颈椎病的预防和保健

颈椎病的预防和保健Tag内容描述：<p>1、芁薁膀莇虿薁袀芀薅薀羂蒅蒁蕿肄芈莇薈膆肁蚆薇袆芇薂蚆羈聿蒈蚆肁芅莄蚅袀肈莀蚄羃莃虿蚃肅膆薅蚂膇莁蒁蚁袇膄莇螀罿莀芃螀肂膃薁蝿螁莈蒇螈羄膁蒃螇肆蒆荿螆膈艿蚈螅袈肂薄螄羀芇蒀袄肂肀莆袃螂芆节袂袄肈蚀袁肇芄薆袀腿膇蒂衿衿莂莈袈羁膅蚇袈肃莁薃羇膆膃葿羆袅荿莅薂羈膂芁薁膀莇虿薁袀芀薅薀羂蒅蒁蕿肄芈莇薈膆肁蚆薇袆芇薂蚆羈聿蒈蚆肁芅莄蚅袀肈莀蚄羃莃虿蚃肅膆薅蚂膇莁蒁蚁袇膄莇螀罿莀芃螀肂膃薁蝿螁莈蒇螈羄膁蒃螇肆蒆荿螆膈艿蚈螅袈肂薄螄羀芇蒀袄肂肀莆袃螂芆节袂袄肈蚀袁肇芄薆袀腿膇蒂衿衿莂莈袈羁膅蚇袈肃莁薃羇膆膃葿羆。</p><p>2、颈椎病的预防与保健,什么是颈椎病？,颈椎病的预防与保健,颈椎病是颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生，造成颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管和食管等组织，所引起的一系列临床症状的综合征。 统计表明，50岁左右的人群中大约有25的人患过或正患此病，60岁左右则达50，70岁左右几乎为100，可见此病是中、老年人的常见病和多发病。,颈椎病的分类,颈椎病的预防与保健,交感型,神经根型,椎动脉型,脊髓型,颈型,较为常见，早期颈椎病,发病率为5%,发病率约占颈椎病15,发病率最高,发病率为2%,颈椎病的发生缘由,脑力劳动者的。</p><p>3、颈椎病的预防和保健,*,你的颈椎还好吗？,每年新增颈椎病患者约100万人 48.1%是40岁以下的中青年 你是30岁的年龄 60岁的颈椎吗？,什么是颈椎病？,颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引 起的一组综合症状。,什么是颈椎病？,颈椎病的临床分型,颈椎病,颈椎病,颈椎病有什么症状？,颈型： 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动。</p><p>4、颈椎病的预防与保健,复旦大学校医院针推科 苑洁,内容概述,颈椎的结构特征； 颈椎的运动生理； 不良生活习惯和姿势带给颈椎的危害； 减轻颈椎压力和避免伤害的方法； 颈椎的运动保健疗法,一、颈椎的解剖特征 为了了解颈椎的运动,我们需要先了解它的解剖特征.,颈椎的骨骼、关节与肌肉是一个统一的整体，在相互作用下完成颈部的生理活动。颈椎病发生是骨骼、关节、肌肉、椎间盘、韧带退行性病变的结果，其中肌肉劳损往往是早期损伤的直接原因。,三、生活中促使颈椎病发生的因素及其应对,头部长时间保持一种姿势，使颈部肌肉疲劳僵硬，肌肉应。</p><p>5、颈椎病的预防与保健,1,什么是颈椎病,颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。,2,2018,内容概述,颈椎的解剖结构特征； 颈椎的运动生理； 不良生活习惯和姿势带给颈椎的危害； 减轻颈椎压力和避免伤害的方法； 颈椎的运动保健疗法,3,2018,颈椎的解剖特征,4,2018,5,2018,椎间盘,关节,神经根,脊髓,两个相邻颈椎,颈椎间的水平切面,6,2018,颈椎的运动生理,颈椎的骨骼。</p>