成人推拿手法

成人推拿手法Tag内容描述：<p>1、成人推拿手法（3）,（按法、点法、捏法、拿法） 2011.9.27,挤压类手法,挤压类手法用指、掌或肢体其他部分按压或对称性挤压体表，称挤压类手法。包括按、点、拿、捏、踩等法。,一、按法,按法是用指、掌、肘为着力点，按压于施术部位，有节律的向下按压的一种手法。分指按法和掌按法。,特点,沉实有力（刺激强） 舒缓自然， 已被人接受。,动作要领,沉肩，垂肘，着力部位要紧贴体表，不可移动。按压的方向垂直向下或与施术部位垂直。,注意事项,1.不能用暴力猛然按压。用力应由轻渐重，使刺激深透，稍停片刻，以有“得气感”为度，再由重渐轻，。</p><p>2、成人推拿手法学,滚法,（1）手法要领： 前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时，腕关节一定要伸展，以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时，腕关节一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背侧为着力部位。如此在体表部位上产生持续不断的来回滚动。其滚动频率每分钟约120160次。 躯体要正直。不要弯腰屈背，不得晃动身体。 肩关节自然下垂，上臂与胸壁保持510厘米距离，上臂千万不要摆动。 腕关节要放松，屈伸幅度要大，约120（屈腕约80，伸腕约40）。 滚法突出是一“滚”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压、及手背撞击。</p><p>3、成人推拿手法学,滚法,（1）手法要领： 前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时，腕关节一定要伸展，以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时，腕关节一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背侧为着力部位。如此在体表部位上产生持续不断的来回滚动。其滚动频率每分钟约120160次。 躯体要正直。不要弯腰屈背，不得晃动身体。 肩关节自然下垂，上臂与胸壁保持510厘米距离，上臂千万不要摆动。 腕关节要放松，屈伸幅度要大，约120（屈腕约80，伸腕约40）。 滚法突出是一“滚”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压、及手背撞击。</p><p>4、成人推拿手法 按法 点法 捏法 拿法 挤压类手法 挤压类手法用指 掌或肢体其他部分按压或对称性挤压体表 称挤压类手法 包括按 点 拿 捏 踩等法 一 按法 按法是用指 掌 肘为着力点 按压于施术部位 有节律的向下按压的一种手法 分指按法和掌按法 特点 沉实有力 刺激强 舒缓自然 已被人接受 动作要领 沉肩 垂肘 着力部位要紧贴体表 不可移动 按压的方向垂直向下或与施术部位垂直 注意事项 1 不能用。</p><p>5、成人推拿手法,（按法、点法、捏法、拿法）,挤压类手法,挤压类手法用指、掌或肢体其他部分按压或对称性挤压体表，称挤压类手法。包括按、点、拿、捏、踩等法。,一、按法,按法是用指、掌、肘为着力点，按压于施术部位，有节律的向下按压的一种手法。分指按法和掌按法。,特点,沉实有力（刺激强） 舒缓自然， 已被人接受。,动作要领,沉肩，垂肘，着力部位要紧贴体表，不可移动。按压的方向垂直向下或与施术部位垂直。,注意。</p>