癌症预防宣传知识讲座 - 副本

1、癌症预防宣传知识讲座,癌症简介,癌症误区,癌症早期的症状,影响癌症的健康因素,癌症预防,癌症简介,0 1,在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生组织报告，每年世界上有900万起新的癌症病例发生，500万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术，由于平均寿命的延长，生活方式的改变以及抽烟等原因，如果没有进一步抑制癌症的措施，预计到2020年每年将有2000万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破1000万人。为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。,世界抗癌日,癌症的流行病学情况： 目前全球每年约有700万人死于癌症 平均每5秒死一人 美国1人/

2、75秒，中国居民平均每分钟死亡一人 中国恶性肿瘤每年发病数为160万，死亡数达130万 平均每5个死亡病人中，就有1人死于恶性肿瘤 每200个家庭中，就有一个家庭遭受恶性肿瘤发生或死亡的打击,WHO预测二十一世纪第一杀手-癌症,2月4日是“世界抗癌日”，世界卫生组织(WHO)此前发布研究报告，警告未来将出现癌症病例大爆发的情况，呼吁民众调整生活方式，必须考虑限制酒精和糖分的摄入，以及戒烟。 报告说，中国的癌症在2012年的发病个案几乎占了全球一半，高居第一位，并预测2035年全球新癌症病例将增加近一半。,癌症大爆发,这份世界癌症报告由世卫下属的官方癌症机构国际癌症研究中心(IARC)负责，参与

3、编撰的有来自40多国的250多位科学家，这也是6年来首篇概述全球癌症情况的报告。 随着全球人口的增长和老龄化程度的逐渐加重，估计到2025年，每年全球将新增癌症病例1930万。随着全球人口的增长和老龄化程度的逐渐加重，估计到2025年，每年全球将新增癌症病例1930万。到2030年将增至2200万，到2035年将增至2400万，即20年时间将增加近五成。,世界癌症报告,癌症已成为人类生命的第一大杀手 近年来发病率增长过快 癌症病人越来越年轻化 70%的癌症可以预防 40%的癌症不难预防 21世纪是预防医学的时代 预防比治疗更重要,科学防癌意义重大,男性十大癌症发生率,女性十大癌症发生率,癌症误

4、区,0 2,每年的2月4日是世界癌症日。2014年国际抗癌联盟推出的世界癌症日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”，倡议消除人们对于癌症的一些成见、误解，比如忌讳谈论癌症，认为癌症发病没有明显信号，面对癌症我们束手无策，癌症得不到有效治疗等。 通过消除人们对癌症的错误认知，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗，有效推进癌症防控事业的发展。,消除癌症误区,据中国抗癌协会理事长郝希山院士介绍，世界抗癌联盟（UICC）在全世界42个国家所做的社会民众对“得了癌症等于死亡”的观点，认知调查结果显示，我国社会43%的人认为该观点正确，而在西方国家，只有13%的人认为此观点是正确

5、的。避免谈论癌症在人们对肿瘤的众多误解中首当其冲。在我国，由于传统文化的影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话题，尤其是当这个话题涉及到自身的时候，三缄其口成为大多数人的选择。其实，科学、健康的谈论、了解癌症的相关知识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都十分有益,误区一 “得了癌症等于死亡”,其次，大部分民众认为癌症没有明显的症状，难以早期发现。其实，许多肿瘤都有自己独特的信号”，知悉和掌握这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治疗肿瘤有明显的益处。 以天津市乳腺癌防治中心收治的乳腺癌患者为例，早期发现的乳腺癌(0期、期)90%以上可以治愈，而中晚期效果就稍

6、差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早期发现肿瘤是提高患者生存率的重要手段之一。,误区二 癌症难以早期发现,第三，许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。目前，最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。通过主动积极的预防和干预，保持科学健康的生活方式，至少40%的肿瘤可以预防。世界卫生组织提出，三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗。,误区三 面对癌症时显得束手无策,误区四则是，癌症得不到有效的治疗。肿瘤学的研究成果日新月异，在以往认为“不治之症”的肿瘤，通过合理有效的规范诊治，有些患者可治愈，其他患者的生存质量也可获得了不同程度的提高和改善。但是，仍然存在

