煲汤食谱大全

煲汤食谱大全Tag内容描述：<p>1、煲汤食谱大全:家常煲汤食谱大全 家常煲汤食谱攻略我的美食 http:/food.1xi.net 煲汤食谱大全:家常煲汤食谱大全 家常煲汤食谱攻略家常煲汤食谱大全一：花生冬菇腐竹汤花生冬菇腐竹汤的制作材料：主料：花生仁（生）120克,腐竹120克,香菇（干）40克调料：姜6克,盐3克教您花生冬菇腐竹汤怎么做，如何做花生冬菇腐竹汤才好吃1. 花生肉用清水浸40分钟,捞起放入煲内,保1小时至软透,隔去水。2. 冬菇用清水浸软,约需1时。抓于水去梗。3. 腐竹油炸后用清水浸软,切短。4. 各材料一并煮开后,改慢火煲5分钟,下冬菇再焖10分钟即成。小帖士-健康提示：润。</p><p>2、秋季是一个从炎夏背隆冬过渡的时节，是人们抵当力相对较弱的时辰，是以，在秋季应当多吃一些可以或许增能人体反抗力和免疫力的食品；同时秋天天气又比力干燥，人们常常会出现差别水平的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴津润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。秋燥耗阴伤精，再加上羊肉、狗肉属于温燥食物，很简单招致上火、口腔溃疡、失眠、便秘等症状的产生。因此，秋补无妨多吃些凉性食品。最合适秋天食用的肉类是鸭肉，大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝，别的芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜生果如：。</p><p>3、1、罗汉果白菜干汤原料：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清肺、润燥化痰。方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。2、木瓜花生排骨汤原料：木瓜1个，花生100克、龙骨（或排骨）、蜜枣2个、生姜2片。功效：清热润燥、美容。方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。3、百合蜜枣猪肺汤原料：猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。功效：滋阴润肺、止咳化痰、干。</p><p>4、排骨做法大全老干妈香辣排骨！原料小肋骨排、青蒜苗半斤、老干妈香辣酱一瓶（超市有售），大料、花椒、盐各少许 做法：1.买排骨时尽量把排骨剁成比较小的块（炒得时候才能入味），先把排骨用水冒一下，去掉血水和腥味； 2.把用水冒过的排骨捞出来，重新倒入热水小火炖熟，骨肉不分离最佳，否则影响卖相，这次可在炖锅中放入花椒、大料、姜片少许以去除排骨的荤腥味； 3.把炖熟的排骨捞出，炒锅烧热放少许油（因辣酱中本身有油），少许青蒜苗爆香，若口味浓重者可在炝锅前把花椒和辣椒爆出味沥出，再倒入香辣酱（辣酱较辣，可根据个人口味。</p><p>5、秋季是一个从炎夏背隆冬过渡的时节 是人们抵当力相对较弱的时辰 是以 在秋季应当多吃一些可以或许增能人体反抗力和免疫力的食品 同时秋天天气又比力干燥 人们常常会出现差别水平的口 鼻 皮肤等部位干燥感 故应吃些。</p><p>6、精品文档 排骨煲汤食谱大全 排骨怎么煲汤 排骨如何煲汤 排骨的做法大全 黄豆苦瓜排骨汤苦瓜 粤人称凉瓜 含维生素B最为丰富 维生素C稍次 其营养价值比其他瓜类为高 可清热解毒 消暑祛湿 可防治热痱 湿疹 皮肤湿热盛 生疮 湿疹 小便短小 排尿刺痛 骨节疼等 苦瓜排骨汤尤适宜夏天喝 番茄冬瓜排骨汤番茄排骨冬瓜汤的材料 主料 排骨半斤 冬瓜200g 番茄100g 调料 盐5g 鸡精5g 料酒50g 胡。</p><p>7、鸭梨南北杏瘦肉汤 用料 新鲜鸭嘴梨三个 瘦肉十两 约四百克 南北杏共一两 约四十克 花生油 盐各少许 清水十二碗 做法 1 鸭嘴梨洗净 去皮除心 南北杏洗净 瘦肉原块洗净备用 2 烧滚清水 下猪肉 梨和杏仁 旺火烧至大滚 改中火以至文火 煲约二小时即成 附注 本汤可加油 盐调味 也可淡饮 清爽润喉 罗汉果瘦肉汤 用料 大罗汉果四分之一个 猪腿精肉八两 约三百二十克 陈皮一小块 清水十碗 做法 1。</p>