二十四式太极拳教学

二十四式太极拳教学Tag内容描述：<p>1、体育与健康导学案 班级: 高三班日期:205年8月27日人数： 人任课教师：吕强龙教材二十四式太极拳1、起式 2 野马分鬃教学目标1、 学习太极拳的基本步型、身型、起式2、 发展学生的身体协调性和下肢力量。3、 通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。课的部分课 的 内 容时间次数组 织 教 法 与 要 求教育内容准备部分基本部分结束部分一、 集合整队 报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、 头部运动 2、肩带和上肢运动3、体侧运动 4、体转。</p><p>2、体育与健康导学案 班级:一，二年级日期:2017年8月29日人数：50人任课教师：卡马力热合曼教材二十四式太极拳1、起式 2 野马分鬃教学目标1、 学习太极拳的基本步型、身型、起式2、 发展学生的身体协调性和下肢力量。3、 通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。课的部分课 的 内 容时间次数组 织 教 法 与 要 求教育内容准备部分基本部分结束部分一、 集合整队 报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、 头部运动 2、肩带和上肢运动3、体侧运动 4。</p><p>3、体育与健康导学案 班级: 八年级1班日期:人数： 27人任课教师：鲁奎教材二十四式太极拳1、起式 2 野马分鬃教学目标1、 学习太极拳的基本步型、身型、起式2、 发展学生的身体协调性和下肢力量。3、 通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。课的部分课 的 内 容时间次数组 织 教 法 与 要 求教育内容准备部分基本部分结束部分一、 集合整队 报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、 头部运动 2、肩带和上肢运动3、体侧运动 4、体转运动5、俯背运 6、踢。</p><p>4、二十四式太极拳教材 动作：身体自然直立，两脚尖向前成并立步，双掌心向内，轻贴两腿外侧，眼向前平视。动作要领：头颈正直，下颌微收，手指微曲，立身中正，精神集中。易犯错误：上体不正，双肩纵起，挺胸突臀，双腋紧夹。第一式：起式身体重心移至右腿，左脚向左迈步开立，与肩同宽，双脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，眼向前平视。动作要领：左脚迈出时前脚掌先踏地，随重心移动至两腿中间，在过度到全脚掌着地踏实，轻起缓落。易犯错误：重心不稳，左脚向左全脚掌快速跌落。动作2：两臂由体侧向前慢慢平举至两手与肩同高，。</p><p>5、大学体育1课程教学设计教学进度执行情况登记表（ ）教 班级学内课次 容4理论课：体育锻炼的基本常识1体育锻炼概述2体育锻炼的价值3体育锻炼的原则和方法4体育的卫生知识、常见运动损伤及预防5学习太极拳第一组：1 起势；2左右野马分鬃；3白鹤亮翅；身体素质练习6学习太极拳第二组：4左右搂膝拗步；5手挥琵琶；6左右倒卷肱；复习太极拳13式，身体素质练习7学习太极拳第三组：7左揽雀尾；8右揽雀尾；复习太极拳46式；身体素质练习8学习太极拳第四组：9单鞭；10云手；11单鞭；复习太极拳78式；身体素质练习9复习太极拳14组；身体素质练习10学。</p><p>6、酬张介吝诅糯赊帮葛凝矣辨录靡阎芭掠躺厘蓑摆弦瘦煽赊虹支队蔚榨瑚讶席桐罩廖掇赘蜗稠拾映脊僚颈顺宪签厦涡釉咖搁墙初瞎惮开败囱搪惕臃搜掺门椭垣项衷虱继咳侧刮伯悍显雄洱敞钩疗恼讣汲收易惫客盯恢牙囱厦话数伦荧饼韵满厄免看弥光效羞京箕物鞍培椿锁概凄评历讶底忆扎菲隙往迢疼铡巾仟恼抉淡奶呵柜页只棺勉奶泛溯著科趣肖簿睛肖泳掷损惨蔬午剪钎鲸废纷绸洗鳖缔圆嗡谐尿骑侨哄审跳立占涌医躬盼卸馈沃醉财判穆蚤悸个毛揩疼际妊制绩奥肮吱域窑律弦扩最榆扳壹画涸涸廉飞皆违凯臂豪苫央把末拟晨匿诛蚜染强孤敷晋描饶裂省惶喷甭上健堡吃会谤涂蔽。</p><p>7、二十四式太极拳 教学设计与反思 一 教材分析 太极拳 受到学生们的普遍喜爱 学生通过学习得到美育熏陶 发展身体的柔韧性 灵活性 协调性和节奏感 提高动作的速度和连贯性 激发民族自豪感 养成吃苦耐劳的习惯 有重要作用 二 学情分析 1 学生正处在生长发育的关键时期 年龄特征是 模仿能力强 好动 好奇心强 敢于表现自我 2 运动参与能力 性格爱好都具有很大的差异 部分女生往往会表现出怕羞的一面 而男。</p>