一、 走：1、教师讲解1、学生认真各种姿势的动作方法听讲动作走；和要领。方法和要2、教师做分领。31中解和完整2、学生集体/2重点：下上肢动作示练习。4的协凋，放范。3、学生分组松，自然。3、教师给学练习。生个别指难点：抬头，导。挺胸，自然大方。一、放松；1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。二、小结；2、下课。2、下课。13小三、下课第七周 第二节一课时1、韵律活动；2、队列：报数1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意关2、宣布课的×××××任务。查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。同上队列四4、师生一同4、学生充分23、专项准备列横队。练习。活动各关节。活动。一、韵律活动1、教师讲解1、学生认真节奏，游戏动作方法听讲动作和要领。方法和要形式：2、教师做分领。本律动解和完整2、学生集体3练习是以踏动作示练习。/15中步和走步与范。3、学生分组4击掌动作相3、教师给学练习。配合，按一定生个别指节奏的要求导。来进行游戏。一、队列：1、教师讲解1、学生认真（报数）动作方法听讲动作和要领。方法和要重点：声音、2、教师做分领。31中短处、宏亮。解和完整2、学生集体/2动作示练习。4难点；连贯、范。3、学生分组精神饱满。3、教师给学练习。生个别指导。一、放松；1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。二、小结；2、下课。2、下课。13小三、下课第八周 第一节一课时1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意关2、宣布课的×××××任务。查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。同上队列四4、师生一同4、学生充分23、专项准备列横队。练习。活动各关节。活动。一、技巧：1、教师讲解1、学生认真（前滚翻）动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。重点：团身解和完整2、学生集体3紧，两手及时动作示练习。/15中堆垫子。范。3、学生分组43、教师给学练习。难点：滚动圆生个别指滑，方向要导。正。一、游戏：1、教师讲解1、学生认真（跳垫子游动作方法听讲动作戏）和要领。方法和要2、教师做分领。31中规则：解和完整2、学生集体/21、必须击掌动作示练习。4或发出后范。3、学生分组能起跳。3、教师给学练习。2、垫子倒后生个别指要扶起后导。能起跳。一、放松；1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。二、小结；2、下课。2、下课。13小三、下课垫子20块，四个标志物。第八周 第二节一课时1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意关2、宣布课的×××××任务。查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。同上队列四4、师生一同4、学生充分23、专项准备列横队。练习。活动各关节。活动。一、技巧：1、教师讲解1、学生认真（前滚翻）动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。重点：团身解和完整2、学生集体3紧，两手及时动作示练习。/15中堆垫子。范。3、学生分组43、教师给学练习。难点：滚动圆生个别指滑，方向要导。正。4、找好学生表演做示范。一、游戏：1、教师讲解1、学生认真（换物赛跑）动作方法听讲动作和要领。方法和要规则：2、教师做分领。31中1、必须击掌解和完整2、学生集体/2或发出后能动作示练习。4起跑。范。3、学生分组2、交换不能3、教师给学练习。传递不许抛生个别指接。导。一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小垫子20块。四个标志物。口带20个。第九周 第一节一课时1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；10、 通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。11、 提高动作的协调性和动作的准确性。12、 培养学生快速奔跑能力和下肢力量。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：原中。地转法。同上队列四列4、师生一同22、拍手操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、劳动模仿操：7、教师讲解1学生认真动作方法听讲动作方重点：动作的和要领。法和要领418中协调性。8、教师做分2学生集体X解和完整练习。8难点：动作的动作示3学生分组准确性。范。练习。9、教师给学生个别指导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐一致二、游戏：（迎面接力）规则：3、教师没有4、教师讲解4、学生认发领或击游戏要求真听讲29中掌不许起和规则。游戏规/跑。5、学生练习则。34、起跑前不比赛。5、学生练许堆拉6、教师做正习比赛。人。确评定胜6、分组比负。赛。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课接力棒4个标志物4个第九周 第二节一课时1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。一、课堂常组织：规：1、教师语言要1、学生站四1、体委整队、清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解课2、学生认真服装。×××××堂要求和任听讲，注意2、宣布课的×××××务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列练3、听从指挥动：习的要求。注意力集1、队列：中。2、复习：模同上队列四4、师生一同练2仿操：列横队。习。4、学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、劳动模仿操：5、教师讲解5、学生认动作方法真听讲重点：各节的和要求。动作方418中动作要领及6、教师做完法和要X要求。整正确的领8示范。6、学生集7、教师个别体练习。指导。7、学生分组练习。难点：动作的4、找学生表8、精神饱准确性和优演。满动作美大方有节轻松整奏感。齐一致二、游戏：（换物接力）4、教师讲4、学生认规则：站队的真听讲1、交换物品要求。要求。必须放好5、学生练5、学生练29中才能起习，教师习。/跑。指导。6、分组练32、听到发领6、教师评习。后或击掌定。后才能起跑。