7、那些由于医疗和经济条件所限，一些原本可以获得较好治疗效果的肿瘤患者，没有得到应有的治疗。因此，覆盖全民健康的社会保障体系中，加大并关注对肿瘤防治工作的投入显得至关重要。,误区四 癌症得不到有效的治疗,癌症早期症状,0 3,1、反复发热和牙龈出血、皮下出血、贫血。 2、反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。 3、肝脏肿大的速度较快，伴有肝区疼痛。 4、中年以上妇女不规则引导出血，或听更年期后又来月经，白带明显增多。 5、不伴腹痛的明显加深的黄疸和上腹包块。 6、身体任何部位出现逐渐增大的肿块。 7、不明原因的无痛性血尿。 8、皮肤溃烂长久不愈合。 9、反复出现的不明原因的高热,20种癌症早期危险信号,

8、11、原因不明的消瘦、乏力、上腹无规则疼痛。食欲下降、特别厌食肉类食品 12、非怀孕和哺乳妇女，有乳头流水或能挤出液汁。 13、逐渐加重的头痛 。 14、进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。 15、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。 16、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。 17、鼻塞、经常鼻涕带血、伴偏头痛、头晕、耳鸣或上颈部肿大淋巴结。 18、大便习惯改变或带脓血，大便变细。 19、口腔粘膜或外阴白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。 20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀。用抗风湿药或抗生素治疗无效。,20种癌症早期危险信号,影响癌症的健康因素,0 4,

9、生活方式不当 抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等 外界环境污染 汽车尾气、工业废水废气、装修污染等 化学物质泛滥 腌制、熏烤食物，食品安全问题等 饮食结构不合理 很少食用杂粮，脂肪摄入量过高，肥胖等 心理因素也可成诱因 工作紧张、竞争激烈、精神压力大,罪魁祸首,一、内因：父母的遗传因素，占15% 二、外界环境因素：占17%， 其中社会环境10%，自然环境7% 三、医疗条件：占8% 四、个人生活方式：占60%。,影响健康的四大决定因素：,维多利亚宣言中提出的健康四大基石： 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 16个字能做到： 高血压发病率减少55%， 脑卒中、冠心病减少75%， 糖尿病

10、减少50%， 肿瘤减少1/3， 平均寿命延长10年以上。,健康四大基石,癌症预防,0 5,专家更指出，如果人们遵循健康的生活方式，像2012年的新增癌症患者中，一半人都可以避免罹患癌症，戒烟、减肥以及戒酒都能有效预防癌症的发生。 斯图尔特说，“我们应该改变酒精售卖、酒精标签、酒精宣传和酒精价格等方面的规则这些问题应提到议事日程上。”他认为，痴肥会增加癌症的风险，需要控制糖分摄取。,有效预防癌症,人为什么会得癌症？ 正常细胞在众多内因和外因的长期作用下发生了恶变（遗传因素、内分泌失调、过度紧张、外来致癌物刺激等） 70%80%的癌症主要由环境因素和生活方式因素引起 某些致癌病毒有传染性，但癌症本

11、身不会传染,70%的癌症可以预防,防癌建议17条,1,合理安排饮食：每天食物中蔬菜、水果、谷类、豆类、应占2/3以上,2,坚持体育锻炼：每天约半小时快走或类似运动。每星期至少半小时出汗运动,3,多吃蔬菜和水果：最好每天400-800g,4,多吃粗粮：加工越少的食物越好，少吃精制糖,防癌建议17条,5,控制体重,6,不吸烟,7,不饮用烈性酒，同时避免饮过量酒,8,美味佳肴不过量,饮食适度,防癌建议17条,9,克服挑食、偏食。不长期服用同一种药物,10,注意少吃过咸或过热的食物,11,不吃烧焦的食物,尤其是烤肉、鱼,12,不吃霉变的食物,防癌建议17条,13,适量吃维生素A、C、E，和食物纤维,14,避免过度暴晒阳光,15,节制性生活,16,保持居室内空气流通，注意身体清洁,17,同样重要的是：有病及早诊治，重视化验检查，治疗癌前病变，