第九套广播操

第九套广播操Tag内容描述：<p>1、第九套广播体操动作要领即图解预备节 原地踏步（8拍2）第一节 伸展运动（8拍4）第二节 扩胸运动（8拍4）第三节 踢腿运动（8拍4）第四节 体侧运动（8拍4）第五节 体转运动（8拍4）第六节 全身运动（8拍4）第七节 跳跃运动（8拍4）第八节 整理运动（8拍2）预备节（8拍2）预备姿势：两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方当口令至“原地踏步”时，半握拳，拇指压于食指第二指节；第1拍 ：左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地1015厘米，同时左臂前摆身体中线，右臂后摆与左臂对称；第2拍与第1拍动作相同，方向相反。原地踏步。</p><p>2、第九套广播体操图解与动作要领2011.08.08公布预备节（8拍2）预备姿势：立正当口令至“原地踏步”时，半握拳，拇指压于食指第二指节；第1拍 左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地1015厘米，同时左臂前摆身体中线，右臂后摆与左臂对称；第2拍与第1拍动作相同，方向相反。原地踏步，左脚开始。最后拍还原成立正姿势第一节 伸展运动（8拍4）预备姿势：立正第1拍 左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度；第2拍 右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头；第3拍 两臂伸出至侧上举（掌心相。</p><p>3、______________________________________________________________________________________________________________第九套广播体操教案班级: 政务15-1 教师：赵文涛 课次：第一次课教学内容第九套广播体操预备节和第一节教学目标1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢。</p><p>4、小学体育 第九套广播操 说课稿 一 设计思路 第九套广播体操是一套由国家体育局统一发行的 有利于大众锻炼的一套广播体操 自己学习后感觉学习起来不太容易 但是 不仅锻炼了身体 还让我从中得到了快乐 所以 我希望自己的学生通过学习这套操和通过整堂课的教学 能在实践中超越目标 体验成功的喜悦 发展学生的灵敏 协调以及节奏感和自我控制能力 同时 通过集体合作培养学生的竞争意识 团队意识 体验成功的乐趣。</p><p>5、第九套广播体操,一、指导思想 二、学情分析 三、教材分析 四、教学目标 五、重难点 六、教法和学法 七、教学设计 八、教学评价,九、教学特色 十、场地器材 十一、运动负荷,一、指导思想 本课以兴趣教学为主线，贯彻以人为本，健康第一的指导思想，增加学生的运动愉快感，成就感，让学生充分展现自己，促进身心和谐发展。,二、学情分析,本课的教学对象是初二年级水平四的学生，新授课。生理方面，他们。</p>