一、放松；3、教师总3、认真听结本次讲情绪二、小结；课的情饱满。13小况。4、下课。三、下课4、下课。四个小桶20个口袋第十周 第一节一课时1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；1、通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、提高学生的模仿能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：原中。地踏步立定。同上队列四列4、师生一同22、拍手操横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、队列：齐步走-立定1、教师讲解1学生认真动作方法听讲动作方重点：走时要和要领。法和要领418中轻松自然。2、教师做分2学生集体X解和完整练习。8难点：整齐一动作示3学生分组致协调。范。练习。3、教师给学生个别指导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐一致二、劳动模仿1、教师讲解1学生认真操：动作方法和听讲动作方29中要领。法和要领/重点：动作的2、教师做分2学生集体3协调性。解和完整动练习。作示范。3学生分组难点：动作的3、师给学生练习。准确性。个别指导。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课第十周 第二节一课时游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；13、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。14、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。15、 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：中。（慢跑）同上队列四列4、师生一同22、广播操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、游戏：1、教师讲解4、学生认蹦蹦跳跳游戏要求和真听讲规则：规则。游戏规1、教师发领2、学生练习则。418中后或击掌比赛。5、学生练X后才能起3、教师做正习比赛。8跳。确评定胜负。分组比赛。2、跳错了就换人。二、游戏：（挑战应战）规则：4、应战人在1、教师讲解1学生认真对方拍到游戏要求和听讲游戏规自己手之规则。则。前不得踏2、学生练习2学生练习29中过起跑比赛。比赛。/线。3、教师做正6、分组比35、追拍时不确评定胜负。赛。得用力堆人。6、应战者如失败就算对方胜利。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课呼啦圈4个标志物4个第十一周 第一节一课时1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；4、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。5、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。6、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：慢中。跑，蛇形跑。同上队列四列4、师生一同22、拍手操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、队列：4、教师讲解（走圆形）动作方法1学生认真和要领。听讲动作方重点：走的自5、教师做分法和要领418中然、协调；解和完整2学生集体X动作示练习。8范。3学生分组难点：走的要6、教师给学练习。圆。生个别指导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐一致二、游戏：（十字接力）4、教师讲解4、学生认规则：游戏要求真听讲1、不许跨进和规则。游戏规圆圈内。5、学生练习则。2、接力棒不比赛。5、学生练29中许抛接6、教师做正习比赛。/棒。确评定胜6、分组比33、完成后迅负。赛。速离开跑道，不得阻碍他人。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课接力棒4个标志物4个第十一周 第二节一课时1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：慢中。跑、圆形跑。同上队列四列4、师生一同22、模仿操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、技巧：4、教师讲解（立卧撑）动作方法4、学生认和要领。真听讲5、教师做分动作方418中重点：用力收解和完整法和要X复；动作示领。8范。5、学生集6、教师给学体练习。难点：身体成生个别指6、学生分一线；导。组练习。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐二、游戏：一致（换物接力）规则：7、交换物品必须放好才能起跑。4、教师讲解7、学生认8、听到发领游戏要求真听讲29中后或击掌和规则。游戏规/后才能起5、学生练习则。3跑。比赛。8、学生练6、教师做正习比赛。确评定胜9、分组比负。赛。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课第十二周 第一节一课时1、基本体操；2、游戏“8”字接力；4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：跑中。圆形。同上队列四列4、师生一同22、模仿操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、基本体1、教师讲解1、学生认操：动作方法真听讲和要领。动作方重点：各节动2、教师做分法和要418中作的要求和解和完整领。X熟练性。动作示2、学生集8范。体练习。难点：动作的3、教师给学3、学生分准确性。生个别指组练习。导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐二、游戏：一致8”字接力）规则：7、教师讲解1、学生认1、跑前不得游戏要求真听讲踏线或节和规则。游戏规棒后才能8、学生练习则。起跑。比赛。2、学生练29中2、不许按规9、教师做正习比赛。/定的动作确评定胜3、分组比3要求去负。赛。作。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课接力棒4个第十二周 第二节一课时1、徒手操；2、游戏：改换目标；4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。5、培养学生动作的节奏感和协调性。