察觉与接纳

察觉与接纳Tag内容描述：<p>1、第二章 我是谁？,我是谁？,我的自我介绍我的三个优点我的三个缺点我的个性父母眼中的我朋友眼中的我老师眼中的我我留给别人的第一印象,气质,思考问题：网上评出的半个世纪最有气质的女明星林青霞和袁泉，两人先后出演舞台剧暗恋桃花源。这是不是心理学所指的气质？那么什么是气质？生活中所谓的气质：如平时常说的某人气质不凡，气质高雅当做气质，指一个人给他人的表面感觉，总体形象的风度、教养而已。,气质的内涵：气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度。</p><p>2、接纳与引导】所谓挫折教育就是引导孩子接纳自己 大学生作为社会中反应敏捷、思想活跃、具有较高知识素养的青年,具有很强的文化变革适应性,他们对流行文化总是最先敏锐地作出反应,并不断地“重构”和“表达”。青年流行文化能体现大学生当下的趣味、爱好、情绪和观念,为大学生自我认同和自我表现提供了足够的选择。青年流行文化是工业化、城市化和大众传媒迅速发展的结果,也是“校园文化”忽视青年主体性、缺。</p><p>3、接纳与承诺疗法 ACT Acceptance CommitmentTherapy J ACT概要 一种以有关人类行为和认知的关系框架方法为基础的试验性行为心理治疗 采用接纳和专注过程以及承诺和行为改变过程 创造心理灵活性 定义 ACT概要 ACT 接纳与承诺疗法由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文 海思 StevenC Hayes 博士及其同事所创立 是继认知心理疗法后的又一重大的心理治疗理论 被称。</p><p>4、接纳与承诺疗法(ACT)Acceptance 试图控制思想;合理化（故事）;坚持己对；负面概念化自我时。自动思想，关系框架的副产品。,2.与思想分离（Defusion)-注视你的思想,ACT 治疗,例子：我永远找不到对象，我毫无价值，谁会要我呢？为无价值所困。将此话的字面看为是真的，行为会为此控制。 无价值=一个词，某种条件和特定历史情况出现，不代表其人，思想就是思想 对行为控制力减少。,2.与思。</p><p>5、如何爱与接纳自己 我的儿子读幼稚园的时候 有一天他对我说 妈咪 我觉得我们班的某某某好可怜耶 你为什么觉得他可怜 因为他对老师说 他很不喜欢他自己 如果我不喜欢别人 可以跑开 不要跟他玩就好了 可是如果我不喜欢我自己 我没有办法逃走 不跟自己玩 我那才五岁的孩子说出了一个人生的原则或哲理 一个人如果不喜欢他自己 他不享受和他自己相处 他是一个很可怜的人 因为人是没有办法逃避自己的 这是一个很可悲的。</p><p>6、自我认识与自我接纳 亲 你了解自己吗 首先 我想请大家就两个问题给自己打分1 我在多大的程度上了解自己 0 10分 满分为10分2 我在多大的程度上接受自己并喜欢自己 0 10分 满分为10分 一 我是谁 假设你想让某人知道你。</p><p>7、自我认识与自我接纳,心理咨询中心 郑媛,同学你了解自己吗？,首先，我想请同学们就两个问题给自己打分 1、我在多大的程度上了解自己，010分，满分为10分 2、我在多大的程度上接受自己并喜欢自己，010分，满分为10分,（一）我是谁？,假设你想让某人知道你的真实情况。（纯文字上的，非面对面的）你可以告诉他关于你自己的10件事。请用10句话描述一下“我是谁”。,这些事情可以包括你的个性背景、生理特征。</p><p>8、怎样爱你的孩子(一)冯志梅讲座笔记 (2010-04-16 10:37:20) 转载 标签： 冯志梅 笔记 怎样爱孩子 分类：学习空间 和丹妈聊天，她建议让做个讲座笔记，于是听了一篇，结果最近一直太忙，到今天才整理好，贴在这。</p><p>9、接纳孩子的情绪 与孩子有效沟通 引导孩子自我教育 摘要 家庭教育收到越多的关注和重视 其实这是件说复杂就复杂 说简单又简单的事 通俗来说有什么样的教育就有什么样性格习惯的孩子 现在为什么很多家长苦口婆心地劝说 花尽心思密切地关注监督 搞得身心俱疲后结果却收效甚微 甚至呈现恶性循环的趋势 因为不懂得接纳孩子的情绪 不能与孩子进行有效的沟通 很多家长做着吃力不讨好的事情 他们的积极主动反而正在剥夺本该。</p><p>10、如何爱与接纳自己-冯志梅.txt昨天是作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天才是现金，才能随时兑现一切。人总爱欺骗自己，因为那比欺骗别人更容易。我的儿子读幼稚园时，一天他对我说：“妈咪，我觉得我们班的某某某好可怜耶！”“你为什么觉得他可怜？”“因为他对老师说，他很不喜欢他自己。如果我不喜欢别人，可以跑开，不要跟他玩就好了。可是如果我不喜欢我自己，我没有办法逃走，不跟自己玩。”我那。</p><p>11、如何爱与接纳自己-冯志梅.txt昨天是作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天才是现金，才能随时兑现一切。人总爱欺骗自己，因为那比欺骗别人更容易。我的儿子读幼稚园时，一天他对我说：“妈咪，我觉得我们班的某某某好可怜耶！”“你为什么觉得他可怜？”“因为他对老师说，他很不喜欢他自己。如果我不喜欢别人，可以跑开，不要跟他玩就好了。可是如果我不喜欢我自己，我没有办法逃走，不跟自己玩。”我那才5岁的孩子说出了一个人生的原则或哲理。一个人如果不喜欢他自己，他不享受和他自己相处，他是一个很可怜的人，因为人是没有办。</p><p>12、中美接纳与承诺治疗基础课程Foundational Course北京工作坊中科博爱心理医学研究院 美中心理治疗研究院 共同主办 2014年9月20日-23日接纳与承诺治疗:应用正念和价值创造变化、令生活更加美好授课老师: Robyn D. Walser博士______________________________________________________“ 每隔一段时间，会出现对心理治疗的独特贡献。更为罕见的，是该贡献一方面有着坚实的哲学基础，另一方面有着确凿的数据。接纳与承诺治疗就代表了这样一种努力。在一个真正的创造性的跃进中，Hayes和他的同事向我们呈现了一种行为改变的新方法。这既是心理治。</p><p>13、爱与接纳,一、 现在孩子教育的特殊问题,我们的孩子是我国第一代独生子女。 是第一代在电视、电脑前长大的孩子。 是第一代在市场经济环境下长大的孩子。 我们国家的教育模式还不能完全按照市场经济规律下的人才需求来培养学生。 我们国家的家庭教育非常落后，特别是我们做家长的没有这一代孩子的成长经历，加上家长没有专门学习家庭教育。,社会的竞争，决不仅仅是知识和智能的较量，更多的是意志、心理状态和做人的比拼。,中国青少年研究中心调查发现：父母对孩子期望过高，与现实可能性严重脱节：要求孩子成绩在前15名的家长占83.6%，54.9。</p>