健康宝典

健康宝典Tag内容描述：<p>1、健康宝典,2009年6月初， 著名电视播音员罗京病逝， 引发新一轮对健康的讨论。 其实最近几年名人英年早逝的很多， 每一次都引起一些讨论。 但不知道你自己的生活方式， 有没有在每次讨论后，有了变化？,我国癌症患者新增700万/年，死亡140万/年； 全世界死亡630万/年； 平均6.64/秒有一个人死亡，原因于慢性病（心脑血管病及糖尿病，高血压等）。 高血压患者1.3亿人,您知道吗？,疾病就在我们身边,人一生患“重大疾病”的可能性高达,72%,2025年前糖尿病将达4000万，中国的肝炎患者占全世界75%，近20%的人成为带原者。,高血压患者高达9000多。</p><p>2、夏日健康寶典 一般人 我們不告訴他 目录 夏季养生与保健1 饮食2 夏季疾病3 防晒护肤4 旅游夏季防暑降温1 夏季防暑误区2 夏季常备防暑药3 防暑降温知识4 清凉夏日的防暑降温粥孕妇夏季护理生活小贴士 夏季生活的十个。</p><p>3、你想长命百岁吗？,你想身体健康吗？,如果想，你知道怎么做吗？,请看。,这是来自中南海的健康长寿读本,不管你有多忙，这个读本都应该读一下，因为这是一位科学家给国家领导人的忠言。日理万机的领导人曾放下手头工作，闭门研读，并传与老部下及亲朋好友。身价亿万的富翁，曾面对此读本爱不释手,健康秘笈,3,资料背景为了提高国家领导人的健康水平，卫生部特派全国心血管防治领导小组副组长洪昭光教授在中南海。</p><p>4、健康寶典講座 ( 1 ),題目 : 中醫養生 , 受益一生 ; 經絡養生 , 健康一生 人活得健康,需經絡鍛煉 ;命要活得長,全靠經絡養。 主講人 : 李陽照 中醫師 守護健康，守護生命，守護愛,四神湯,四神湯：蓮子1兩、薏仁1兩5錢、山藥1兩5錢、芡實5錢、茯苓5錢，做法是將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水2小時，然後加入山藥及茯苓煮至熟爛。 功效： 四神開脾胃，對抗糖尿病，血糖過多 的人，當飯。</p><p>5、1健康秘笈 这是来自这是来自中中南海南海的的健健康长寿读本康长寿读本 不管你不管你有有多忙多忙，这个这个读本读本都应该读一下都应该读一下，因因为这是为这是一位一位科学科学 家给国家领导人的忠言。日理万机的领导人曾放下手头工作家给国家领导人的忠言。日理万机的领导人曾放下手头工作 ，闭门研读，并传与老部下及亲朋好友。，闭门研读，并传与老部下及亲朋好友。 身价身价亿万的富翁，曾面对此读本爱不释手亿万的富翁，曾面对此读本爱不释手 2健康秘笈 资料背景资料背景 为了提高国家领导人的健康水平，卫生部特派 全国心血管防。</p><p>6、你想长命百岁吗？,你想身体健康吗？,如果想，你知道怎么做吗？,请看。,这是来自中南海的健康长寿读本,不管你有多忙，这个读本都应该读一下，因为这是一位科学家给国家领导人的忠言。日理万机的领导人曾放下手头工作，闭门研读，并传与老部下及亲朋好友。 身价亿万的富翁，曾面对此读本爱不释手,健康秘笈,3,资料背景 为了提高国家领导人的健康水平，卫生部特派全国心血管防治领导小组副组长洪昭光教授在中南海给国家领导人作了一场“生活方式与健康老龄化和心血管病”问题专题报告会，深受好评。随后又给国务院各部委办局领导作了多场这样。</p><p>7、夏日健康寶典,一般人,! 我不告訴!,目录,夏季养生与保健 1.饮食 2.夏季疾病 3.防晒护肤 4.旅游 夏季防暑降温 1.夏季防暑误区 2.夏季常备防暑药 3.防暑降温知识 4.清凉夏日的防暑降温粥 孕妇夏季护理 生活小贴士,夏季生活的十个“最佳”,1.最佳调味品食醋： -酷 夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。 -醋 还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓。</p><p>8、健康宝典 1 心脏和动脉 1 健康指标 LDL 坏的胆固醇 20克 日 HDL 好的胆固醇 40克 日 血压最佳值 115 76 高半胱氨酸 过高导致动脉血管破裂或发炎 标准含量 9mg dl C 反应蛋白 反映人体发炎程度 越高发炎越严重 血糖。</p><p>9、1,女性健康宝典,2,女人每天莫忘七件事,一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人。</p><p>10、夏日健康寶典,一般人,! 我們不告訴他!,目录,夏季养生与保健 1.饮食 2.夏季疾病 3.防晒护肤 4.旅游 夏季防暑降温 1.夏季防暑误区 2.夏季常备防暑药 3.防暑降温知识 4.清凉夏日的防暑降温粥 孕妇夏季护理 生活小贴士,夏季生活的十个“最佳”,1.最佳调味品食醋： -酷 夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。 -醋 还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。 -夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。 2.最佳蔬菜苦味菜： 。</p><p>11、,1,夏日健康宝典,之饭后八不急避免肥胖的15个法则,.,2,饭后八不急,1不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。2不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了3不急于洗澡饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量。</p><p>12、你想长寿吗？你想健康吗？你知道如果你想做什么吗？请看。这是一本来自中南海的健康长寿读物。不管你有多忙，你都应该读这本书，因为这是一位科学家对国家领导人说的友好的话。国家领导人已经放下手头的工作，关起门来研究，并把它传递给他们的老部下、亲戚和朋友。亿万富翁，曾经喜欢这本书，健康秘密，3。资料背景：为提高国家领导人的健康水平，国家心血管疾病防治领导小组副组长洪昭光教授受卫生部委托，在中南海为国家领导人。</p><p>13、普通人！我们不告诉他！好的目录，好的目录，夏季健康和健康，夏季健康和健康1。膳食1生动山。膳食2。夏季疾病3.防晒霜生长，4。旅行夏天散热夏天散热2，1。夏季访书误会2。夏季常备防霜防雨效果好。3.旁遮冷知识4。清凉夏季防暑杀孕妇夏季护理孕妇夏季管理3日孕妇夏季护理生活提示3 4个生活提示4个好的夏季生活10个夏季生活10个可以生活的10个夏季生活最好的10个1个。最好的调味品醋：生产-凉爽的夏。</p><p>14、夏日健康寶典,一般人,! 我們不告訴他!,目录,夏季养生与保健 1.饮食 2.夏季疾病 3.防晒护肤 4.旅游 夏季防暑降温 1.夏季防暑误区 2.夏季常备防暑药 3.防暑降温知识 4.清凉夏日的防暑降温粥 孕妇夏季护理 生活小贴士,夏季生活的十个“最佳”,1.最佳调味品食醋： -酷 夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。 -醋 还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死。</p>