大学生心理健康第

大学生心理健康第Tag内容描述：<p>1、大学生压力管理与挫折应对,压力,什么是压力,心理学意义上的压力，是指个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡，是外部事件引发的一种内心体验。,压力从哪里来,(1) 生物性压力源：躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化 (2) 精神性压力源：错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突、不良个性心理特点 (3) 社会环境性压力源：纯社会的；由自身状况造成的人际适应问题。 最大的压力源是什么？,中国人压力生活事件影响,我现在有没有压力,过去一个月内是否出现以下情况： 从未发生0分，。</p><p>2、第二章 健全人格与大学生心理健康,主要内容,理解人格的含义并分析气质、性格的基本方面 认识当代大学生人格发展的特点 了解大学生人格发展中存在的问题及调节方法 掌握塑造大学生健全人格的方法,第一节 大学生的人格特点,一、人格概述 人格，是一个使用广泛、词义丰富的词。 从心理学意义上讲，人格等同于个性，指的是一个人总体的心理面貌，是决定一个人思维方式、情绪反应和行为模式的独特而稳定的心理特征。,每个人的人格都是平等的,特征： 不是心理活动某一方面的特征，而是个体全部心理活动特征的总和； 不是偶然的，情境性的特征，。</p><p>3、第七章 人际交往,第一节 人际交往概念,一、生存与安全的需要,第一节 人际交往概念,二、促进个人成长,人际交往是个人社会化的起点。每个人的社会化进程子出生后就开始了，当婴儿与他的照顾者接触时，会依赖于照顾者的照顾、爱护和关怀。在这个过程中，会发生包含情感、认知等信息的交互作用。婴儿的语言的产生与发展从本质上讲就是人际交往的结果。 如果我们观察一个人的发展，就会发现，他的成长过程实际上就是一个不断开放自己，与更多的人和更广范围的人交际的过程。如果一个人一生都封闭自己，他的发展就会受到很大的限制。,第一节 人。</p><p>4、药学院心理健康课堂,主讲人：邸维鹏,什么是“心理”？,心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格。 人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考事物的因果关系，并伴随着喜.怒.哀.乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认知过程、情感过程和意志过程,简称知、情、意。,有几个黑点？,是静的还是动的？,柱子是圆的还是方的？,狮子在哪里？,爱之花：你能看到玫瑰花瓣中的两个爱人吗？ 。</p><p>5、第三章,培养健全人格 成就健康人生,培养健全人格 成就健康人生,第一节 人格概述,第二节 人格发展与常见障碍（大学生人格发展与常见障碍）,第三节 健全人格的塑造（大学生健全人格的塑造）,第一节 人格概述,一、人格的定义,二、人格的特性,人格的特性,（一）独特性,人格的特性,（二）整体性,人格的特性,（三）稳定性,人格的特性,（四）社会性,三、人格的结构,（一）气质,三、人格的结构,气质的四种基本类型,气质的四种基本类型,粘液质(安静型)：神经过程均衡，但灵活性差，表现为安静稳重、善于忍耐，但反应缓慢、不够灵活，他们能够较好地。</p>