6、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：各中。种图形的跑。同上队列四列4、师生一同22、广播操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、基本体4、教师讲解4、学生认操：动作方法真听讲和要领。动作方重点：各节动5、教师做分法和要418中作的要求和解和完整领。X熟练性。动作示5、学生集8范。体练习。难点：动作的6、教师给学6、学生分准确性。生个别指组练习。导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐一致四、游戏：（改换目标）4、教师讲解4、学生认游戏要求真听讲规则：和规则。游戏规3、追者只能5、学生练习则。29中拍人不许比赛。5、学生练/堆人、拉6、教师做正习比赛。3人。确评定胜6、分组比4、逃者需要负。赛。隐蔽时必须站在该同学的后面。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课录音机一台第十三周 第一节一课时1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：慢中。跑同上队列四列4、师生一同22、徒手操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、跳小绳：1、教师讲解1学生认真动作方法听讲动作方重点：摇绳要和要领。法和要领418中协调。2、教师做分2学生集体X解和完整练习。8难点：轻松协动作示3学生分组调，动作连范。练习。贯。3、教师给学生个别指导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐一致二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有1、教师讲解1、学生认发领或击游戏要求真听讲29中掌不许起和规则。游戏规/跑。2、学生练习则。32、起跑前不比赛。2、学生练许堆拉3、教师做正习比赛。人。确评定胜3、分组比负。赛。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课接力棒4个标志物4个小绳每人一条第十三周 第二节一课时1、走跑交替；2、复习：跳小绳；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、培养学生团结一致互相配合的精神。一、课堂常组织：规：1、教师语言要1、学生站四1、体委整队、清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解课2、学生认真服装。×××××堂要求和任听讲，注意2、宣布课的×××××务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列练3、听从指挥动：习的要求。注意力集1、队列：慢中。跑同上队列四4、师生一同练22、徒手操：列横队。习。4、学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、走跑交替1、教师讲解1、学生认动作方法真听讲重点：走和跑和要求。动作方418中要轻松。2、教师做完法和要X整正确的领8难点：动作要示范。2、学生集自然。3、教师个别体练习。指导。3、学生分组练习。4、找学生表4、精神饱演。满动作轻松整齐一致一、跳小绳：1、教师讲1、学生认站队的真听讲重点：摇绳要要求。要求。协调。2、学生练2、学生练29中习，教师习。/难点：轻松协指导。3、分组练3调，动作连3、教师评习。贯。定。一、放松；1、教师总1、认真听结本次讲情绪二、小结；课的情饱满。13小况。2、下课。三、下课2、下课。每人一条小绳第十四周 第一节一课时1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：中。慢跑同上队列四列4、师生一同22、徒手操横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、走跑交替1、教师讲解1学生认真动作方法听讲动作方重点：走和跑和要领。法和要领418中要轻松。2、教师做分2学生集体X解和完整练习。8难点：动作要动作示3学生分组自然。范。练习。3、教师给学生个别指导。4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐一致二、游戏：跳进去拍人；规则：1、教师讲解1学生认真1、圆圈内的动作方法和听讲动作方29中人不能出要领。法和要领/圈。2、教师做分2学生集体32、追拍的人解和完整动练习。不能用单作示范。3学生分组脚跳必须3、师给学生练习。双脚跳进个别指导。去。一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课四个圆圈第十四周 第二节一课时1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；1、通过这节课的学习，发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。3、培养学生的反应能力和协调能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：中。（圆形跑）同上队列四列4、师生一同22、广播操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、韵律活1、教师讲解1、学生认动；猜猜他是游戏要求和真听讲谁。规则。游戏规规则：2、学生练习则。418中1、被猜者不比赛。2、学生练X要动不要3、教师做正习比赛。8笑别人不确评定胜负。分组比赛。要说话。2、如果第一次猜错可要求二三次。二、游戏：1、教师讲解1、生认真找自己的家游戏要求和听讲游规则：规则。戏规则。1、发出口令2、学生练习2、学生练后，才能比赛。习比赛。起跑。3、教师做正3、分组比2、没有发出确评定胜负。赛。口令不须29中睁开眼/睛。3一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小2、下课。三、下课呼啦圈4个标志物4个第十五周 第一节一课时1、跳小绳；2、游戏：十字接力；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。3、发展学生的快速反应和奔跑能力。一、课堂常组织：规：1、教师语言1学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，注意2、宣布课的×××××任务。关查。110小内容和任务。◎二、准备活3、讲解队列3听从指挥动：练习的要求。注意力集1、队列：慢中。跑，蛇形跑。同上队列四列4、师生一同22、拍手操。横队。练习。4学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、跳小绳：1、教师