高中生心理健康

高中生心理健康Tag内容描述：<p>1、高中生压力源和心理健康的研究 楼玮群齐铱 （香港大学社会工作及社会行政学系）1引言处于青春后期的高中学生面临双重的压力，不仅快速的社会变革给中学生带来了机遇和挑战，青春期生理、心理发展的需求也会成为压力源。在社会变革过程中，新的价值观念和传统观念的冲突，使原来一元化的价值体系向多元化演变，处于价值观成形期的青少年往往容易陷入迷茫。社会变革所带来的生活方式的改变。生活质量的提高，以及一些副产品例如社会两极分化的加聚、失业的威协、个人保障社会化等各种社会因素，都使青少年处于无形的压力之下。青春期自身生。</p><p>2、案例1 学习压力过大的心理辅导案例介绍案例中的女孩就读的是某市最好的中学，她在初中曾是父母及老师心中的骄傲，升入中学后在强手如林的年级考试中，依然能保持年级前四十名的成绩，但这么优秀的成绩却带给她极大的压力，她害怕被别人追上，放弃了许多娱乐时间，一心扑在学习上，但由于过分关注自己的成绩，导致过于紧张，睡眠不好，心跳过快，这样让她又担心自己的身体会出问题，她想，自己才高一就如此，那到高三还了得，因此她向心理老师求助。案例分析她在向老师求助时，话题一直围绕“如何能睡好觉，学习很辛苦而成绩却不如意，怎么。</p><p>3、心理健康教育活动设计方案高中生如何与异性交往高一（9）班 班主任：黄森林一、课程设计 高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受。</p><p>4、当前中学生的心理问题主要表现在十个方面：一是学习压力感。由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张。二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。三是敌对。经常与人抬杠；或者有打人冲动。四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。五是抑郁。精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。六是焦虑。心里烦躁，总觉着有什么事。七是自我强迫现象，明知没必要做还要做。八是适应不良。对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式。</p><p>5、高中心理健康第一课 健康生活，阳光人生,高中心理健康第一课 健康生活，阳光人生,提问：同学们平时理解的健康是指什么呢？一个人怎么样才算健康？,健康的定义,1989 世界卫生组织提出了有关健康的概念：除了躯体健康、道德健康、社会适应良好外、还要加上心理健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。 随着时代的发展，社会的进步，人们越来越认识到，良好的心理健康状态也是非常重要的。,心理健康的概念：心理健康是指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己的心理，达到与环境的平衡。</p><p>6、2019/4/17,1,湟中一中高二（2）班,2019/4/17,2,、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； 、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。,活动目标,2019/4/17,3,心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理 病。请你在脑海里想两组图像：一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作，发挥自己的全部潜能；另一边是那么遭受着严惩心理失调的人。</p><p>7、高中生心理健康的标准1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。2、情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。5、能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。，6、自尊、自重，能正确地认识和悦纳。</p><p>8、1,高中生心理调适能力讲座,主 讲 : 电 话： Q Q：,2,心理调适能力,高中生为什么要培训心理调适能力? 据调查研究80%以上的高中生都存在着心理健康问题，只是程度问题。其中90%以上的“学困生”不是智力问题，而是由于生活习惯导致的心理障碍造成的。 什么让我们出错了? 完全是我们错误的思维方式把我们引向了迷途，也就是错误的心理活动导致的。值得庆幸的是我们完全可以通过改变心理来改变我们目前的处境。,3,心理健康的定义,心理健康就是指这样一种心理状态 即对内部环境具有安全感,能以社会上认可的形式适应外部环境,在遇到任何障碍和困。</p><p>9、青春期学生的心理发展,精 神 科 主 治 医 师 心理咨询师 戴红洲,青春期是个体由儿童向成人过渡的时期， 年龄范围大约为11、12岁15、16岁，大体 相当于初中阶段。经过这个时期的发展，个 体的生理发育、心理和社会性的发展日趋成 熟。青春期属于特殊时期。由于这个期间的 发展是非常复杂、充满矛盾的，所以又称为 “困难期”、“危机期”。其主要特点是身心发 展不平衡、成人感和半成熟现状之间的错综 矛盾及这些矛盾所带来的心理和行为的特殊 变化。,心理发展的矛盾性特点,青春期生理上的急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段。</p><p>10、1,宛蓉,现代中学生状况与心理健康,2,现在的学生究竟有怎样的心理世界？有哪些具体问题？,调查结果发现有25的学生存在不同程度的焦躁、偏执、孤僻、人际关系不适等心理问题。在问卷中，有的学生在“最讨厌的人是谁”一栏内竟填写“妈妈”“班主任”“最苦恼的事”是“找不到知心朋友”；有个初二女生，画了一只小狗，名字是“花花”，下面注上“花花是我惟一知心的朋友”，最希望的事是“痛痛快快地大哭一场”；很优秀的学生高考过后竟声嘶力竭地大叫，并把所有课本撕得粉碎等等。这些现象应足以引起我们的深思和重视。现在的学生确实发生。</p><p>11、让我们快乐地生活,关于快乐,游戏- 寻找快乐,高中生的主要烦恼,学习压力大，怕辜负家长、老师的期望； 考试有焦虑，总是发挥不出平常的水平； 与家长的观点不一样，不理解我；有的老师对我有偏见； 同学们不喜欢我，好朋友不理我了； 希望见到她（他），不知道该怎么办？不知道别人知道了会怎么看？ 家庭供我上学的经济负担太重； 不知道自己将来能干什么？,高中生的烦恼（归类）,一、学习类问题 由于高中生的升学压力比较大，因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要方面，其表现有： 1. 学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡。</p><p>12、高中生心理健康的维护,心理健康与青少年成长 学校心理健康教育的开展 高中生常见心理问题及疏导,幸福来自家庭生活，还是学校生活？ 成绩越好就越幸福吗？ 幸福感跟人际交往有关吗？ 幸福感是否存在年级、性别差异。</p><p>13、精品文档高中生心理健康教育案例与分析案例一:王某，高一女生。初中时学习刻苦努力，成绩相对很好。进入高中后，学习无法适应，心理压力十分沉重，上课常走神。刚开始，她的文化学习还能取得较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，随着学习压力增加，她怕听到同学们的讨论，怕听到老师和父母期待的目光，拒绝与人交流，上课期间在校园闲逛，甚至有酗酒、自残等极端行为。人际交往就像一块巨石压在她的心。</p><p>14、高中生的心理健康,心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理 病。请你在脑海里想两组图像：一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作、学习，发挥自己的全部潜能；另一边是那么遭受着严惩心理失调的人，心 理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉。从这两幅图景，你便可体会到心理健康是什么。情感健康。</p><p>15、,高中生的心理健康,.,心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理 病。请你在脑海里想两组图像：一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作、学习，发挥自己的全部潜能；另一边是那么遭受着严惩心理失调的人，心 理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉。从这两幅图景，你便可体会到心理健康是什么。</p>