足球脚内侧传接球ppt.ppt_第1页
足球脚内侧传接球ppt.ppt_第2页
足球脚内侧传接球ppt.ppt_第3页
足球脚内侧传接球ppt.ppt_第4页
足球脚内侧传接球ppt.ppt_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、足球脚内侧传接球,长沙县开慧镇中心小学六年级体育,教师：蓝文勇,我们曾经都看过在一些足球的比赛当中，那些球星精湛的脚法，精准的传球，那他们怎么可以做的这么犀利精准，接下来我们学一学足球中比较多的传接球技术，主要来讲解脚弓内侧传接球。,一：指导思想,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段高中学生来说，更要关注其 运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此在课堂的教学中除了传授学习基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一“落到实处,二：教材分析,本课的教学内容为脚弓内侧传接球基本动作：他是脚内侧的部分传接球的一种方法。其特点是脚

2、弓与球面接触面积大，触球准确平稳，且易于掌握。,动作要领：,初学者在踢定位球时，要直线助跑，步子短而小，支撑脚踏在球的侧方15-20cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部。在整个击球过程中，上体自然、放松，让你在球场上无往不利，如狼似虎。,脚弓内侧传接球,学习重点：脚弓传接球的技术动作学习 学习难点：脚弓传接球的动作姿势、力度与准确度,1、接球的基本姿势 用脚弓接球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节微屈，接球腿大

3、腿外展使脚弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度相对应，脚底基本与地面保持平行。,2、接球时要注意的技术 当球与脚内侧接触的一瞬间，接球脚向身体后方稍加牵引，卸下来球的力量使球撞击脚内侧后停在自己的身前，球被卸下的同时，接球脚自然落下，使皮球停在两脚中间。如果想将皮球停在身体内侧，接球脚在触球的同时脚踝向身体内侧转动，同时以支撑脚为轴将身体向球运行的方向转动，以便接球后连接下一个技术动作。,3、对大力来球的处理方法 用脚弓接球时，如果来球的力量很大，如果脚呈水平角度接球后，会产生很强的反作用力，将球弹出自己的控制范围，运动员在接球时可以将脚内侧向地面方向稍微向下翻转，使脚内侧与地面想成锐角，或者将接球脚抬高，在球滚到脚下时下切皮球，将球的横向力量转变为旋转力，从而稳稳

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论