和健康.

和健康.Tag内容描述：<p>1、健康与健康行为 教师：齐静姣,学习内容 健康新概念 行为与健康 常见危害健康的行为,人一生最重要是什么？,是金钱？,是地位？,还是财富？,梅姐：香消玉殒,傅彪、高秀敏英年早逝,肥姐永远让人怀念,人生最重要的是：健康,健康是人生最大的财富，拥有健康才能拥有一切；失去了健康便失去了一切。,第一节 健康新概念,健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上都处于良好的理想状态。,世界卫生组织(WHO)将健康定义为：,身体健康，是指人的身体能抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，。</p><p>2、健康和亚健康,健康和亚健康的区别是什么? 所谓亚健康状态，通俗的说，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。一般来说，亚健康状态由四大要素构成：即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态，以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的。</p><p>3、促进健康和预防疾病 的生活方式,六、行为与健康,现代社会的发展及其困惑 疾病谱系的变化 有害健康的生活方式 吸烟、饮酒、不健康饮食、锻炼少、不安全的行为,健康行为,健康行为：旨在维持和促进健康、预防疾病的行为 健康饮食、避免不良生活习惯、锻炼、定期体检和注射疫苗,我们身边的健康行为,一日中的营养搭配，早餐 用脑卫生、劳逸结合 乐群、适度社交 心情舒畅 慎独 ,伤残调整生命年（DALY）,除死亡外，DALYs也是重要指标 因病减少的生命年 因病减少的有能力的生命年,精神卫生问题的负担（2）,1998年的DALYs 疾病 全球 中国 精神/神经。</p><p>4、健康教育与健康促进,“ SARS”事件给我们带来的启示,一、领导对“ 预防为主“ 的方针贯彻不力； 二、医疗卫生体制与当代的医学模式不相适应； 三、居民健康观念和保健意识淡薄； 四、缺乏科学、有效的信息传播体系； 五、健康服务体系不健全，包括应急体系和社会保障体系； 六、政府对卫生的投入太少。,新世纪卫生工作面临的挑战,一、医学模式的改变； 二、老年人口迅猛增长； 三、慢性非传染性疾病快速上升； 四、某些新发现病种和一些疾病的死灰复燃； 五、环境的急剧恶化。,健 康,对健康下了一个科学的定义是世界卫生组织成立以来做了。</p><p>5、生活方式与健康饮食与健康,人的寿命,按照生物学原理，人的寿命最短100岁，最长175岁，公认的人的寿命正常应该是120岁。但现实非常罕见，原因是多方面的。,影响健康的因素,行为和生活方式（40%）环境因素（20%）生物。</p><p>6、健康教育与健康促进,1,思考,为什么每个医院都是人满为患？年纪轻轻就是“三高”、“四高”建医院？进设备？研新药？增人员？,2,3,您知道吗?,中国肺癌死亡率30年增5倍健康报10/114版中国每年确诊40万肺癌。</p><p>7、第二章 营养学基础,nutriology,营养和营养素,营养（nutrition）是指人体摄入、消化、吸收和利用食物中营养成分，维持生长发育、组织更新和良好健康状态的动态过程。 食物中具有营养功能的物质成为营养素（nutrients），它通过食物获取并能在人体内被利用，这些物质具有供给能量、构成组织及调节生理的功能。,营养学（nutriology）,概念：是研究人体营养过程、需要和来源，以及营养与健康关系的科学。 营养学现已形成具有几个分支的一门学科，主要包括人体营养学、临床营养学、公共营养学、预防营养学等方面。,营养学（nutriology）,人体营。</p><p>8、益生菌与健康,2,平均寿命,男/女,3,内生性毒素,体内新陈代谢产生的废物。 肠道废物经消化或肠内 菌分解产生的产物。,4,毒素运送全身 破坏免疫系统,大肠镜见到之 癌化病变,宿便造成内在毒素的产生,5,恶性肿瘤排名,6,肠内菌丛,1. 菌种约500种 数量100兆(1014) 总重1.5公斤 2. 1克粪便有肠内菌1兆个,7,肠内菌丛的平衡与老化,8,9,益生菌(probiotics),源于。</p><p>9、每个人应该关注的话题,服饰与健康,在华夏文化中，服饰除了避寒暑、御风雨、蔽形体、遮羞耻、增美饰等实用功能外，还有着知礼仪、别尊卑、正名分的特殊意义。,一、 服饰的作用与类别 1、 作 用,在古代不同的场合有不同的服饰： 祭祀有祭服，朝会有朝服，婚嫁有吉服，从戎有军服，服丧有凶服，日常则有便服。,2、类别,古代祭祀时所用的礼服。为各类冠服中最庄严的服饰。先人非常重视祭祀，所谓“国之大事，在祀与戎。</p><p>10、社区健康教育和健康促进,Healtheducationincommunity,本章结构,1.健康教育和健康促进概念卫生宣教与健康教育的区别健康促进和健康教育的区别2.健康教育模式优先模式健康信仰模式3.社区健康教育程序评估、诊断、计划。</p><p>11、2019/12/9,环境保护与绿色技术课件,1,生物工程系主讲：郑宝清,环境保护与绿色技术任务三：环境与健康2学时,2019/12/9,环境保护与绿色技术课件,2,课程内容,环境与生态可持续发展与社会制约机制环境污染监测与。</p><p>12、附带说说 风水和健康,小心招来血光之灾 买房绝对要远离9建筑,“风水”在南方，特别是东南亚国家、香港、广东 地区说得比较多，国人这几年人们也开始注意了， 特别是在买房的时候，一下子几十万上百万的 花出去，房奴也当了，如果不落个心理踏实舒服 是很窝囊的。,一、医院：如果居住的地方在医院附近，在风水上是不好的。,二、教堂、寺庙 在风水学上神前庙后属于孤煞之地,三、发射塔 气场、磁场强，对健康影响大，且。</p><p>13、食物与健康,食品科学系王玉麒,食物里有什么？,碳水化合物蛋白质脂肪水矿物质维他命食用纤维,食品科学系王玉麒,食物有何用途？,产生能量制造热能生长所需保护身体,食品科学系王玉麒,碳水化合物:我们的主要能量来源。</p><p>14、社区健康教育和健康促进 Healtheducationincommunity 1 本章结构 1 健康教育和健康促进概念卫生宣教与健康教育的区别健康促进和健康教育的区别2 健康教育模式优先模式健康信仰模式3 社区健康教育程序评估 诊断 计划 实施 评价4 健康教育的策略5 健康教育的形式 2 科学家预言 未来医学是预防医学和自我保健医学的时代 一位好医生不能仅满足于在临床上治好几百 几千个病人 而更。</p>